Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.
Поздрави и благодарности за разбирането
Foreras на диета
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 17:26
Re: Foreras на диета
Съобщение от Леми »05 март 2018, 17:32
Благодаря ви [споменавам] Франси [/ споменавам] и [споменавам] Serendipity [/ споменавам] !
Колко лесно изглежда, този уикенд го правя!
Между другото, направих палачинките, които Шърли [/ спомена] постави във връзката, тези с банан и овесени ядки и фатални. Пълно бедствие, но също така трябва да кажа, че те никога не са се справяли добре с мен. но работата е в това, че те са били по-лоши, дори тестото не е добро. Какво можех да сгреша?
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 17:33
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »05 март 2018, 17:38
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Леми »05 март 2018, 17:39
[споменавам] Serendipity [/ споменавам] благодаря, смачках и люспите, но е твърде гъста маса, ще се опитам да добавя малко повече течност. Исках да опитам рецепти без яйца, но тази не се получи
[спомена] Шърли [/ спомена] Ще пробвам другия следващия път, след което ще видя дали го прави.
Re: Foreras на диета
Съобщение от хлебчета »05 март 2018, 18:18
Re: Foreras на диета
Съобщение от ** Манди ** »05 март 2018, 18:34
Благодаря ви момичета, вие сте сладур
При други случаи преди години съм се справял чудесно, ментализирайки се да се храня здравословно от всичко и много упражнения. И отслабнах с около 30 кг за около 6 месеца
Но напусках, лични и служебни проблеми и това ми коства живота. Всеки ден има причина да стартирам моя. И утре ще има още един, който да започне последен . Това е цикъл
Re: Foreras на диета
Съобщение от ** Манди ** »05 март 2018, 18:41
** Mandy ** написа: ↑ 05 март 2018 г., 10:42 ч
Поставил съм си целта на My fitness pall и това дава на сегашното ми тегло, че имам 1340 калории на ден. Само на закуска изхарчвам почти 300
Закуска: 40 г хляб с капки EVOO, 3 филийки пуйка и кафе с мляко. Трябва да включа плодовете
40 г хляб 99 кал
200 мл обезмаслено 66 кал
Чаена лъжичка разтворимо кафе 6 кал
3 филийки пуйка 96 кал
5 g зехтин 45 кал (въпреки че те са били chirrines, не мисля, че дори би достигнало това тегло)
Пети фермер 100 кал (това ГРЕШНО, но нямах плодове и бях гладен)
Дават ми нещо повече от 400 кал, което трябва да бъде 300 след премахване на дребното (никога повече, кълна се), но все пак е много?
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »05 март 2018, 18:43
Аз също го купих и то много добре.
Те също имат брашно от спелта, за другата рецепта, която сложих.
[споменавам] Леми [/ споменавам] днес ще опитам този, който си направил, да видим дали ще ми се получи.
Откакто промених диетата си, се чудя как е регулирана менструацията ми. Преди това беше шибана липса на контрол, може би бях забавен с две седмици или директно не слязох. Е, откакто се промених, преди повече от година ме заковаха. Халюцино.
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Британска земя »05 март 2018, 18:48
Re: Foreras на диета
Съобщение от Sys »05 март 2018, 18:53
** Mandy ** написа: ↑ 05 март 2018 г., 10:42 ч
Поставил съм си целта на My fitness pall и това дава на сегашното ми тегло, че имам 1340 калории на ден. Само на закуска изхарчвам почти 300
Закуска: 40 г хляб с капки EVOO, 3 филийки пуйка и кафе с мляко. Трябва да включа плодовете
40 г хляб 99 кал
200 мл обезмаслено 66 кал
Чаена лъжичка разтворимо кафе 6 кал
3 филийки пуйка 96 кал
5 g зехтин 45 кал (въпреки че те са били chirrines, не мисля, че дори би достигнало това тегло)
Пети фермер 100 кал (това ГРЕШНО, но нямах плодове и бях гладен)
Дават ми нещо повече от 400 кал, което трябва да бъде 300 след премахване на дребното (никога повече, кълна се), но все пак е много?
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 18:57
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 19:03
Re: Foreras на диета
Съобщение от Sys »05 март 2018, 19:08
Лельо, което не е направено.
Аз, че всеки път, когато пия нещо вкусно, калориите ми растат нагоре. gr gr grrrrrr, да видим дали ще спре да вали и увеличава ли разхода на калории!
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 19:09
Sys написа: ↑ 05 март 2018, 19:08 Лельо, което не е направено.
Когато пия нещо вкусно, калориите ми рязко растат. gr gr grrrrrr, да видим дали ще спре да вали и увеличава ли разхода на калории!
Re: Foreras на диета
Съобщение от Sys »05 март 2018, 19:11
Re: Foreras на диета
Съобщение от Serendipity »05 март 2018, 19:12
Re: Foreras на диета
Съобщение от ** Манди ** »05 март 2018, 19:18
** Mandy ** написа: ↑ 05 март 2018 г., 10:42 ч
Поставил съм си целта на My fitness pall и това дава на сегашното ми тегло, че имам 1340 калории на ден. Само на закуска изхарчвам почти 300
Закуска: 40 г хляб с капки EVOO, 3 филийки пуйка и кафе с мляко. Трябва да включа плодовете
40 г хляб 99 кал
200 мл обезмаслено 66 кал
Чаена лъжичка разтворимо кафе 6 кал
3 филийки пуйка 96 кал
5 g зехтин 45 кал (въпреки че те са били chirrines, не мисля, че дори би достигнало това тегло)
Пети фермер 100 кал (това ГРЕШНО, но нямах плодове и бях гладен)
Дават ми нещо повече от 400 кал, което трябва да бъде 300 след премахване на дребното (никога повече, кълна се), но все пак е много?
Истината е, че не . Доверих се на Mfp какво маркира за 3 филийки. И бях гладен, защото преди това закусвах тост с масло
В средата на сутринта кисело мляко или инфузия. Някои дни се освежавам, въпреки че не бива да се злоупотребява
За ядене днес това са почти 100 г тестени изделия, домашен доматен сос (домат, натрошен и задушен) и 2 млени пилешки колбаси. Щях да пия зеленчуци, но се напълних доста
И за лека закуска взимам кафе с мляко и петит (трябва да ги похарча хехе, те ще изтекат)
Спомних си, че друг път съм ял тортили, зеленчуци винаги на всяко хранене и плодове. Сега съм много мързелив и тъй като не оставям нарязани плодове или нарязани зеленчуци, това ми коства живота