Има няколко начина да ексфолирате кожата си по естествен начин у дома. Един от най-популярните е прилагането на смеси със захар, често използвана съставка. Идеята да се извършва периодично е да се премахне слоят от мъртви клетки и примеси, за по-чист и здрав тен.
Въпреки факта, че кожата се ексфолира естествено на всеки 28 дни, има хора, които смятат, че трябва периодично да се ексфолират, за да изглеждат по-добре като цяло. Нека да видим повече за това по-долу.
Какво е ексфолиране?
Ексфолирането е естественият процес на обновяване на кожата, който предполага елиминиране на мъртвите клетки от епидермиса. Сега, когато се самолекуваме чрез ексфолиращ продукт, идеята е не само да премахнем тези мъртви клетки, но и примесите и мръсотията, натрупани в най-повърхностния слой на кожата. Всичко това с цел намаляване - в бъдеще - появата на примеси и несъвършенства.
Експертите на Encyclopedia of Health обясняват, че „в козметиката ексфолирането се извършва изкуствено с цел подмладяване на лицето. Отстраняват се люспите и мъртвите клетки от епидермиса чрез физическо действие или с химичен агент ".
Как да ексфолирате кожата по естествен път?
В допълнение към това да отидете на дерматолог, за да поръчате подходящ ексфолиант - според вида на кожата и т.н. - популярната мъдрост счита, че можем да ексфолираме кожата по естествен начин със следните елементи, които ще коментираме по-долу.
1. Лимонова кора
Смес от малко мед-занаятчийски- с малко настърган кокос и кора от лимон (натрошен) може да бъде добър домашен скраб за комбинирана кожа, според алтернативната козметика.
Съставки
- 1 лимонова кора.
- 3 супени лъжици мед (75 г).
- 1 супена лъжица настърган кокос (10 г).
Процедура
- Сложете лимонова кора да изсъхне, настържете го и го смесете с настъргания кокос и супените лъжици мед.
- След като сте получили гъста паста, нанесете я с нежни кръгови движения и я оставете да действа няколко минути.
- След това изплакнете обилно с топла вода.
- Никога не прилагайте тази смес през деня.
2. Утайка от кафе и кокосово масло
Смесването на утайка от кафе с кокосово масло е домашен скраб, който може да е полезен за по-мазна кожа. От една страна, частиците кафе помагат да се премахнат примесите и мръсотията, а от друга, кокосовото масло помага за хидратирането и омекотяването на кожата.
Съставки
- 1 супена лъжица утайка от кафе (10 g).
- 2 супени лъжици твърдо кокосово масло (30 g).
Процедура
- Смесете утайката от кафе с кокосовото масло, докато получите гъста паста.
- Втрийте го с нежни кръгови масажи и го оставете да действа в продължение на две минути.
- Накрая изплакнете и повторете приложението си два пъти седмично.
3. Овесени ядки и зехтин
Сместа от овес и зехтин се отглежда за суха, нормална и комбинирана кожа, тъй като и двете съставки допринасят за здравето на кожата и действат по нежен начин.
Съставки
- 1 супена лъжица овален овес (10 g).
- 1 супена лъжица зехтин (16 g).
Процедура
- Овлажнете овесените ядки с малко вода и ги смесете със супена лъжица зехтин.
- Разтрийте пастата с нежни кръгови масажи и я оставете да действа пет минути.
- За финал изплакнете обилно с вода.
4. Канела с мед
За своите антиоксидантни и омекотяващи съединения, и медът, и канелата се считат за големи съюзници на здравето на кожата. Освен това се казва, че те могат да помогнат за предотвратяване появата на преждевременни бръчки и стрии.
Съставки
- 1 супена лъжица смляна канела (10 g).
- 3 супени лъжици мед (75 г).
Процедура
- Първо пригответе паста с двете съставки. Втрийте го с нежни масажи върху областите на тялото, които искате да ексфолирате.
- Оставете да действа пет минути, изплакнете.
5. Оризово мляко и брашно от нахут
Нежен ексфолиант, подходящ за почти всички типове кожа, Това е сместа от оризово мляко - без захар и за предпочитане домашно приготвено - с малко брашно от нахут.
Съставки
Процедура
- Смесете оризовото мляко с брашното от нахут и оформете влажна паста.
- Почистете лицето си и нанесете скраба с нежни движения.
- Накрая оставете да действа пет минути и изплакнете.
- Използвайте го само през нощта.
6. Мътеница и сол
Според народната мъдрост, за ексфолиране на кожата по естествен начин и подобряване на външния вид на мазна кожа би било препоръчително да се прилага смес от фина готварска сол и мътеница.
Съставки
- 1 чаена лъжичка сол (5 g).
- 3 супени лъжици мътеница (30 ml).
Процедура
- Смесете мътеница с чаена лъжичка сол и нанесете продукта върху кожата си.
- Изчакайте пет минути, за да влезе в сила и след това изплакнете.
Трябва ли първо да се консултираме с дерматолога?
Преди да започнете да ексфолирате кожата по естествен начин у дома, както с домашни лекарства, така и с търговски продукти, намерени в супермаркетите и свързаните магазини., най-добре е да се консултирате с вашия дерматолог. В противен случай можете да раздразните и малтретирате кожата си и по този начин допълнително да я изложите на нараняване.
Ако искате редовно да ексфолирате, попитайте Вашия лекар колко често се препоръчва да го правите (или не) и защо. Професионалистът ще знае как да ви каже кое е най-доброто за вашата кожа.
- Д-р Лупо. (2015). Оценете, преди да ексфолирате | Американска академия по дерматология.
- Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). Кожата: Незаменима бариера. Експериментална дерматология. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x
Докторат по медицина от университета д-р Хосе Матиас Делгадо (Ел Салвадор, 2015). Неговата докторска дисертация е озаглавена „Оценка на фиксирането на погледа чрез прилагане на програмата за представяне на 3D изображения в сравнение с намесата на анализ, приложен върху поведението при деца с аутизъм“. В професионалната сфера, която е направил Въртящи се стажове в Националната болница Сан Рафаел и сред селското население в Здравното обществено звено на Неджапа. Има също опит в областта на частната клинична медицина. Направен a Магистър по естетична медицина против стареене, преподава от Университета Комплутенсе в Мадрид. Той също така развива a изследователска работа в областта на новите техники на капилярната имплантология. По време на обучението си е участвал в множество курсове и конгреси, и е развил особен интерес към терапии за грижи и благополучие орган, основан на научни доказателства.
Некомедогенните масла са тези, които имат способността да пазят кожата без пъпки или всякаква форма ...
Купирането (с чаша, "чаша" на английски) или масажът с чаши е древна алтернативна терапия, която се прилага като ...
Гуа ша е традиционна китайска медицинска техника, която е на около 2000 години. Той също е ...
Колко пъти сте се чудили как се различават дезодорантът и антиперспирантът? Със сигурност повече от един. Добре тогава,…
Наличието на дебела и груба коса е по-често срещано състояние, отколкото изглежда. Но знаете ли какви са те? ...
Външният вид на косата обикновено е основен аспект, който до голяма степен определя физическия вид на хората.
Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.
- 8-те най-добри природни средства за премахване на кожните гъбички - По-добре със здравето
- 9-те най-добри участъка за фитнес - по-добре със здравето
- Ленено семе за отслабване по естествен път - по-добре със здравето
- Грозде, природно лекарство за бъбреците - По-добре със здравето
- Най-добри шейкове, за да започнете деня си - по-добре със здравето