Въпреки коронавирусната криза, играчите на Реал Мадрид се стремят да поддържат спортните и жизненоважни съчетания в съответствие със статута си на елитни спортисти. Към днешна дата нито един член на първия екип не е представил симптоми, свързани с COVID-19, въпреки че контролът на всички променливи, които могат да имат някаква връзка с вируса, е постоянен. Освен това с тясното сътрудничество на професионалистите на клуба се контролират всички аспекти, свързани с професионалната дейност на отбора в Мадрид: физическа подготовка, храна и, ако е необходимо, психологически грижи, предвид изключителността на събитията, които бележат ден за ден днес.
Физическа тренировка
Физическите треньори на Реал Мадрид поеха юздите на ежедневните играчи по време на тази карантина. Всъщност не е така Зинедин Зидан и ако Григорий Дюпон този, който извиква ударите в наши дни, когато се обръща към играчите. Френският треньор, далеч от полевата си работа с играчите, остава встрани в днешно време извън някои индивидуални и конкретни послания с играч. Сега шефът е Дюпон.
Тъй като целта е по време на тази пауза, с неопределена продължителност, играчите да не губят твърде много формата си. Треньорите на всички клубове знаят, че е невъзможно играчите им да бъдат в перфектно състояние, когато тренировките се върнат, но задължението на техниците е да се опитат да накарат професионалистите да ръждясат възможно най-малко.
Дюпон, методичен и научен, той актуализира плана в движение, като се адаптира към всеки играч и към очакваните срокове, които правителството дава за изолация, все по-дълги срокове, което прави работата на френския треньор още по-трудна.
„Трябва да живеете така, сякаш сте във Валдебебас“, каза физическият треньор на Мадрид на своите играчи. Засега клубът е доволен от отговора на своите играчи и има много хора, които освен че вършат работата, изпратена от Дюпон, продължават допълнителното обучение, което им изпращат личните им физически треньори.
Хранене
В Реал Мадрид, Дюпон Той е този, който комуникира с играчите и този, който им е изпратил индивидуализиран план. Всеки ден те трябва да тренират и освен това да следват плана за хранене, разработен от физическите треньори и диетолозите на клуба.
В този смисъл всеки играч трябва да се съобразява с инструкциите за консумация на протеини, витамини и специфични калории, предназначени за всеки отделен случай. Всички футболисти на Мадрид имат в домовете си измерватели на нивото на телесните мазнини, които трябва периодично да проверяват с медицинските служби на първия отбор. По същия начин всички те са планирани да бъдат анализирани, за да се проверят всичките им нива. Това са редовни и редовни медицински процедури във Валдебебас и които сега трябва да се извършват у дома. И винаги вземане на екстремни мерки за сигурност, изисквани от настоящата здравна ситуация.
Защото диетата е друг от аспектите, които тревожат най-много в Мадрид в лицето на тази почивка. Тъй като закуските и храненията във Валдебебас напълно изчезнаха и защото скуката на карантината може да накара някои играчи да изпаднат в някои лоши навици. Следователно белият клуб също е поставил играчите си на диета с режим на ежедневно хранене.
Играчите на Реал Мадрид не трябва да преминават ежедневно през везната, за да изпратят тежестта на Dupont, но физическият треньор апелира към неговия професионализъм и да спазва изпратените хранителни насоки. Футболистите не трябва да отчитат теглото си, но знаят, че трябва да го контролират, защото първото нещо, което ще видят при завръщането си в Реал Мадрид, ще са везните.
Психологическо внимание
В този непредвиден план има трета променлива, изпълнена от професионалисти от Мадрид в тази необичайна ситуация. Клубът е предоставил на разположение на играчите от първия отбор a екип от психолози за да помогне на играчите да се справят с външния вид емоционална от тези изключителни обстоятелства.
Към момента намесата на тези професионалисти не се изисква от нито един футболист, но клубът също иска да защити психическия аспект на отбора, в случай че най-накрая възобнови Лига и Шампиони, двете състезания, в които белият отбор все още има опции.
- Психологическа подготовка преди диета
- Растителни фибри в ежедневната диета
- Диетолозите на помощ това са вашите ключове за грижата за вашата диета по време на карантина
- PIPER NIGRUM за диети за изгаряне на мазнини Помогнете за изгарянето на мазнини с вашата диета за отслабване и засилване
- Диетично меню при анемия Ежедневно разпределение на храни, богати на желязо