Ако отдавна мислите да направите скок към 100% зеленчукова диета и не знаете как да започнете, този курс е за вас. Gloria Carrión ви учи на всичко, което трябва да знаете, за да се храните здравословно, вкусно и разнообразно зеленчукова диета. Ние също така включваме цялата хранителна информация, от която се нуждаете, одобрена от сертифицирани диетолози. Открийте вегетарианците в себе си!

academy

В този курс тръгваме на пътешествие, без да напускаме кухнята, за да открием италианската гастрономия, пълна с вкусни, здравословни и балансирани ястия. Всички рецепти в курса са без глутен, така че хората с непоносимост или които искат да намалят консумацията си, също се наслаждават на прекрасния вкус на Италия. Тръгваме за Италия, ти идваш?

Воденето на здравословен начин на живот и храненето навън са напълно съвместими. В този курс ще ви научим как да правите прости, питателни и разнообразни тупъри и буркани. Открийте всички съвети и трикове за организиране на гастрономическо парти в офиса.

Научете се да правите зеленчукови напитки и кисели млека, такива, които взривяват покривката и превръщат закуската в импровизирано парти. Вкусна алтернатива както за хора с непоносимост към лактоза, така и за тези, които искат да намалят млечните продукти в диетата си.

Храненето здравословно е възможно. С метода на готвене на партида ще се научите да организирате храната си, отделяйки само няколко часа, за да подготвите основите, с които да приготвяте вкусни и балансирани рецепти в продължение на две седмици. Така че, когато се приберете вкъщи, имате здравословни ястия и вечери само за 15 или 20 минути.

Буда купи съчетават храни и съставки, които ни предлагат в едно хранене адекватното количество хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае: протеини, въглехидрати и здравословни мазнини. Експериментирайте с вкусове и храни и създайте здравословни, забавни и оригинални купи на Буда. И се напълнете с енергия!

В този курс ви учим да правите здравословни хлябове, без глутен, млечни продукти или дрожди, които са подходящи за целиакия, непоносимост към лактоза и диабетици. Приготвянето на собствен домашен, хранителен и качествен хляб е по-лесно и бързо, отколкото си мислите, и без нужда от специални машини!

Този курс за готвене на здрави деца има за цел малките да се научат да се хранят разнообразно и здравословно, без да се налага да мелят или маскират храна. Искаме да предадем любовта към зеленчуците и плодовете и да ги включим в диетата си като нещо от съществено значение.

В този курс за здравословен сладолед ще намерите прости и лесни рецепти за приготвяне. Показваме ви нови опции за заместване на млечна и рафинирана захар и само след няколко стъпки ще направите много кремообразен и здравословен сладолед. За да ядете лятото или момента, който искате.

Този курс е вдъхновен от традиционната китайска медицина и нейната вяра, че храната и физическото и емоционално благополучие вървят ръка за ръка. Научете се да се грижите за себе си през лятото с храните, от които се нуждае тялото ви, и с най-старите природни средства.

Похапнете от нашия месечен бюлетин
и се насладете на свежи и вкусни отстъпки

Влезте в територията на Foodieland и добавете БЕЗПЛАТНО към вашата готварска книга
видео рецептата Granola Choco Crunch от La Gloria Vegana

Грижи се за здравето си

Нашите курсове са винаги здравословни. Всички рецепти са без преработени храни и рафинирани масла.

Ще ви науча с най-доброто

Всеки автор ви учи какво правят най-добре в кухнята. Те ще ви научат на техники, методи и трикове със страст и всякакви детайли.

Напълнете вашите ястия с вкус и цвят

Нашите курсове ви учат как здравословното и балансирано хранене може да бъде много вкусно и забавно.

Хранете се здравословно и устойчиво

Ние вярваме в интелигентния начин на хранене, при който не само спестявате време и пари, но и храна. Ще практикувате здравословна и устойчива диета.

Учете се удобно със собствено темпо

Научете с желаната от вас скорост. Насладете се и се възползвайте максимално от нашите курсове от собствения си дом, без графици или доставки и без дати на изтичане.

Качествени продукции

Нашите учители заедно с нашия аудиовизуален екип ще ви отведат до кухнята с качествени продукции, които ще искате да ядете с очите си.

Последвайте ни в Instagram и Facebook
и се наслаждавайте на нашето съдържание всеки ден @ foodieland.es

Последвайте ни в Instagram и Facebook
и се наслаждавайте на нашето съдържание всеки ден @ foodieland.es

Ние сме умни

Защото вярваме в здравословното хранене като основа на физическото и емоционалното благосъстояние. Защото храненето по балансиран начин и за удоволствие е възможно, ако знаете как. Във Foodieland споделяме интелигентния начин за хранене: готвене здравословно, спестяване на време, пари и ресурси.

Ние сме здрави

Нашите курсове ви предлагат много повече от рецепти; нашите автори споделят с вас своите знания и гастрономически и хранителни съвети, за да се научат как да се хранят по-здравословно, като използват зеленчуци, плодове и зеленчуци като основа на диетата.

Ние сме Академия

Ние сме общност за любителите на здравословното готвене. В нашата онлайн академия ще намерите курсове за готвене, създадени, за да се научите да се храните здравословно, балансирано и ароматно.

Добре дошли в Foodieland, територията, където грижата за себе си е удоволствие.