Етиологията на рефлукса (причините за проблема)

Истината е, че повечето от нас ядат това, което ни харесва най-много, въпреки че знаем, че може да ни навреди, особено тези, които все още са достатъчно млади, за да си позволят този лукс. Или не ми казвате, че предпочитате салата от пресни зеленчуци вместо тако с карнитас с малко печен лук, сос пико де гало и студена бира? Както се казва обаче, рано или късно сметката ще трябва да бъде платена. Струва си да се каже, както прави Патрик Холфорд в една от своите творби [1]: „ние сме това, което ядем“.

отървах

Независимо дали сте чувствителни към глутен, млечни продукти, захар или въглехидрати, или сте били нападнати от бактерии като Helicobacter pylori, Е. coli, Campylobacter jejuni; или сте развили хиатална херния, винаги можете да използвате добавки и храни, богати на храносмилателни ензими и пробиотици, за да убиете тези патогени. Независимо от предходното, ако страдате от гастроезофагеален рефлукс, коренът на проблема е почти сигурно хипохлорхидрия.

Фармацевтичната армия, водена от големите си лаборатории и популяризирана от верните си войници в бели палта, ни продава идеята, че проблемът с гастроезофагеалния рефлукс се дължи на излишък на киселинност, поради което те отнасят в чантата огромните $ 7 милиарда годишно от продажбата на обичайните антиациди [6].

Това интраабдоминално налягане се произвежда от газовете, генерирани както от пренаселване на бактерии, така и от ферментацията на онези въглехидрати, които не са били абсорбирани, поради недостатъчна солна киселина в стомаха. В обобщение, хипохлорхидрията кара патогенните бактерии да останат живи в стомаха поради високо ниво на PH в този орган и сфинктерът не работи както трябва, в резултат на възпаление, произведено от газове от остатъци от въглехидрати и бактерии.

Здравната система: странични ефекти или изчислени?

След това следва, че за да може LES да си свърши работата, човек трябва да подкисли стомаха си., вместо да го алкализират, както твърдят антиацидите, което само влошава ситуацията, защото въпреки че временно елиминират дискомфорта, те създават зависимост у потребителите. Това е това, което е популярно като "план с умения".
Вероятно вече сте опитвали Melox, Pepto Bismol, Prilosec или Tums; както и инхибитори на протонната помпа, като Омепразол, Nexium, Dosier и др. и ще бъдете разочаровани, след като ги приемате повече от две седмици.

Не е ли защото всички те са предназначени за вас, за да ги вземете за цял живот? Не сте ли осъзнали, че след известно време от известно облекчение дискомфортът продължава и че ще трябва да се върнете при Вашия лекар? Като се има предвид този сценарий, може да се наложи да продължите да приемате антиациди по-често, за да се почувствате по-добре. И това да не говорим за факта, че всеки път, когато дискомфортът се върне, трябва да увеличавате дозите, за да компенсирате толерантността, която тялото ви е развило.

Фармацевтичната индустрия работи по абсолютно същия начин, тъй като ви продава решение на проблем, който ви причинява многократно, с единствената цел да генерира дивиденти; И ако го позволите, той ще продължи да ви пленява с впечатляващата си пропаганда и безкрайния си маркетингов бюджет, за да запази подобна ситуация. Тъй като във фондация MicroMédix не сме съгласни с тези нечестни практики, по-долу предлагаме естествено лечение, основаващо се на ортомолекулни вещества (хранителни вещества в терапевтични дози) и диета, която можете да спазвате сами, така че да не продължите в зависимост от лекарствата за останалите му дни.

Рецепта за гастроезофагеален рефлукс

„Поддържането на оптимално ниво на стомашно рН чрез прилагането на ниацин може да има положителен ефект върху нивата на гастрин. Хипергастринемията е често срещано състояние в стомашна среда с дефицит на киселина. Високите нива на гастрин (стомашен хормон) могат да повлияят на тонуса на гладката мускулатура на долния езофагеален сфинктер (LES), позволявайки на стомашното съдържимо да изтече обратно в хранопровода. Осигуряването на адекватна секреция на HCl (солна киселина) чрез добавяне на ниацин може да поддържа подходящо киселинно стомашно рН. Оптималният PH може да нормализира нивата на гастрин и да запази тонуса на гладката мускулатура на LES, така че съдържанието на стомаха да не се върне.

