KELLOGG'S, EGGO, вафли, домашно приготвени имат 26 милиграма холестерол и 10,55 грама мазнини.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, домашно приготвени съдържат 278 калории, 14% от общите ви дневни нужди.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, домашно приготвени съдържат 39,8 грама въглехидрати, 1,2 грама фибри, 6,60 грама протеин, 586 милиграма натрий и 39,43 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин В-9 (90 mg), Витамин B-3 (6,1 mg) или Витамин А (1521 mg).
Хранителни вещества
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, Домашно приготвени съдържат 39,8 грама въглехидрати, 13% от общите ви дневни нужди.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, домашно приготвени съдържат 2,70 грама захари.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, Домашно приготвени съдържат 586 милиграма натрий, 39% от общите ви дневни нужди.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, Домашно приготвени съдържат 39,43 грама вода, 39% от общото тегло.
100 грама KELLOGG'S, EGGO, вафли, Домашно приготвени съдържат 6,60 грама протеин, 12% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Основните витамини, присъстващи в KELLOGG'S, EGGO, вафли, Домашно приготвени са: Витамин B-9 (90 mg), Витамин B-3 (6.1 mg) и Витамин A (1521 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Желязо (6,60 mg), натрий (586 mg) и фосфор (313 mg) са някои от минералите, присъстващи в KELLOGG'S, EGGO, вафли, домашно приготвени.
- Хранителни трапезни вафли
- Хранителна таблица KELLOGG; S, Pop-Tarts, охлаждане на тесто за бисквити от диви плодове
- Хранителна маса Гъска, домашна, само месна, варена, печена
- Хранителна маса Патица, младо пате, домашно приготвено, бял пекин, бут, само месо, кост,
- Хранителна маса Готови за консумация зърнени храни, KELLOGG, KELLOGG; S CRUNCH царевични люспи с мед