Щракнете тук, за да реагирате

зала

Четири от пет затлъстели деца ще останат с наднормено тегло до края на живота си

Има само един начин да заинтересувате децата за нещо: чрез игра. Улавянето им във вашия свят на играчки и цветове може да направи нещо повече от просто забавление. Това може да е разликата между дългия и здравословен живот или може да се превърне в друго число в статистиката на Мексико, където детското затлъстяване се е утроило през последното десетилетие.

Изследване на Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО) разкри, че Мексико, което вече е страната номер едно по детско затлъстяване, отстранява Съединените щати от първото място по затлъстяване сред възрастните с 32,8 процента.

В рамките на 10 години, затлъстяването при деца се е утроило, според същото проучване; една трета от мексиканските юноши са със затлъстяване, а четири от пет деца с това състояние ще останат с наднормено тегло до края на живота си. Ето защо насърчаването на физическите упражнения от ранна възраст е ключово за борбата с болестта. Имайки предвид тази идея, в Куернавака има фитнес зала, създадена изцяло за децата, за да поддържат форма, докато играят. Около 300 малки от една до 15-годишна възраст се забавляват, докато тренират на машини, специално проектирани за тях.

Разположен на около 52 мили от Мексико Сити, спортният център Alter интегрира необходимостта от здравословен и спортен живот с единствената грижа на детето: да играе.

Големи прозорци, цветни прозорци, пейки с всякакви размери, изключителна сигурност в град, който не е имунизиран срещу насилието, което страната претърпя наскоро.

На голяма повърхност, в която се помещават повече от осем стаи, се провеждат всякакви класове за момчета, като плуване, футбол, таекуон-до, джаз, олимпийска гимнастика, шоу на таланти, циркови дейности и екологични семинари.

В стая Mooving Kids могат да настанят деца от една до 13-годишна възраст. Малките извършват стимулиращи дейности върху многоцветния си килим: фини и груби двигателни умения, пластични изкуства, развиват когнитивни дейности, език и музикално посвещение. За това имат пухкави кубчета и други материали.

Най-старите в диапазона, тези на възраст от шест до 13 години, влизат в програмата "Fit-fun", където ги учат на развлекателни и несъстезателни физически дейности, насочени към отслабване и телесни мазнини. Един от ключовите моменти в програмата Fit Fun е да тренирате на машини, предназначени за тях. Те са италианско оборудване, което позволява на децата да укрепват мускулите си и да подобряват стойката си.

Подобно на тези, използвани от възрастни в конвенционален фитнес, тези пътеки за бягане, велосипеди и тежести помагат на малките да поддържат форма, с тази разлика, че не могат да им навредят, защото са направени за техния размер и тегло, и те се броят. които им казват, когато нямат правилната стойка. Освен това програмата включва съвети и насоки относно храната за родители.

Устройствата, както е обяснено от Aisha Santos - надзорник на областта - на UnivisionNoticias.com, са направени по мярка за най-малките. Те имат тежести, регулируеми според възрастта и размера на най-малките. Най-важното за родителите е, че децата им са много добре обгрижвани. Устройствата имат аларми, които звучат, когато упражненията не се извършват правилно или с неправилна стойка, минимизирайки риска от нараняване.

"Предпочитам да бъда тук, отколкото да си остана вкъщи и да не правя почти нищо", каза Алехандро Вилчис Тапия пред UnivisionNoticias.com. Той е само на 7 години и е обещание за художествена гимнастика.

- Искам велосипеда - каза малкият Матео, преди да изтича. Далеч от апатията или примирението, с които възрастните понякога се приближават до фитнес залите, децата пристигат с любопитство и ентусиазъм. Те се качват на джаджи с внимание и упражняват майсторски. Уморяват се, потят се, да. Но това е част от игра, която им харесва. Те са бележки в лицето.

„Намерението е да обърнем първото място, което имаме при детското затлъстяване“, казва Корина Арзуфи, генерален мениджър на фитнес залата на UnivisionNoticias.com.

„Чичо ми ме доведе, за да не остана вкъщи и сега много ми харесва да съм тук“, каза Улисес Наваро Мартинес, също на седем години.

От своя страна, Мануел Хайме, координатор на летния курс, подчертава, че ползите от детството и младостта, близки до спорта, далеч надхвърлят просто физическите. По негово мнение те несъмнено се отразяват в много по-здраво и обединено общество. "След като един член на семейството се включи в спорта, останалата част от семейството се променя", каза Арзуфи.

„Много съм спокойна да имам децата си тук и съм щастлива, че са активни и не правят нищо у дома“, каза г-жа Мария пред UnivisionNoticias.com

„Здрав дух в здраво тяло“, гласи популярната поговорка. И ако здравият ум живее в здраво тяло от детството, ползите от упражненията ще растат ръка за ръка с годините на тези поколения „малки”, оставили еднообразието и заседналия начин на живот на видеоигрите у дома, да се движат и остават здрави и активни от малки.