Три от 10 испански деца са с наднормено тегло или затлъстяване, според Националното здравно проучване

Насърчаването на физическата активност трябва да бъде важна мярка за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването в детска и юношеска възраст. Експертите смятат, че е от ключово значение да се предаде на родителите необходимостта от насърчаване на физическата активност при децата им и приемането на подходящо хранене и хидратация като най-добрите инструменти за предотвратяване на затлъстяването и други свързани заболявания.

активност

Според Изабел Поланко от Автономния университет в Мадрид и болницата La Paz в Мадрид, „разпространението на затлъстяването при 10-годишните испански деца е надминато само от Италия, Малта и Гърция. Понастоящем най-високите нива на затлъстяване при деца и младежи у нас се откриват в пубертета, с преобладаване над 16% ».

За този експерт „педиатрите трябва да се включат в този проблем на общественото здраве и да обяснят на родителите и възпитателите необходимостта от насърчаване на физическото натоварване, тоест насърчаване на активен отдих за деца, игри, развлекателни дейности или определени дейности в ежедневието, като ходене до училище или изкачване на стълби ».

Сред предложенията, направени от експертите за обръщане на настоящите цифри за детското затлъстяване, са насърчаването на физическата активност, дозата на използването на нови технологии, насърчаването на физическото възпитание в училищата и осигуряването на градовете с безопасна инфраструктура за активна транспортна практика.

Ежедневие

За Марсела Гонсалес-Грос от Политехническия университет в Мадрид и член на Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn) «в момента цялата научна общност разглежда физическите упражнения като един от инструментите на здравната система с по-голяма потенциал за предотвратяване на наднормено тегло и затлъстяване при деца и млади хора. Важното е да се идентифицират кои са процедурите на нашите деца, които трябва да се подобрят, за да може да се повлияе положително в борбата срещу затлъстяването ».

Този специалист припомня, че "според данните от последното Национално здравно проучване, публикувано от Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството, 27,8% от детското население (от 2 до 17 години) страда от затлъстяване или наднормено тегло".

Гонсалес-Грос е координатор на образователен проект, насочен към деца и младежи, чрез който нейният екип е пионер в пирамидата за здравословен начин на живот за деца и юноши от 6 до 18 години. Пирамидата има четири лица и основа и всяко от тях е насочено към постигане на цел за здравословно поведение (физическа активност и други ежедневни дейности, храна и хидратация, хигиена и здраве, непрекъснато учене), която трябва да се сближава в здравословен растеж.

Пасивно отдих

За Mercedes Gil-Campos от Института за биомедицински изследвания Maimonides и педиатър от болница Reina Sofía в Кордоба, «нарастването на детското затлъстяване в Испания е пропорционално на увеличаването на заседналия начин на живот при деца и млади хора, мотивирани от аспекти като увеличаването на пасивното отдих, интернет, телевизия и др.). За борба с тези цифри са необходими усилията на семействата, учителите и специализирания здравен персонал, за да можем да приложим многофакторен подход към проблема ».

Експертите участваха в симпозиума "Физическа активност и здравословен начин на живот при деца и юноши", проведен в конгреса на Испанската асоциация по педиатрия (AEP).