храносмилателната система

430 публикувани новини

Какво е

Газове или метеоризъм те са често срещан процес, който се случва по време на храносмилането. За повечето обаче този процес протича нормално, без да поражда никакви симптоми, при някои хора газовете се натрупват и могат да бъдат много досадни.

За да разберем напълно този често срещан проблем, наречен метеоризъм, е необходимо да знаем откъде идва газът, който, както Антонио М. Морено Гарсия, говорител на Испанска фондация за храносмилателната система (FEAD) и специалист по болести на храносмилателната система в Университетската болница Пуерта дел Мар (Кадис), има четворен произход:

  • Те идват от приема на храна (когато ядем храна заедно с нея, поглъщаме въздух).
  • От дифузията на газове от кръвта.
  • От газа, отделен при химичните реакции на храносмилането.
  • На чревната флора.

Причини

Отчитайки произхода на газа, Познаването на причините за метеоризма може да бъде много полезно за избягване на газове. Морено Гарсия посочва, че произходът на проблема може да се дължи на:

  • Да бъде симптом на други проблеми с храносмилателния тракт, както е функционалната диспепсия, синдром на раздразнените черва, на непоносимост към лактоза, непоносимост към фруктоза, Цьолиакия вълна гастроезофагеална рефлуксна болест, сред други.
  • Неусетен прием на повече газ, какъвто е случаят с дъвка, сода за пиене, пушене, и т.н.
  • A симптом вторичен за психологична патология. "Както в случаите на безпокойство, хранителни разстройства, когато пациентът не е наясно с доброволното поглъщане на въздух, който причинява симптоми. Има тенденция да се влошава, когато пациентът се чувства наблюдаван и има по-голяма тревожност “, обяснява той.
  • Консумацията на лекарства, като антибиотици, които влияят върху чревната флора, променяйки нейния баланс и може да увеличи производството на газ.

Симптоми

Най-честите симптоми са:

  • Подуване или подуване на корема.
  • Усещане за ситост (за чувство на ситост).
  • Коремна болка, която обикновено се облекчава чрез движение на червата или преминаване на газове.

Изгонването на метеоризма не представлява заболяване само по себе си, но се препоръчва лицето да отиде при специалист, ако се появят следните симптоми:

  • Ако се появят дискомфорт в коремната област при хора, които имат над 65 години.
  • Когато неудобство са често срещан и те не изчезват.
  • В момента, в който a отслабване значими, повръщане, Усещам болка при поглъщане на храна или се появява интензивно в стомаха.
  • Когато цветът на изпражненията се промени в черен.
  • В случай, че а бучка в корема и не е изчезнал в рамките на един ден.
  • Ако пациентът получи такъв Фармакотерапия които ви причиняват дискомфорт.

Предотвратяване

Специалистите препоръчват промяна на някои аспекти на диетата с цел предотвратяване на излишни газове и метеоризъм. Говорителят на FEAD подчертава:

  • Яжте бавно и дъвчете добре храната си.
  • Яжте пет пъти на ден и отделете време, за да ги изядете, поне 20 минути.
  • Намалете или избягвайте консумацията на газирани напитки.
  • Пушенето забранено.
  • Не пийте алкохолни напитки.
  • Не дъвчете дъвка и не пийте бонбони.
  • Намалете приема на повече газове (кликнете върху изображението по-долу, за да видите най-честите).
  • Не говорете прекомерно по време на хранене.
  • Избягвайте излишните фибри в диетата.
  • Изпълнявайте редовно физически упражнения с лека или умерена интензивност, съобразени с физическото състояние на всеки човек.
  • Не консумирайте никакви лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар.

Диагноза

Първата стъпка в диагностицирането на метеоризма се определя от интервюто с лекаря.

Докладването на симптомите заедно с правилен физически преглед помагат за насочването на диагнозата.

Понякога може да се наложи лекарят да извърши определени тестове, за да знае точната диагноза, като тестове за непоносимост, изследвания на кръв или изпражнения и т.н.

Лечения

В повечето случаи специалистът не препоръчва на пациента да се подлага на каквото и да било лечение оттогава това е симптоматика, която може да се появи или да изчезне сама.

При условие, че натрупването на газове не води началото си от конкретна патология или от прилагането на определени лекарства, най-добрият начин за борба с него е като направите промени в диетата и начина си на живот..

Други данни

Кога трябва да отидете на лекар?

Ако човек страда от тези симптоми и те пречат на неговото благосъстояние, е време да се консултирате с лекар. Но има ситуации, в които трябва да сме по-внимателни и да не отлагаме консултацията:

  • Преди появата на симптоми при хора над 50 години.

  • Ако няма подобрение след отправяне на препоръките, посочени по-горе.

  • Ако пречи на нощната ви почивка.

  • Ако има отслабване.

По-чести ли са през нощта?

С напредването на деня дискомфортът става все по-очевиден, тъй като количеството погълнат и произведен газ в червата ни се увеличава.

Какво още, след вечеря намаляваме физическата си активност и това се отразява на чревната подвижност, което също може да бъде намалено, което води до забавяне на елиминирането на газа, причинявайки симптоми.

Как влияят физическите упражнения?

Физическите упражнения са полезни за храносмилателната ни система, защото наред с други предимства улеснява чревната подвижност, благоприятствайки процеса на храносмилане.

Редовни дейности като бягане, плуване, колоездене и т.н. обикновено не причиняват появата на газове. Това, което се случва е, че чрез подобряване на подвижността на червата, се увеличава чревния транзит, мобилизирайки съдържанието му (включително въздуха), причинявайки по-голямо усещане за изгонването им.