КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ ФУНКЦИОНАЛЕН КРЪСТ?
В този клас ще постигнете:
- Изгаряйте калории бързо и ускорете метаболизма
- Намалете процента на мазнини
- Подобрете мускулната сила
- Увеличете мускулната издръжливост
- Стилизирайте фигурата
- Подобрете мобилността
- Освободете стреса и безпокойството
Това е тренировка с висока интензивност и сила, базирана на много разнообразни функционални движения. Важно е да се грижите за техниката при всяко упражнение, за да избегнете наранявания.
Няма място за скука, вие се забавлявате и получавате невероятни резултати.
Функционално обучение за най-взискателните.
НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА ДОСТАВАТЕ:
Хавлиена кърпа с размер на умивалник, за да избършете потта си, бутилка вода, за да се хидратирате, добър пулсомер за следене на пулса и изгорените калории, подходящо и удобно облекло и обувки, а за тези с дълга коса - гъвкава за събиране на косата.
- Колко стълби трябва да изкачите, за да постигнете перфектно задника БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Как да изчислим количеството калории в храната, ако искате да отслабнете БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Как да отслабнете с Galileo Fitness и много повече Centro Mar García
- Фитнес ръководството за игра на бейзбол
- Разкрийте фитнес корема; Ролка - Блогове