Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

генетично

Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

Сред най-новите прищявки за отслабване е закупуването на генетичен профил за борба със затлъстяването. Не се заблуждавайте: генетичните профили, които в момента можем да намерим, не са достатъчно широки, за да установят реална връзка между нашия проблем с наднорменото тегло и генетичното ни натоварване.

Връзката между храненето и генетиката е в пълно развитие, с надеждата, че в бъдеще може да се създаде напълно персонализиран хранителен съвет, който се приспособява не само към нашите вкусове и нужди, но и към нашата генетична карта, т.е. "а ла карт" лечение за отслабване.

Затлъстяването също е в гените

Има няколко фактора, които влияят върху телесното ни тегло

  • Хранително поведение, диета.
  • Заседнал начин на живот.
  • Метаболитни компоненти.
  • Социално-икономическите елементи.
  • Генетичният фактор.

Истината е, че много от хормоналните и невронни фактори, свързани с контрола на теглото, са генетично регулирани, като например сигналите за ситост. Също така броят и размерът на мастните клетки, разпределението на телесните мазнини и основният метаболизъм се определят генетично.

Смята се, че има повече от 300 гена, участващи в затлъстяването. Но изразът му ще бъде повлиян и от фактори на околната среда, включително диета и заседнал начин на живот.

Генетичен профил за затлъстяване: недостатъчен ... и много скъп

В момента се предлагат услуги, които изследват генетичния профил на затлъстяването. Ние купуваме генетичен профил за затлъстяване чрез интернет. Рекламата му ни казва, че „изследването на гените, участващи в развитието на наднормено тегло и затлъстяване, може да помогне да се определи най-ефективният отговор на различни лечения за контрол на теглото“.

След като платихме 199 евро, получихме комплект и въпросник.

Комплектът трябваше да извлече кръвната проба за изследване на 6 гена (2% от гените, за които днес се подозира, че са свързани със затлъстяването, което се оценява на 300!). Във въпросника те ни попитаха, наред с друга информация, нашето тегло и ръст в момента.

Дадохме подходяща височина и тегло на човек с наднормено тегло, а персонализираната диета, адаптирана към нашата генетика, която те предоставиха, беше просто хипокалорична диета с общи съвети.

Добри навици за предотвратяване на затлъстяването

Въпреки че се постига голям напредък в областта на генетиката, лечението на затлъстяването въз основа на генетично изследване все още е във фаза на изследване: генетичните профили, които се предлагат на пазара, служат само за получаване на нашите пари.

Докато не се постигне а-ла-карт лечение, балансираната и хипокалорична диета заедно с практикуването на редовни и умерени физически натоварвания са най-добрата стратегия за лечение на затлъстяването. И същите тези навици на здравословен начин на живот са това, което трябва да следваме, ако искаме да предотвратим затлъстяването, въпреки че генетичният ни профил ни „обуславя“ да имаме наднормено тегло.

Ако искате да отслабнете по здравословен начин, проверете съветите, които ще намерите в Отслабване.