здравословното


От Fundación Mi Diabetes Team.

Почти от момента на нашата диагноза, чрез един или друг канал, съществуването на някаква „отвара“ или измислица, която помага на нашия диабет да достигне до ушите ни.

Обаче това, което в началото, често поради незнание, се разглежда като бързо решение и се доказва от мнозина, малко по малко се разпада и дори може да се превърне в главоболие поради неправилно разбиране за какво става въпрос всъщност.

И това се е случило с няколко хранителни добавки, които или поради неразбирателство между самите пациенти, или поради липсата на адекватно професионално ръководство, са злоупотребявани или недостатъчно използвани.

Когато сме нападнати от съобщения, които говорят за "супер храни" и много предложения относно диетата, която човек с диабет трябва да спазва, искаме да ви разкажем за Glucerna, от Abbott Nutrition, която днес е представена с някои добавки, които улавят нашето внимание.
Успешното лечение на диабет е сумата от много малки действия, които се допълват взаимно за постигане на по-добро качество на живот и в това Glucerna може да ни помогне.

Какво е?
Глюцерна НЕ е лекарство, тя не замества нищо, предписано от нашия лекар за контрол на нашия диабет. Това е течна хранителна добавка, под формата на шейк (представя се и под формата на прах), с нисък гликемичен индекс, който съдържа фибри, хранителни елементи като витамини, омега 3 мастни киселини и други, за които е доказано, че имат благоприятно въздействие върху здравето.
В течно състояние, контейнерът съдържа 237 мл., Готов за сервиране, с 25 грама въглехидрати в общия контейнер.

За какво е?
Глюцерна може да се използва като част от диета, като добавка или заместител. Или като лека закуска или лека закуска между храненията, но винаги част от хранителния план.

Ако се замислим за различния контекст на хората с диабет, Glucerna може да допълни нашите грижи и самоконтрол при много от тях.

  • Деца. Liquid Glucerna, е като кутия за мляко, която също има няколко вкуса, както ви казахме, тя съдържа само 25 HdC, които също са с нисък гликемичен индекс, което го прави добра възможност да замените хранене или закуска в неочаквана ситуация или спешни случаи, преди физическа активност в училище, като нощна закуска (не забравяйте, че ниският ГИ означава, че HDC ще пристигне по регулиран и разпределен начин до кръвта, чудесна възможност за през нощта!), за приготвяне на смутита или десерти, като алтернатива на по-здравословната закуска. Не забравяйте, че децата имат по-голяма резистентност към инсулин сутрин (поради ефекта на хормоните), поради това нивата на кръвната захар скочат рязко след закуска и храните с висок ГИ са фатални (бял хляб, плодови сокове или сокове и др.) Глюцерна с нисък GI ефект помага да се контролира тази хипергликемия след закуска.

  • Юноши и възрастни. В днешния свят, забързан и с малко време, не е незначително да имате под ръка и да можете да консумирате продукт с всички необходими хранителни вещества, който също има нисък гликемичен индекс, давайки "подкрепа" на нашата гликемия чрез Добро време. Можем да го използваме като заместител на хранене или като допълнение, ако ще забавите следващото хранене. Когато колеж графици, работни места, срещи и т.н. удължете по-дълго от очакваното, можем да го използваме като заместител на хранене или като допълнение, ако ще забавите следващото хранене. Течният му формат е практичен за носене, а алтернативите на вкуса са идеални.
    В случай на спортисти, той се превръща в отлично допълнение, има добра порция HdC, а ниският GI е идеално адаптиран към това, което се стремим да избягваме, когато спортуваме, че кръвната захар спада. Можете също да опитате след упражнение, търсейки същия ефект. Въпреки че не сме деца, всички обичаме десерти и яденето богато и с малко HDC е чудесен вариант, накратко ... много алтернативи.

Важното е да прочетете хранителните етикети, защото там е ключът към добрия контрол и добрите резултати: адекватна комбинация от това, което ядете, упражнения и лекарства според случая.

Кой може да го вземе?

Glucerna не е нов продукт. Той съществува от 1989 г. И тези, които са били диагностицирани по това време, със сигурност го помнят.

Всеки, който иска да изпълни балансиран хранителен план и иска да го допълни, може да го консумира. Не се нуждае от медицинска индикация, но би било много добре да го обсъдите с лекуващия си лекар и/или диетолог, за да може тя да го допълни с още предложения относно това кога да се използва или как може да помогне за контролиране на кръвната захар.

Ако сме наясно със свойствата и ползите, които ще ни донесе, можем да се възползваме от него на 100% и да не доставим фалшиви очаквания.
Не забравяйте, че както казахме в тази и други статии, лечението на диабета включва хармоничното взаимодействие на много фактори и диетата е много важна, но не е единствената отговорна.

Осмелете се да опитате алтернативите, които ви даваме ...