Адекватното стомашно рН би помогнало на стомаха да елиминира патогените, да избегне гъбичките и бактериалното пренаселване на тънките черва; би улеснило потока на жлъчката и панкреатичните ензими; и ще позволи правилното усвояване на протеини и други хранителни вещества “(удебелен шрифт и скоби).

Моят опит с ниацин
С намерението да проверя какво твърдят Проуски и неговите колеги в статията си, а не като препоръка да правите същото като мен, бих искал да ви кажа как напълно се освободих от рефлукса. Но първо да споделя с вас моя опит с ниацин. Дори самият Prousky не е препоръчал използването на този витамин, както обсъждам по-долу, така че, моля, не търсете облекчение по начина, по който го направих, освен ако не знаете колко сте наситени с ниацин. По-късно ще спомена и други начини за управление, с които със сигурност ще се чувствате по-комфортно.
Докато размишлявах върху възможностите си през една от онези нощи, когато ме събуди киселината, макар че този път не от апнея, ми хрумна, че ниацинът може да има някои анестетични качества, защото в този случай това, което търсех, беше да не успокоявам толкова болка, но това парене в гърдите, толкова характерно за киселини.

Ако опитът ми напомня малко този образ на наркоман от кокаин или друго незаконно прахообразно лекарство, повярвайте ми, че това не е било моето намерение и никой в ​​медицинската среда не е бил скандализиран до днес, като е използвал този начин на приложение, тъй като интраназалният път, освен че е един от най-старите, се разглежда от много медицински власти като втория най-добър вариант (след интравенозния път) за незабавно облекчаване на много заболявания, при които се използват напълно законни вещества, като ниацин. Ако сте се почувствали сякаш се задавяте през нощта или че цялата ви уста, гърло и гърди горят, сякаш цял ден сте смучвали няколко пакета "Halls Mentho Lyptus", мисля, че ще се съгласите с мен, че вдишвате витамин B3 през носа не е престъпление. Но както казах по-рано, не е нужно да го правите по този начин, тъй като ще ви обясня как можете да приемате витамин В3, без да извиквате това предубедено изображение на кокаиновия наркоман (таблетките ниацин са бели 🙂)

Как да сведем до минимум страничните ефекти на ниацин: зачервяване на кожата (зачервяване), сърбеж и усещане за телесна топлина (не треска).
На първо място, трябва да знаете, че тези три реакции са безвредни и временни (те продължават между 10 и 20 минути). Съществува също така възможността те да не се появят (това зависи от всеки човек). Ако се появят, ефектите са забележими приблизително 15 минути след приема. В случай на прекомерна непоносимост, използвайте ниацин в неговото не-зачервено (не-зачервяване) представяне: инозитол никотинат или инозитол хексаниацинат.

За някои хора зачервяването може да представлява повече от неудобство, качество, тъй като ги прави да изглеждат по-привлекателни (аз самият съм проверявал с жена ми) и въпреки че кожата не изглежда точно загоряла, изглежда сякаш слънцето би са я изкъпали ... Леле.
Сърбежът може да е този, който може да причини най-голям дискомфорт и въпреки че не се проявява като сърбеж, той намалява, като се почеше малко. Пръскането на вода със спрей е повече от достатъчно, за да облекчи този ефект.

Например серотонинът ни повдига настроението и ни създава усещане за благополучие, много трудно за обяснение.
За да бъдат тези ефекти най-малко притеснителни, препоръчвам да вземете за вашия гастроезофагеален рефлукс, 125 mg ниацин заедно с капсула от 1 или 1,5 грама витамин С, след всяко от трите или четирите хранения които обикновено приемате през деня (между 3 и 4,5 грама аскорбинова киселина дневно). Ако бихте могли да ядете храната си в по-малки количества по-често, дори по-добре, тъй като не се препоръчва за вашия рефлукс, яденето на твърде много в едно "седене".

Според Джонатан Проуски (цитиран по об.) Максималната дневна доза ще бъде 3 грама ниацин и не трябва да надвишавате това количество. Във всеки случай вече съм проверил, че гастроезофагеалният рефлукс отшумява с малко под половината от тази максимална доза, без да забравя, разбира се, другите добавки, които посочих преди и които ще препоръчам по-късно.
Тази форма на перорално приложение, която току-що посочих, обикновено е ефективна след преминаване на острата картина; Но тъй като в този момент вие изпитвате 100% дискомфорт (остра картина), независимо колко е часът и ако сте яли нещо или не, ще препоръчам следното:

Сироп за гастроезофагеален рефлукс
В половин чаша вода изсипете две супени лъжици ябълков оцет и добавете сока на половин лимон. Разбъркайте добре и отпийте, малко по малко. Моля, не сбъркайте, приготвяйки това лекарство с оцет от бял тръстиков алкохол, защото тогава то не може да гарантира ефективността му. Тъй като сместа не е точно десерт, можете да добавите чаена лъжичка мед, за да придадете вкус, който дори може да ви хареса, точно както направих аз. За бога, не добавяйте захар или заместител за нея, като Canderel, Nutrasweet или някой от тези фини отрови.

