На практика всеки човек някога е имал главоболие (91,3 процента от населението) и един човек на 20 страда от ежедневно или почти ежедневно хронично главоболие, т.е. midolordecabeza.org, уебсайт, одобрен от Испанско общество по неврология (SEN).
Това, което за някои е просто досада, което се предава, като се вземат съответните мерки, за други е по-сериозно. За да разграничим важността на това главоболие, на първо място трябва да разберем какъв тип главоболие имаме, независимо дали е основно или вторично. „Понякога главоболието е симптом на други патологии. Например, ако някой има менингит, Ще имате главоболие, но също така треска и летаргия. В тези случаи ще имаме вторично главоболие ”, обяснява Патриша Позо Росич, координатор на Изследователската група за главоболие на Испанското общество по неврология.
The първични главоболия, сред които са мигрена, са заболявания, при които човекът, който ги страда, има предразположение да има тези главоболия по повтарящ се епизодичен начин които са много варианти. "Това сериозно е, защото обуславя живота, сериозно е, защото деактивира и е сериозно, защото генерира изпреварващо безпокойство до болка”Казва Позо, който добавя, че никога не знаеш кога ще дойде болката, което поражда несигурност и нагласи за избягване. В тези случаи хората могат да си помислят: Ще се опитам да не го правя или да го правя, за да не ме боли глава. Точно тогава идва гравитацията.
От друга страна, ако жената е бременна, тя трябва да обърне специално внимание на главоболието. Причината е, че те са изложени на по-висок риск от тромбоза и прееклампсия.
Кога да отидете на лекар?
Трябва ли да отидем на лекар, когато ни боли главата? Населението вече е свикнало да консултира, когато главоболието е придружено от други симптоми. Например, мигрената може да протича с аура, фокусен неврологичен симптом, при който страдащият от нея спира да вижда добре, зрителното му поле се замъглява, имат затруднения да говорят или не забелязват част от тялото си. Тези симптоми са страшни и те отиват при специалист. Проблемът е, че обикновено не ходят на лекар, ако главоболието не е придружено от други прояви. "Трябва да отидете, когато приемаме твърде много болкоуспокояващи, ако главоболието е много често или когато преобладава във вашия живот”, Предупреждава координаторът на Изследователската група за главоболие.
В допълнение, Позо посочва, че въпреки че е неизбежно в някои случаи, когато не можем да се справим с болката у дома, да отидем в спешното отделение, не трябва да забравяме, че много услуги не са подготвени за мигрена. „Проблемът е, че когато ви боли главата, стигането до спешната помощ е болезнено, всяка ваша стъпка е тест. Главата ви ще избухне, светлината и шумът ви притесняват; Бихте искали да бъдете заключен и да не бъдете изложени на място, където хората плачат, крещят, има светлини, те игнорират и отделят време, за да ви посетят. Тази среда не помага или благоприятства хората с главоболие ".
Как можем да облекчим главоболието?
Ако сме изправени пред първични главоболия, като мигрена, трябва да се научим да живеем с мозъка, който ни е докоснал. „Сравнимо е с човек, който изгаря, когато е изложен на слънце. Нормалното е, че слагате слънцезащитен крем, шапка и не ходите на плаж или басейн в централните часове на деня. Същото се случва и с главоболието, има поредица от навици, които им помагат да имат по-малко ”, препоръчва той.
Като се има предвид това, той подчертава водете подреден живот със стабилни съчетания и графици, правете умерени аеробни физически упражнения, намалете стреса, грижете се за диетата си и избягвайте прекалената употреба на болкоуспокояващи. „В случай, че честотата на атаките е много висока, има превантивни лечения, които специалистът може да насочи“, добавя той.