брезов лист

Като се борим с излишни килограми, понякога удряме всякакви жертви и процесът на отслабване често е труден за нас, както физически, така и психологически. Още по-трудно е да се превърнеш в мащаб, като видиш на таблото си само лек спад в представянето.

Борбата с наднорменото тегло е необходима с помощта на физически упражнения, диети и правилния начин на живот. За да поддържате теглото в норма, струва си да се откажете от сладкото, да не ядете три часа преди лягане и няколко пъти на ден да пиете фито-чай за прочистване на тялото.

Фиточай за отслабване и неговите свойства

Ако решите да пиете прочистващ чай, не се топете, надявам се мазнините да изчезнат сами. Не съвсем. Всеки тип фито чай е диуретик, той може само да премахне излишната вода и да освободи тялото от токсини и токсини. Като цяло това "разпръсква" метаболизма, но последният щрих все още е вашата храна.

Използването на фито-чай

Най-добрата полза за вашето здраве ще бъде правилният чай. Например, ако имате съдова дистония, можете да обърнете внимание на чая на основата на брезов лист. Има съдоразширяващо свойство и спазмолитично действие. Можете също така да вземете фито-чай за стомаха. Ментовият чай например предпазва стомаха, копривата прочиства, лайката влияе добре на стомашните стени, като средство за облекчаване на болката. Джинджифиловият фиточай е в състояние да възстанови и ускори метаболитните процеси в организма.

Билков чай ​​за черен дроб

За подобряване на чернодробната функция, облекчаване на възпалението или предотвратяване на чернодробни колики е необходим специален билков състав. Рецептата за този билков чай ​​се състои от брезов лист, билка пелин, ханш, мента, мащерка, жълтурчета, банан. Тази билкова диета се консумира три пъти на ден в продължение на 60 дни на два етапа. Интервалът между етапите не трябва да бъде повече от 14 дни.

Също така е много полезно да прочистите черния дроб от фитота енкалкахофа.Тази чай трябва да се пие веднъж или два пъти на ден в продължение на 20 дни. Артишокът е добър при различни отравяния, възстановява, поддържа и подобрява работата на храносмилателния тракт при смилане на „тежки“ храни.

Фито-чай за червата

Ако болката в червата причинява дискомфорт, можете да опитате колекция от лайка и безсмъртни. Тези билки се варят и след това настояват за три дни. Пийте бульона сутрин за около месец. След няколко месеца курсът може да се повтори. Това почистващо билково лекарство не само се грижи за червата, но и успокоява нервната система и намалява кръвното налягане.

Фиточай при бременност

Въпросът какво да пиете по време на бременност е доста актуален. Обикновена пречистена вода, да, но през деня също сме свикнали да пием зелен или черен чай, какао или кафе. От

кафето, разбира се, трябва да се откаже. Зеленият и черен чай също съдържат кофеин, а твърдият чай не отстъпва на съдържанието на кафе.

Много бъдещи майки се колебаят да свалят рафта на супермаркета с фиточай. И е истина, днес можете да прочетете много за ползите и вредите от билковия чай. Всъщност фиточайът сам по себе си е безвреден, но не всички от тях са допустими при използване на бебе. Лекарите строго забраняват консумацията на чай от лайка, женшен, градински чай, копър, хмел, блатна мента, пелин и няколко други билки, които насърчават тонуса на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.

Има доста полезни чайове през периода от тези девет месеца. Ето защо, чай от джинджифил с мед или лимонов сок ще помогне в борбата с токсикозата. По-добре е обаче да не рискувате здравето на бъдещото си дете, а да се консултирате с Вашия лекар, който може да препоръча кои билки ще бъдат полезни и кои трябва да се изоставят.