Предлага се за € 6,95 на farmaferoles.com, Flectomin 20 гр 10 сашета Изотонична напитка за спортисти, е напитка с минерални соли при състояния на изтощение и дехидратация, която помага да се възстанови загубата на минерални соли и течността, елиминирана през потта, в интензивни физически усилия, осигуряващи източник на енергия под формата на смилаеми въглехидрати.

напитка

Описание

Предлага се за € 6,95 на farmaferoles.com, Flectomin 20 гр 10 сашета Изотонична напитка за спортисти, е напитка с минерални соли при състояния на изтощение и дехидратация, която помага да се възстанови загубата на минерални соли и течността, елиминирана през потта, в интензивни физически усилия, осигуряващи източник на енергия под формата на смилаеми въглехидрати.

Полезно за спортисти, както на тренировъчна фаза, така и на състезание.

Имоти:

Източникът на хидрати в тази напитка е изключително под формата на глюкоза. Нивата на енергия и глюкоза на литър са в рамките на препоръчаните параметри. Той осигурява високо съдържание на натрий и калий и неговата висока осмолалност, много по-висока от тази на други спортни напитки. Съдържанието на останалите минерали също е малко по-високо от повечето спортни напитки, които можем да намерим на пазара. Мотивацията е следната:

-Загубата на вода и електролити в спорта има голяма индивидуална променливост, като пример е документирано, че загубата на натриев йон в потта варира между 10 и 70 mEq/l, тази на калий между 3 и 15 mEq/l и калций 0, 3 - 2 mEq/L. Следователно насоките за заместване на течности и минерали могат да бъдат различни за всеки човек и спорт.

-Замяната на натрий е най-необходимата, натрият е единственият йон, за който е доказано, че е ефективен при изследвания за заместване на течности. Това е единственият електролит, който стимулира абсорбцията на вода и въглехидрати в тънките черва и също така помага да се поддържа обемът на извънклетъчната течност. Известно е също така, че намаляването на нивата на натрий в кръвта по време на физическо натоварване е това, което причинява най-рисковите и сериозни ситуации при спортистите, включително смъртни случаи от хипонатриемична енцефалопатия (Boston Marathon 2002).

-След като физическото усилие приключи, натрият заедно с калий помагат за постигане на адекватна рехидратация и оптимизиране на задържането на вода, като се избягва прекомерното елиминиране на течността в урината. По този начин се възстановява нормалната физиологична функция на органите, които допринасят най-много за физическите усилия, сърцето и мускулите и метаболизма.

-Натрият, предоставен в спортните напитки, се използва по време на физически упражнения, но е важно резервът да остане способен да попълни осмотичния баланс на отделенията на тялото, киселинно-алкалния баланс на клетката и да оптимизира задържането на вода, за да се избегне дехидратация.

-Приемът на калий също е удобен, тъй като по време на тренировка той е от съществено значение за мускулната контракция и след тренировка помага за задържане на вода във вътреклетъчното пространство, за да се избегне дехидратацията на клетката. Flectomin е една от спортните напитки, която осигурява най-много калий.

-От друга страна, концентрацията на въглехидрати и осмоларността са тези, които определят скоростта на изпразване на стомаха, в случая на Flectomin при стандартната доза тази скорост ще бъде по-ниска, следователно абсорбцията на неговите компоненти ще бъде по-дълга и по-устойчива по време на физическите упражнения упражнение.

Това го прави особено препоръчителен при спортове, които включват продължителни и интензивни усилия, тъй като спомага за постигане на оптимален баланс както по време на физическото натоварване, така и след като е завършено.

-Изотоничните напитки са тези, които заместват течностите и електролитите по-непосредствено, тъй като се усвояват по-бързо, докато хипертоничните напитки са най-подходящи при продължителни и интензивни усилия (спортове със среден и дълготраен интензитет), където се изисква по-голям принос устойчиви минерални соли и глюкоза.

В обобщение, Flectomin, в препоръчаните дози, въпреки че е леко хипертоничен, би бил подходяща напитка в спортове с висока интензивност и продължителност, където загубата на електролити (особено натрий) от изпотяване може да стане много важна, какъвто е случаят триатлон, или в много дълги състезания, като някои планински събития, които продължават практически един ден, поради високото му съдържание на този минерал и изключително използването на глюкоза като енергиен източник, а именно захарта, която осигурява най-голям транспорт на натрий.

За по-меки и по-кратки сесии би било по-удобно да направите по-разредена напитка, просто добавете малко повече вода за същото количество Flectomin.

Как да използвам:

Според спецификациите на всеки 20 g прах се разрежда в 200 ml вода, като хипертонична напитка.

Flectomin се представя под формата на незабавно разтворим прах и следователно има предимството, че може да се приема чрез добавяне на повече вода и по този начин разрежда концентрацията на минералните му соли, превръщайки се в изотонична напитка.

Тази основна и изгодна разлика в сравнение с други марки прави Flectomin напитка, по-адаптирана към индивидуалните нужди на всеки човек, положените усилия и вида и продължителността на практикувания спорт.

Състав:

Глюкоза, натриев цитрат, лимонов прах (съдържа модифицирано царевично нишесте), калиев цитрат, магнезиев цитрат, лимонена киселина, калциев фосфат, натриев цикламат, натриев захарин.

Не съдържа изкуствени аромати, оцветители и консерванти.

Хранителният състав на напитката на литър е както следва:
Препоръки на FLECTOMIN
Енергия 280 kcal/l 80-350 kcal/l
Глюкоза 72,5 g/l Макс. 90 г/литър
Натрий 1600 mg/l 460-1150
Калий 1440 mg/l
Магнезий 160 mg/l
Калций 80 mg/l
Фосфор 120 mg/l
Осмоларност 580 mOsm/kg 200-300

Употреба при пациенти с непоносимост към храна:

Този продукт може да се приема от човек с цьолиакия, алергичен/непоносим към яйца или непоносим към мляко.