Предлага предимства за циркулацията, за прочистване на тялото и особено за грижа за кожата
Сега, когато студът започва да пристига, добър вариант за затопляне, докато се отпускате, е да отидете до някои горещи извори или да се къпете в сауни и турски бани, нещо, което ако сте много скромни, можете да направите директно от дома, като инсталирате свой собствен СПА център, ползващ се от Офертите в сауните Ideal Beauty. Реалността е, че тези три алтернативи се препоръчват не само за отпускане или облекчаване на студената есен, но и за многото предимства, които парата предлага за тялото, кожата и организма, тъй като служи за пречистване, премахване на примесите и детоксикация на кожата или подобрете сърдечната честота, наред с други, които подробно описваме по-долу. Да вземат под внимание!
1. Той е добър съюзник за кожата
Парни бани и като цяло всяко прилагане на пара върху кожата е положително, тъй като топлината позволява на порите да се разширят и следователно дълбоко почиства кожата, като по този начин се избягва появата на грозни черни точки и се освобождава дермата от примеси и токсини благодарение на изпотяването . От друга страна, топлината също има тонизиращ ефект върху кожата, възстановява нейната тоничност и я разтяга, като по този начин се позиционира като съюзник срещу преждевременното стареене, в допълнение към стимулирането й чрез дълбоко хидратиране. Съществува убеждението, че парата е способна и да премахва тежки минерали от тялото ни, като оловото.
2. Разширете бронхите
Кожата не е единствената полза от парните бани, тъй като дихателните пътища също чувстват въздействието благоприятно. Парата ни позволява да дишаме по-добре, тъй като прочиства дихателните пътища, като елиминира възможните вещества, които могат да причинят слуз, за да ги поддържат перфектни, като по този начин улеснява задачата за дишане.
3. Насърчава циркулацията
От друга страна, парата също има предимства за циркулацията, тъй като я подобрява и следователно позволява на повече хранителни вещества да достигнат до кожата. Това е така, защото сърцето се ускорява, за да докара кръвта бързо до кожата, за да охлади кожата, изложена на високи температури. Нещо, което също се превръща в подобряване на ефективността на сърдечната помпа и кръвния поток.
4. Те осигуряват релаксация
Добрата сесия на пара се препоръчва напълно за хора, които страдат от стрес и безпокойство нормално, тъй като парата действа като отличен релаксант, помагайки на тялото да запази спокойствие отвътре, като по този начин освобождава целия натрупан стрес. Парата ще успокои нервите ни, осигурявайки ни отлично състояние на спокойствие и благополучие, поради което се препоръчва и за хора, страдащи от безсъние. Парна баня преди лягане може да бъде добро решение за непрекъснат сън през цялата нощ.
5. Действа върху имунната система
Парните бани също са склонни да подобряват имунната система, тъй като в резултат на излагането на тялото ни на високи температури те са способни да унищожат вирусите, открити в тялото ни, включително злокачествените клетки, чрез активиране на защитни механизми на системата, която ги изхвърля.
6. Облекчава мускулната и костната болка
Парата също е добър съюзник за облекчаване на дискомфорта в мускулите и костите, защото генерира ендорфини и затопля ставите. Освен това очевидно затопля тялото, което го прави по-малко чувствителен към болка.
Като цяло това са основните предимства, които предлага парата. Въпреки това, парните бани не се препоръчват за всички хора, тъй като чрез повишаване на телесната температура това ще увеличи пулса ни, така че ако страдате от разширени вени, сърдечно-съдови заболявания или ако сте бременна, не се препоръчва.
Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец