24 май 2020 г. 5 ноември 2019 г. | Мариана Марин

ключово

Съдържание

Какво е глюкозамин?

Глюкозаминът е амино-захар или амино-монозахарид, който е резултат от комбинацията на глутамин - аминокиселина - и глюкоза. Това важно природно вещество може да бъде намерено и извлечено от черупката на морските ракообразни. От съществено значение е за производството на други вещества, участващи в производството на хрущяли, връзки, сухожилия и синовиалната течност, което е гъстата, бистра течност, която подрежда ставите. Следователно, ключово е да имате здрави и смазани стави.

Каква е вашата функция?

Това вещество е отговорно за осигуряване на еластичност и омекотяване на ставите благодарение на участието си в синтеза на протеогликани, необходими за запазване целостта на хрущяла. Той също така помага да се контролират възпалителните процеси на ставата и регенерацията на съответните им тъкани, когато има нараняване. Глюкозаминът е от съществено значение и при производството на протеогликани и синтеза на полимери като гликозаминогликан s, вид протеогликани. Те присъстват върху кожата и ставите. Там е голямото издирвано Хиалуронова киселина .

Оттогава протеогликаните играят много важна роля за здравето и външния вид на кожата укрепват структурата на кожата . В резултат на това те помагат на кожата да бъде гладка, хидратирана и гъвкава. Те също помагат за поддържане целостта на хрущяла в резултат на което се получават еластични стави.

Ефективно ли е да се допълва с глюкозамин?

Глюкозаминът е една от най-търсените и консумирани добавки в света. В допълнение, един от най-изучаваните. До 2004 г. само в САЩ бяха похарчени около 734 милиона долара добавки с глюкозамин .

Има три форми на глюкозамин, които се предлагат като добавки. Две естествени, които са глюкозамин сулфат и глюкозамин хидрохлорид и синтетичен глюкозамин, който се получава в лаборатория. Естествените обикновено се получават от черупките на скариди, раци и омари.

Добавките с глюкозамин се използват главно за лечение и предотвратяване на проблеми в ставните тъкани поради наранявания или патологии като артрит . Действието му е да увеличава и укрепва ставната тъкан и течността. По този начин се предотвратява износването на тези тъкани. По-специално, изглежда, че когато болката в колянната става се лекува с дози от 2000 mg глюкозамин всеки ден, подобренията и аналагетичните ефекти се запазват и след осем седмици.

Добавките с глюкозамин сулфат често се предпочитат, тъй като сулфат, т.е. сол е необходима за производство на хрущял . Причина защо глюкозамин сулфатът е по-добър и по-ефективен в сравнение с други глюкозаминови презентации.

Имате ли противопоказания?

Сега, когато говорим за противопоказания на тази добавка, ние също намираме различни мнения и резултати. От една страна, добавките с глюкозамин сулфат са свързани инсулинова резистентност -повишаване на кръвната захар - и с намаляване на ефекта на лекарствата, използвани за лечение на диабет. Други по-нови проучвания обаче предполагат обратното: няма промяна в метаболизма на глюкозата или намеса в тези лекарства. Това предполага, че добавките с глюкозамин при хора с диабет тип 2 не биха представлявали потенциален допълнителен риск за тяхното заболяване.

Видно е, че сред най-често срещаните възможни нежелани реакции - въпреки че има много малко случаи - са дискомфорт по време на храносмилането след консумацията му, запек, киселини, диария и гадене.

По отношение на взаимодействието му с други лекарства, проучване, проведено от Отдела по неврология и психиатрия на фармацевтичните продукти на FDA (Американската администрация по храните и лекарствата), е установено, че то пречи на Варфарин, лекарство, използвано за забавяне на съсирването на кръвта. Когато се приема заедно с глюкозамин, ефектът на това лекарство се засилва. Тоест, съсирването на кръвта се забавя още повече. Което може да причини натъртване и в случай на наранявания, загубата на кръв може да бъде значителна и трудна за контролиране.

Глюкозамин за остеоартрит/остеоартрит ....

Глюкозаминът се използва за лечение на артроза, тъй като насърчава здравите хрущяли и стави. Артрозата е най-честата форма на артрит. Състои се от a разстройство на ставите Може да се появи поради възраст, износване или нараняване на ставите. При това разстройство хрущялът, който предпазва ставите от триене по костта по време на движение, тя се износва и се счупва. Той причинява деградация на ставите, може да възникне много болка, подуване и дори деформации.

Въпреки че има много мнения и притеснения относно това, това е показано в проучвания инвитро и in vivo че с доставката на глюкозамин сулфат и хидрохлорид във високи концентрации, противовъзпалителни ефекти в ставните тъкани като хрущял, синовиум и субхондрална кост. Всичко сочи към факта, че въпреки факта, че глюкозаминът се абсорбира лесно, ако не се достигне достатъчна концентрация в тъканите поради факта, че дозите не са достатъчно високи, не се получава терапевтичен ефект. Въпреки това, доказателствата за неговата ефикасност при облекчаване на симптомите, причинени от остеоартрит, изчезват, когато резултатите се натрупват хронологично.

Друго проучване показва, че при остеоартрит на коленете лечението с глюкозамин е ефективно. Това зависи само от вида на глюкозамина, който се доставя. Има повече положителни резултати, когато се дава глюкозамин хидрохлорид, отколкото глюкозамин сулфат.