През 2001 г. продажбата на добавки за отслабване беше около 4,7 милиарда долара. Вашата промоция е много важна в тази индустрия, за да поддържате клиентите да се връщат за още. Глюкозаминът и хондроитинът се използват от години като алтернативно лечение на болки в ставите, но някои твърдят, че глюкозаминът може да помогне и при отслабване, поради което са представени на този пазар. Въпреки че резултатите са обещаващи по отношение на последиците за здравето на ставите, няма изследвания, показващи благоприятни ефекти върху загубата на тегло. Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да предприемете каквото и да било, за да се грижите за здравето си.

глюкозамин хондроитин

Заблуди

Няма налични клинични проучвания, които са доказали, че глюкозамин или хондроитин, или комбинация от двата химикала, са полезни за отслабване. Няма доказателства, че глюкозамин и хондроитин могат да причинят загуба на тегло. За разлика от тях, глюкозаминът е проста захар и според медицинския център на Университета в Мериленд може да доведе до по-малко ефективност на инсулина, което води до натрупване на захари в кръвта. Диабетиците ще трябва да следят отблизо кръвната си захар в случай на поглъщане на тези вещества.

Идентификация на глюкозамин

Често направен от черупчести мекотели, глюкозаминът е хранителна добавка, която може да се направи синтетично в лаборатория и често се използва за лечение на остеоартрит. Най-изследваната форма на глюкозамин е глюкозамин сулфат. Въпреки че има и други начини, това е съединението с най-висока степен на успех. Глюкозамин сулфатът съществува в течността около ставите и може да помогне за забавяне на прогресията на остеоартрита.

Идентифициране на хондроитин

Хондроитинът е хранителна добавка, която се прави синтетично и обикновено съществува в съединителните тъкани, които омекотяват ставите; коляното, например. Той абсорбира течността от съединителните тъкани и помага да се блокират ензимите, които разграждат хрущяла, и осигурява химикалите, необходими за изграждането на нов хрущял. Хондроитин също се използва за лечение на остеоартрит.

Редактиране на ефекти

Въпреки че глюкозамин и хондроитин се използват от години за лечение на остеоартрит, резултатите от проучванията са противоречиви. Най-голямото проучване, измерващо ефектите на глюкозамин и хондроитин за остеоартрит, се нарича "Проба за интервенция с глюкозамин/хондроитин артрит" или накратко GAIT. Резултатите им бяха донякъде противоречиви. В продължение на четири години беше установено, че няма значително облекчаване на симптомите или забавяне на заболяването при пациенти с остеоартрит. При преглед на подгрупа от пациенти с умерена до тежка остеоартроза обаче се наблюдава значително подобрение. Синопсисът му е, че добавките с глюкозамин и хондроитин могат да помогнат на пациенти с умерен или тежък остеоартрит.

Внимание

Твърденията, че глюкозамин и хондроитин блокират инсулина и позволяват загуба на тегло, са преувеличени. През 2003 г. FTC заведе обвинение срещу Slim Down Solution, LLC, за даване на неверни твърдения при пускането на пазара на диетичен продукт, съдържащ D-глюкозамин или глюкозамин сулфат. Неоснователно е твърдението му, че глюкозаминът може да се свърже с мазнините и да ги накара да се изхвърлят като отпадъци. Чудодейните рецепти за отслабване с всеки продукт трябва да се разглеждат скептично и с оглед на факта, че производителят търси собствената си полза с подобни твърдения.