естествен

Задръстването на дихателните пътища е не само неудобно, но и може да доведе до сериозни здравословни проблеми като бронхит и пневмония.

Последният се характеризира с излишно образуване на храчки и усещането, че не можете да използвате оптимално въздуха, който се диша. Може да се появи и като признак на алергия към определени вещества и почти винаги е очевиден симптом на настинката.

В днешно време има много лекарства и фармакологични продукти, които могат да помогнат за справяне, така че да не се отрази на качеството на живот на пациента. Има обаче естествени методи които остават в сила като алтернатива на химическите продукти.

Това е случаят с мощен домашен мехлем, чиито свойства подобряват дихателната функция докато облекчава дискомфорта по пистите.

Искате ли да научите как да го приготвите?

Естествен мехлем за деконгестиране на дихателните пътища

Този естествен мехлем за намаляване на дихателната конгестия прави се с антихистаминови, отхрачващи и омекотяващи съставки които служат за облекчаване на симптомите на настинка, грип и белодробни заболявания.

Неговото локално приложение успокоява задръстванията и смекчава дискомфорта като кашлица, сълзене на очите и кихане.

Маслата, които съдържа, произхождат от билки, използвани от древни времена за тези видове цели:

Ползите от ментовото масло

Ментата е ароматно растение, което е част от медицината и гастрономията от няколко века.

В много култури е ценен заради това антисептични и отхрачващи качества, които служат за намаляване на възпалението и успокояване на дихателните пътища.

Неговото етерично масло успокоява възпаленото гърло и има охлаждащ ефект, който улеснява дишането.

Ползи от евкалиптовото масло

Естественият парфюм на евкалипт лекува възпалението в дихателните пътища и улеснява елиминирането на слузта, която им пречи.

Неговото етерично масло успокоява астматичните пристъпи и подобрява дишането при често срещани проблеми като настинка.

Използва се при приготвянето на мехлеми и спрейове с цел успокояват кашлица, болки в гърлото и студени тръпки.

Ползи от мащерка

Етеричното масло от мащерка се извлича от листата му и има свежа миризма, която ни помага да смекчим последиците от стреса и дихателните затруднения.

Характеризира се с това, че е естествен тоник и антибиотик, който улеснява елиминирането на вируси и бактерии, които засягат тялото.

Вдишването на аромата му ще носи терапевтичните му свойства в кръвта и белите дробове, за да осигури усещане за облекчение.

Как да приготвим този деконгестант мехлем?

Преди да продължите да обяснявате стъпките за приготвяне на този естествен продукт, е важно да го изясните етеричните масла не трябва да се бъркат със синтетични есенции.

Когато ги купувате, попитайте продавача дали са 100% органични и без други добавки.

Съставки

  • 2 листа от евкалипт
  • 6 супени лъжици зехтин екстра върджин (96 g)
  • 2 сушени листа от мента
  • 10 супени лъжици пчелен восък (150 г)
  • 2 чаени лъжички (15 g) етерично масло от:
    • Мента
    • Евкалипт
    • Мащерка

Инструкции

  • Загрейте зехтина и добавете сухите мента и листа от евкалипт
  • Оставете го да почине няколко минути и го загрейте на водна баня заедно с пчелния восък
  • Когато забележите, че всичко е разтопено и комбинирано, свалете го от огъня и го оставете да се охлади малко
  • Добавете етеричните масла и разбъркайте с лъжица, докато се интегрират добре.
  • Изсипете продукта в малки бурканчета за консерви или метална кутия като Vicks VapoRub
  • Изчакайте няколко часа, докато се втвърди

Режим на приложение

  • Вземете необходимото количество мехлем и го разтрийте с нежни масажи на гърдите, гърба и стъпалата
  • При главоболие и стрес също е удобно да го прилагате върху слепоочията
  • Съхранявайте останалия продукт на хладно и тъмно място за по-добро запазване
  • Допълнителен трик е да добавите масло от витамин Е, за да продължи до една година

И накрая, трябва да имате предвид, че този мехлем е естествено успокояващо повече, не е решение срещу условия, които причиняват задръствания.

Ако симптомите не се подобрят в рамките на една седмица, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.

  • Hutchison, A. A., Leclerc, F., Nève, V., Jane Pillow, J., & Robinson, P. D. (2015). Дихателната система. В педиатричната и новородената механична вентилация: от основите към клиничната практика. https://doi.org/10.1007/978-3-642-01219-8_4
  • Джерард, М. П., и Уилкинс, П. А. (2014). Респираторен тракт. В медицината за спешна медицинска помощ за конете. https://doi.org/10.1201/b17486
  • Geisthoff, U. W., Blum, A., Rupp-Classen, M., & Plinkert, P. K. (2005). Мехлем за нос на основата на липиди за алергичен ринит. Отоларингология - хирургия на главата и шията. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2005.06.026

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.