калории

Ако някога сте се чудили как изглежда най-тлъстата храна, която можете да намерите в една американска верига, ето отговорът.

The Център за наука в обществен интерес направи списъка с осемте най-малко здравословни храни, висококалорични храни, които запушват артериите и които са способни да направят това, което досега считахме за бомба, да не изглежда толкова.

Работата е извършена от група експерти по хранене, които прегледаха менютата на 200 вериги в САЩ, за да намерят най-тежките храни с калории, наситени мазнини, натрий и захар. Всичко това, започвайки от база, предлагана от FDA (Администрацията по храните и лекарствата): препоръчителният дневен прием е 2000 калории, 20 грама наситени мазнини, 2300 милиграма натрий и 50 грама добавена захар.

Това е ТОП 8, започвайки от най-ниския до най-големия брой калории:

8. BJ’s Restaurant & Brewhouse: S’mores Pizookie Фъстъчено масло (1580 калории). Това е десерт, чието чудовищно съдържание на захар е приблизително 135 грама. Също така, в основата има тройна шоколадова бисквитка, покрита с фъстъчено масло, блата и ванилов сладолед.

7. Фабриката за чийзкейк: пилешки пармезан „Пица стил“ (1870 калории). Веригата Cheesecake Factory има в списъка две ястия. Първият има всичко: богато на мазнини, натрий и калории. Това е вид пица за смелите, която съдържа пиле, покрито с галета, покрито от своя страна със сос от маринара и разтопено сирене и гарнирано с макаронени изделия от ангелска коса в сос с крем Alfredo.

6. AMC Cinemas: Bavarian Legend Soft Pretzel (1 920 калории). Този гел с 680 грама се поръсва със сол и се сервира горещ със сирене начо и горчица. Съдържанието на натрий в една порция е почти еквивалентно на четири дни от препоръчаното количество.

5. Yard House: Vampire Taco Combo (2040 калории). Предлага се с два тако, пълнени със свинско месо, чоризо с бекон, сметанов сос гуакамоле, заедно с ориз и боб. Въпреки че съдържанието на мазнини не е твърде шокиращо при 27 грама, то е висококалорично.

4. Uno Pizzeria & Grill: Deep Dish Buffalo Chicken Mac и сирене (2320 калории). Сирене, сирене и още сирене. Това ястие има по очевидни причини високо съдържание на мазнини, всъщност има един грам по-малко от препоръчаното за три дни.

3. Shake Shack: Double SmokeShack, пържени картофи и шейк с фъстъчено масло (2240 ​​калории). Ето ни пред смъртоносното комбо. Шейкът съдържа почти толкова калории (890), колкото хамбургер (930) и допринася за повечето от 42 грама захар в цялото хранене.

2. Chilli’s: Honey Chipotle Crispers and Waffles (2510 калории). Според Центъра за наука в обществен интерес, яденето на това е еквивалентно на яденето на пет остъклени понички Krispy Kreme, 30 пилешки McNuggets на McDonald’s и пет пакета сос за барбекю. В цифри той съдържа 40 грама мазнини и огромните 105 грама захар.

1. Фабриката за чийзкейк: Бурито за закуска (2730 калории). Въпреки че носи това име, той се сервира през целия ден и не само се натрупва като цяло чрез чудовищния си брой калории, но също така има почти толкова наситени мазнини, колкото се препоръчва за четири дни в своите 73 грама повече от два дни съдържание на натрий.