Отслабнете благодарение на генетичния профил
Отслабването благодарение на генетичния профил е отслабнете, като се приспособите към нашата генетична карта, което е еквивалентно на лечение за отслабване по меню.
Затлъстяването зависи от факторите на околната среда, като диета или заседнал начин на живот, но също и от гените. Например сигналите за ситост са генетично регулирани. Има повече от 300 гена, участващи в затлъстяването.
С диета според нуждите на гените на индивида можем да лекуваме заболявания, свързани с метаболизма и други, които биха могли да бъдат генетично обусловени за конкретен индивид.
Тестове за генетично хранене
Но как можем да знаем какво трябва да ядем според гените си?
Просто е. Biosalud използва Тест FoodGen®
Този генетичен анализ на храната ни казва как човек трябва да се храни по отношение на генетиката си.
Това също е генетично проучване, което също анализира 20 гена, свързани с нуждите от витамини, минерали, незаменими мастни киселини, включително генетична непоносимост към глутен и лактоза.
Гените определят нашите хранителни нужди и FoodGen® отговаря за персонализирането им.
Докладът обяснява генетичните варианти, а таблицата с хранителни вещества улеснява създаването на персонализирана диета с оптималните количества от всяка.
Резултатът е диета за вашия клиент и никой друг, със значителни ефекти върху тяхното здраве и благосъстояние.
Ако и ние искаме да знаем какъв дял от натрупването на мазнини на човек може да се отдаде на генетични фактори и какъв ще бъде вашият отговор на лечението, имаме тест за затлъстяване Затлъстяване GEN®, което ни позволява да изберем диетичната интервенция с най-голяма вероятност за успех на пациента.
Отслабнете с персонализирана диета
Постигането на персонализирана диета за него чрез генетично изследване на индивида е целта на Нутригеномика. И един от най-големите специалисти по тази тема е испанецът, роден в Сарагоса. Това е за Д-р Хосе Мария Ордовас.
Той се смята за един от основателите на нутригеномиката и е допринесъл за обучението на голям брой изследователи. Неговите генетични изследвания включват популации на всички континенти.
С нутригеномиката ние сме склонни към персонализиран начин на хранене, който може да предотврати заболявания като затлъстяване или диабет. Става въпрос за комбиниране на две науки, които не са ходили заедно, храненето и геномиката.
Все още обаче са необходими повече изследвания и обобщаването на тези проучвания за цялото население. Междувременно д-р Ордовас препоръчва „поддържайте хранителните навици на всеки регион”. И регионът се разбира в широк смисъл. Например средиземноморският регион. Друг съвет от този експерт е да уважаваме сезонност на храната. Освен това, докато за някои индивиди определена мазнина, като бекон, може да бъде наистина вредна, за други хора няма да е така или просто няма да бъде.
И то е, че има субекти, по-предразположени към затлъстяване, защото то се изразява от тяхната ДНК. Субектът обаче трябва да проектира това предразположение с нездравословни навици. И от друга страна, Ако човек, който има генетично предразположение към затлъстяване, практикува добри навици, той ще попречи на затлъстяването да се изрази.
Диети на основата на гени. Проучвания
Неотдавнашно разследване, проведено от д-р Никола Пирасту от Университета в Триест, Италия, раздели затлъстелите лица на 2 групи, като едната даде диета според гените им, а другата група не, и показа, че „а въпреки че има няма значителни разлики във възрастта, пола и ИТМ (индекс на телесна маса) между двете групи в началото на проучването, хората от групата на генетичната диета отслабнаха с 33% повече тегло отколкото индивидите от другата група, а процентът на чистата телесна маса също се е увеличил повече във втората група.
Откриването на генетичните основи на вкуса и хранителните предпочитания може да ни накара да увеличим не само ефективността на хранителните интервенции, но и тяхното съответствие.
Друго проучване на д-р Пирасту включва анализ на ДНК проби от 4000 европейски и азиатски доброволци, които откриха 17 гена, свързани с вкуса на определени храни.
Гамата от храни беше широка, включително бекон, кафе, цикория, тъмен шоколад, синьо сирене, сладолед, черен дроб, масло, портокалов сок, кисело мляко, бяло вино и гъби.
Учудващо е, че нито един от гените не играе активна роля във възприемането на вкус или мирис.
„Открихме силна корелация между гена HLA-DOA и вкуса към бялото вино, но нямаме представа коя от характеристиките на бялото вино влияе на този ген ", каза д-р Пирасту, който представи своите открития на годишната среща на Европейското общество за човешка генетика (ESHG) в Милано.