Ръководство за моето бебе 25 януари 2018 г. 1 коментар

време

Хормоналните промени и повишеното налягане в корема са причини за гастрит по време на бременност. Добрите навици помагат в борбата с досадните симптоми.

Гастритът - известен също като киселини, рефлукс или киселини - е едно от най-честите оплаквания сред бременните жени.

Гастритът по време на бременност обикновено започва през първия триместър и има тенденция да се влошава през втория и третия триместър.

Това е усещане за парене, което се простира от долната част на гръдната кост, разположена в средата на гръдния кош, до долната част на гърлото.

Основните причини за този дискомфорт са повишените нива на хормона прогестерон, придружени от повишено коремно налягане от нарастващата матка.

По време на бременност плацентата произвежда високи нива на прогестерон, които отпускат клапата, която отделя хранопровода от стомаха, така че стомашните киселини се връщат от стомаха към хранопровода и това създава усещане за парене в гърлото.

Как да предотвратим гастрит по време на бременност?

Най-доброто средство за лечение на гастрит по време на бременност е превенцията

  • Избягвайте да ядете вечер или преди лягане.
  • Избягвайте да консумирате мазни или пикантни храни, шоколад, мента, доматени сосове, горчица, оцет, силно преработени храни, кофеин, газирани напитки, пържени или силно подправени храни и цитрусови плодове, тютюн и алкохол
  • Носете широки дрехи.
  • Вместо да ядете големи ястия, яжте малки количества няколко пъти на ден. Яжте бавно и дъвчете храната си много.
  • Не лягайте след хранене. Изчакайте поне 3 часа след хранене, преди да си легнете. Когато легнете, е по-лесно да преминете в хранопровода и следователно да предизвикате стомашен рефлукс
  • Повдигнете главата на леглото с 5-10 см. Това помага на стомашните киселини да останат на място и улеснява храносмилането. Прочетете също: Диета за бременни жени, какво да ядете?

Природни средства за лечение на гастрит по време на бременност:

  • Кокосова вода: Помага за храносмилането и предлага адекватен баланс на витамини и минерали, които неутрализират киселинността и алкалността на стомаха.
  • Чесън: той действа като бактерицид, като потиска растежа на някои бактерии, които могат да причинят гастрит, като Helicobacter pylori. Той помага за спиране на дразненето в стомашната лигавица и блокира прекомерното производство на солна киселина. Чесънът е пълен със сярни съединения, за които е известно, че действат като защитник на стомашната лигавица.
  • Оризова вода: Действа като успокояващо средство за стомаха и също така помага за изхвърляне на газове, като по този начин дава голямо облекчение от подуване на корема по време на гастрит.
  • Сок от моркови и спанак: това е едно от най-полезните природни средства за гастрит. Това лекарство е полезно при хронични възпалителни заболявания на стомаха.

Някои лекарства като железен сулфат, които са показани за предотвратяване на анемия при бременност, са свързани със стомашно-чревни разстройства, характеризиращи се главно със запек и гастрит, преди някоя от тези прояви трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да промените тези препарати и да посочите такова, което е по-поносимо за Вашето тяло.

Ако тези промени в начина на живот и диетата не са достатъчни, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някакви лекарства за облекчаване на симптомите на киселини.