Отделението по детска ендокринология на университетската болница Severo Ochoa в Леганес (Мадрид) получи наградата NAOS за стратегия (Хранене, физическа активност и профилактика на затлъстяването), присъдена от Испанската агенция за безопасност и хранене на храните за работа, извършена в тази област на детското затлъстяване. Изследването Загуба на тегло при деца [...]

срещу

Отделението по детска ендокринология на Университетската болница Severo Ochoa в Леганес (Мадрид) получи наградата NAOS Strategy (Nutrition), Физическа дейност и превенция на затлъстяването), присъдена от Испанската агенция за безопасност и хранене на храните за работа, извършена в областта на детско затлъстяване.

Проучването Загуба на тегло при деца с наднормено тегло/затлъстяване в пубертета в резултат на интервенция, базирана на енергична физическа активност (VFA): ефекти върху телесния състав, апетита и спонтанната физическа активност, посочва сред основните си заключения, че не трябва да се разглежда само до намаляване на теглото на затлъстелите деца, но също и до разпределението на теглото в тяхната мускулна маса, мазнини и кости.

Целта на проекта е да подобри здравето на участващите деца чрез игриво физическо натоварване, в допълнение към подобряване на физическото състояние и социалното развитие на децата чрез взаимодействието на игрите, за което извадка от 60 момчета и момичета, на базата на техния индекс на телесна маса. Първите получени резултати показват важността на цялостното изследване на различните елементи от телесния състав на децата. Оттук е важността да не се фокусираме изключително върху промените в теглото, но също така и върху изследването на мазнините и мускулната маса.

Продължителността на проекта беше 12 седмици, като общо 20 сесии бяха разделени на две седмични сесии от по 90 минути. Сесиите се основаваха на игри, насочени към аеробна издръжливост и сила със средно енергична интензивност.

В началото и в края на програмата бяха оценени теглото и височината, с които беше открит индексът на телесна маса. Всяко дете се подложи на костна денситометрия, за да определи телесния си състав: чиста маса, мастна маса и костна маса. Децата също отговориха на въпросник за апетита, начина на живот и диетата.

Подобряване на телесния състав

Ако разгледаме телесния състав, забележими подобрения са наблюдавани във всички измерени променливи, въпреки че преди всичко трябва да подчертаем загубата на мастна маса в ръцете, краката и багажника. Като цяло те намаляват средно с повече от 1,5 кг мастна маса само за три месеца физическа активност. Процентът на мазнините намалява с около 5%.

Намаляването на теглото не е било много значително (средно 0,6 кг), както и намаляването на ИТМ (0,6 точки), но вместо това е имало подобрение в телесния състав. Трябва да се има предвид, че чрез увеличаване на физическата активност, заедно с нормалното развитие на децата, тяхната чиста маса се увеличава значително с повече от 1,2 кг. Те също така подобряват костната плътност и минералното съдържание.

Голямо участие на децата

Участващите деца с проблеми със затлъстяването са били активни и са привърженици на физическата активност. Бидейки във физическо и двигателно равенство по отношение на своите връстници, те активно участваха във всички дейности. През цялото време те бяха мотивирани благодарение на вариацията на предложените игри и липсата на конкуренция между тях.

По отношение на социалната среда и промяната в отношението на децата към физическата активност и спорта се наблюдава придържане на повече от 80% към програмата за физическа активност. Всъщност всички момчета сформираха солидна работна група, която много добре осъзнаваше значението, което физическите дейности имат върху здравето им.