Тук ви представяме компилацията, която обикновено правим за най-добрите статии за фитнес в мрежата, които можехме да прочетем през изминалата седмица. По този повод много интересна информация за подобряване и грижа за вашия начин на живот:
В блога Гражданин 0,0 (Малки жестове за по-добър свят) ни носят много интересни малки новини, с които можем да печелим награди и подаръци просто за каране на колело: Playtoride
В блога Urbanfire те ни доближават малко до Stale Sandbech, норвежкото сребро на олимпийските игри в Сочи 2014, човек, чиято голяма смелост му е спечелила олимпийски медал.
В големия блог по културизъм Физиоморфоза Те ни носят статия, в която се обсъжда Press Z, напреднала преса, която се изпълнява върху главата и седенето. В блога на HSNStore Те са завършили страхотна публикация от две части за това как да губят мазнини и да поддържат мускулите. Първата част се занимава с диета, тренировки и обем на тренировка, а във втората, намаляване на калориите, калорийния цикъл, намаляване на кардиото и стратегически риф. .
В блога на Гилермо Алварадо в Мъжко здраве е публикувал много интересен и смел пост, където говори за четирите най-лоши дефекта на личен треньор. Съществено четене.
В блога In Forma A los40 те откриват нова секция с най-добрите PowerExplosive видеоклипове, събрани по секции. Идеално да можете да ги намерите по-лесно.
