фитнес

От различни организации, които се борят за здравето на човечеството, от десетилетия се установява колко вредно е да бъдеш човек с наднормено тегло, още повече, когато увеличаването на телесните мазнини достига екстремни ситуации.

Няма да започнем да говорим за това „защо“ е рисковано да бъдем с наднормено тегло, а за проблемите, които несъзнаването му може да донесе.

Подобно на Ин и Ян, балансът е нещо, за което се говори от хилядолетни култури като източните култури, трябва да го търсите, да работите, за да го постигнете, очевидно хората са го търсили от векове, но винаги се появяват нови въпроси, на които да поставите зрение, особено в областта на здравето .

През 1965 г. Световната здравна организация публикува като исторически етап първия доклад за захарния диабет, с който започва да се повишава информираността за болестта и факторите, които предразполагат към страдание от нея на глобално ниво. Към 2014 г. същата организация изчислява, че 422 милиона души по света страдат от тази хронична патология, срещу 108 милиона през 1980 г. Това доведе, като следствие, нова здравословна „мода“, която малко по малко ще проникне умовете на световното общество.

Тъй като са изминали повече от 50 години от първия доклад, изглежда, че стилът „да бъдеш здрав“ е намерил нов враг, „приемайки себе си такъв, какъвто си. Въпреки че знаем, че крайностите НЕ са добри, нито за единия, нито за другия, тази „здрава вълна“ в крайна сметка генерира известна „мастна фобия“, с която различни общества започнаха да заклеймяват хората с наднормено тегло, наричайки го грозен, което доведе хората от различни части на света да имат от анорексия до булимия. До 2018 г. можем да изпитаме какво е силно движение срещу факта, че „изглеждаме дебели“, където „приемането“ като човек се ражда, със или без наднормено тегло, оставяйки настрана какъв е този исторически крайъгълен камък на СЗО, или по-скоро борбата с него.

Честно казано, бихме ли могли да разгледаме произведеното в целия свят от този доклад (контрол, обучение на населението, лекарства и толкова много други неща) като нещо „вредно“? Отчасти, особено в Латинска Америка, бихме могли да кажем, че тази „параноя“ заради затлъстяването води до известен страх от наднормено тегло, но създава патологии на психически обхват, независимо от пола, свързани с диетата, така че здравият е насочен към естетиката, да започнете да обърквате ситуацията да сте „в състояние“ е по-добре от това да бъдете „дебели“ и затова е взета „нуждата“ да бъдете здрави, като например мускулест и с много нисък процент телесни мазнини. Въпреки че понастоящем няма убедителни проучвания, дължащи се на настоящата чувствителност на темата или липсата на анализ на ситуацията, публикувано през 2001 г., проведено в Мексико, изчислява, че приблизително 90 000 души са страдали от вигорексия, същото население е открито в САЩ Държави. Тази нова мода на вигорексия кара хората по екстремен начин да изпробват нови диети и рутинни упражнения с изисквания, които понякога надвишават собствения капацитет на човека, дори с метаболитни нарушения, да не говорим за наранявания на вас

Друго проучване, проведено през 2007 г. в Меделин, Колумбия, разглежда или след психологически променливи и влиянието на медиите в развитието на тази патология, където те са били в състояние да забележат, че това явление се наблюдава най-вече при мъже, в младежката възрастна възраст диапазони.

Трябва да помислим, за да заключим, че трябва да бъдем по-критични, когато търсим баланс за живота си, в предлагания случай да бъдем здрави не трябва да се превръщаме в мания, а да се грижим за себе си, без да забравяме, че психологическата сфера е част от живота ни. здравето, така че макар естетическите ценности да влияят върху самочувствието, предложението е просто, приемете себе си, но без да рискувате.