През първите дни от лечението ви предлагам да приемате този сироп, както в остра форма, така и около 15 или 30 минути преди всяко хранене. След около три или четири дни ще забележите, че вече няма да е необходимо да го приемате между храненията, тъй като острите картини ще бъдат по-малко всеки ден. Освен това, тъй като чувствате по-малко дискомфорт, можете да намалите както честотата му, така и количеството оцет и лимон, докато дойде денят, когато вече нямате нужда от него (този ден варира в зависимост от всеки човек; но се очаква лечението да не изискват повече от два месеца).

Основни мастни киселини: омега 3 (EPA и DHA)
Добавка, която не би трябвало да липсва, за да завърши борбата с досадната киселини, е без съмнение незаменими мастни киселини. Имам предвид конкретно рибеното масло, по-популярно като Омега 3. За да бъде наистина ефективно, то трябва да съдържа поне 650 mg. на ейкозапентаеновата киселина (EPA) и 250 mg докозахексаенова киселина (DHA) на порция (капсула) и трябва да се прилага с храна със скорост от 2 до 3 капсули на ден, в зависимост от това колко постоянен е дискомфортът. Ако 2 капсули не са достатъчни, дозата трябва да се увеличи до 3 капсули, за да се получат общо приблизително 2 грама EPA и 750 mg DHA на ден.

Интраназален начин на приложение за остър ниацин

Също така сте в остро състояние и докато приемате сиропа си за гастроезофагеален рефлукс, прахнете половин таблетка ниацин (125 mg), както направих с двете лъжици, и вместо да вдишвате този „бял ​​прах“ със сламата, добавете около две капки пречистена вода и разбъркайте сместа с дървена или пластмасова клечка за зъби (върхът Q без памук накрая), за да започне да се образува еднородна паста (витамин В3, като другите витамини от група В, те са разтворим във вода).

Вероятно в началото ще кихате или носът ви леко ще изгори, защото обонятелната лигавица винаги ще реагира по този начин на всеки агент, който се опитва да влезе в тялото ни по този начин; но това ще надвиши ползите, които ще получите, използвайки този начин на администриране. Може да е малко по-малко ефективен от този, който използвах; но след около два или три дни, същият този протокол ще бъде достатъчен, за да се сбогува с целия дискомфорт, който причинява рефлуксът. Тази остра интраназална процедура не замества по никакъв начин приема и дозите, които преди са били определени за орален режим на приложение на този витамин, и трябва да се практикува умерено, за да се избегне прекомерно или хронично дразнене на обонятелната лигавица.

Препоръчителна диета

Както може да се очаква, не е препоръчително храната да се подлага на сезон, като се използват бутилирани сосове като Valentina, Catsup, Buffalo; люти чушки от всякакъв вид, черен пипер, горчица, майонеза и др.
Ако сте изключение от правилото, тоест ако сте от тези, които не страдат от хипохлорхидрия и вече сте проверили, че проблемът ви е по-скоро излишък на киселинност в стомаха (хиперхлорхидрия), тогава може да искате да разгледаме казуса с хиперхлорхидриен рефлукс.

Диагноза и заключения

Фондация MicroMédix е подготвила рецепта за това лечение за хора с излишна киселинност. Ако имате съмнения относно причината за вашия рефлукс (хиперхлорхидрия или хипохлорхидрия), моля, уговорете среща, за да потвърдите етиологията му. Ако не пребивавате в Мексико и вече сте се уверили, че е хипохлорен, трябва да знаете, че все пак има по-добър вариант от сиропа за гастроезофагеален рефлукс и това е добавка на основата на солна киселина и пепсин (не е задължително да бъде от показаната марка). Попитайте в магазините за здравословни храни и може да намерите такъв. Ако не се подобрите или влошите при ГЕРБ сироп и ниацин, вероятно сте хиперхлориден. Ако не сте сигурни в това, поръчайте тук анализ на симптомите.