заболяване

4 юни 2018 г.
15:20 ч

Министърът на здравеопазването на щата Керетаро призовава населението да придобие добри хранителни навици, за да се избегне гастрит, който се определя като остро или хронично възпаление на стомашната лигавица.

Това заболяване може да бъде повърхностно, ерозивно или атрофично и начинът му на откриване и диагностика е чрез медицинска консултация.

Гастритът се класифицира в два вида: гастрит тип А, разположен в очното дъно и в тялото на стомаха; неговият механизъм е автоимунен срещу оксинтичните или париеталните клетки. Гастрит тип В обхваща целия стомах, включително антралната част; има антитела срещу G клетки и се свързва с бактерията Helicobacter pylori.

И двата вида обикновено са хронични. Острият гастрит се дължи главно на поглъщането на токсини, аспирин, алкохол, излишъци от кафе, чай, мате и стрес.

Гастритът, причинен от бактерията Helicobacter pylori, засяга повече от 50 процента от световното население в световен мащаб.

В Мексико Helicobacter pylori гастритът е отговорен за 90 процента от случаите.

Това заболяване може да бъде причинено и от: вируси, пернициозна анемия (автоимунно заболяване, при което витамин В12 не може да се абсорбира или усвои), рефлукс на жлъчката в стомаха, агресивни и дразнещи вещества за стомаха като алкохолни напитки, кафе, тютюн, хронично повръщане, използване на лекарства като противовъзпалителни средства, екстремни температури в напитките и храните и стрес, тъй като това генерира излишна секреция на стомашна киселина.

Някои хора нямат симптоми, но най-честите са: лошо храносмилане (диспепсия), подуване на корема, киселини, гадене и повръщане (някои с кръв), загуба на апетит, тъмни изпражнения.

Лечението на гастрит ще зависи от неговата причина и трябва да се консултирате с лекаря, който да го предпише.

Това разстройство изисква нежна и не дразнеща диета за стомашната лигавица.

Общите правила за правилно хранене при гастрит са: дъвчете храната бавно, избягвайки яденето в бързане или бързане; разделете приема на 5 хранения на ден; избягвайте екстремни температури в храната; използвайте прости методи за готвене, като избягвате пърженото и мазнината; избягвайте стимулиращите напитки като кафе, чай и газирани напитки; избягвайте алкохола, мазните и пикантни храни, суровите плодове и зеленчуци - предпочитайте варени-.

По същия начин е препоръчително да увеличите приема на: варени овесени ядки, ориз, авокадо, пюре от тиква, зеле, ябълка от крем, печена или задушена ябълка, варени картофи - никога пържени, тапиока, варени или сурови моркови.

Важно е да намалите или избягвате приема на: захари, алкохол, стимулиращи напитки (кафе, чай и др.), Газирани напитки, меса, люти подправки, цитрусови плодове, морски дарове и сладолед.