Изтеглете безплатното ръководство!

здравословно

Какво е здравословна диета? Когато мислим за здравословна храна, умът ни може автоматично да пътува до зеленчуци и доста скучни храни. За щастие, да се храниш здравословно не трябва да означава да ядеш скучно или да се лишаваш. Напротив, има повече общо с това да се познаваме и знаем храните, които ядем за да получите балансирана диета за нашия начин на живот.

С това ръководство ще откриете:

  • Смисъла на "Здравословна диета"
  • Какво означава екологични, вегетариански и макробиотични
  • 12 рецепти групирани в менюта, по едно за всеки сезон от годината
  • Съвети така че вашите ястия са отговорни, както и здравословни

Изтеглете ръководството и тръгнете по пътя към здравето с нови навици, които ще подобрят живота ви!