Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

страница

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от Ще бъде »27 август 2018, 08:55

Re: Foreras на диета

Съобщение от Ран »27 август 2018, 09:17

Re: Foreras на диета

Съобщение от Бибиби »27 август 2018, 09:21

Re: Foreras на диета

Съобщение от хрупкав пиле »27 август 2018, 11:19

Re: Foreras на диета

Съобщение от ноа95 »28 август 2018, 13:02

след един месец ваканция, базирана на сандвичи със студени разфасовки (трябва да кажа в моя полза, че направихме много туризъм)

Ще се възползвам от тази седмица, за да се пречистя (чиста храна, настойки от хвощ) и да започна да тренирам и следващия понеделник ще се претегля и ще се поставя с пълна газ

Re: Foreras на диета

Съобщение от Лорапалмер »28 август 2018, 14:08

Re: Foreras на диета

Съобщение от ноа95 »28 август 2018, 14:15

Започнах да пия повече настойки, обичам ги, но ме мързи да ги приготвям, въпреки че те се справят доста добре за задържане на течности

Започнах да приемам хвощ сутрин, храносмилателни инфузии след обяд и вечеря и валериана, за да отида да спя в дните, в които съм най-буден, да видим дали забелязвам разликата

Re: Foreras на диета

Съобщение от Лорапалмер »28 август 2018, 14:22

Re: Foreras на диета

Съобщение от Nana_90 »28 август 2018, 14:22

Преди лятото бях спаднал много благодарение на упражненията и не яденето на толкова боклуци, но не съм правил нищо през цялото лято и с твърде много бири, въпреки че съм качил само кило и половина, но се чувствам отпуснат, за вижте дали със септември отново сложих батериите и по-здравословен.

Re: Foreras на диета

Съобщение от алеза »28 август 2018, 14:29

Re: Foreras на диета

Съобщение от ноа95 »28 август 2018, 14:29

Re: Foreras на диета

Съобщение от Лорапалмер »28 август 2018, 15:15

Re: Foreras на диета

Съобщение от изчисли »28 август 2018, 16:52

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »28 август 2018, 17:08

Re: Foreras на диета

Съобщение от Две »28 август 2018, 20:31

Връщам се и на фолда.

Лятото започна лошо, че отидох на почивка и първата част качих около 3 килограма, но по обратния път между едно и друго не спрях и се върнах в тежестта от преди повече или по-малко . Така че нищо нямам отново около 4килоса, за да загубите, че лошото е само с 1 повече от преди лятото, за да видите дали за Коледа съм там, където искам, защото предвиждам нова катастрофа!

Обяди/вечери/бира Върнах се към рутината, така че просто трябва да продължа с упражнението, за да видя дали побеждавам мързела!

Re: Foreras на диета

Съобщение от Леопард »28 август 2018, 22:56

Ядох го цялото това лято. 5 кг повече.

На диета на Дюкан от миналия понеделник. Вече свалих 1 кг .

Остават само 4 седмици.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Бети »29 август 2018, 08:16

Re: Foreras на диета

Съобщение от Леопард »29 август 2018, 09:37

Re: Foreras на диета

Съобщение от ноа95 »29 август 2018, 10:06

пийте МНОГО вода, намалете солта, хвощ (продават го и на таблетки), яжте много плодове и зеленчуци. Познавам само типичните (и много, защото ми казаха преди няколко месеца тук

о, и упражнявайки се, забелязах голяма разлика, откакто тренирам с дъмбели и излизам на разходка

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »29 август 2018, 10:40

[спомена] бети [/ спомена] добре честито тогава! Това е много добър резултат за почивка!

Вече забелязвам малкото сън, това е най-хубавото нещо за празниците, сигурен съм, че го правя
Засяга много, когато става въпрос за отслабване. Да видим дали ще се върнем към рутината, въпреки че у дома сме доста късно вечерта.