Обърнете внимание на (ИТМ) ИТМ на някои известни жени:
Като цяло известните лъжат за тегло и ръст. Те съобщават за по-висок ръст, отколкото са, и по-голямо тегло. Защото, ако кажат реалното си тегло, пресата ги напада, че са много слаби (недохранени). (продължете по-долу)

Височина тегло


Поради двете лъжи вашият индекс на телесна маса (ИТМ или ИТМ) въз основа на отчетеното тегло и височина може да бъде реален или приблизителен:

Тези, които не се хранят добре (недохранените).
Сред известните с по-малко тегло от препоръчаното от лекарите са:

Ева Лонгория . Отчетената височина 5'2 (1,57 м) тегло 100 паунда (45,45 кг) ИТМ или ИТМ е 18 или по-ниска от препоръчаната, минималното ниво трябва да бъде 18,5. Ева има нужда от още няколко килограма.

Люпилка за тери 5'6 (1,67 м) високо тегло ИТМ или ИТМ 18 с тегло 50 паунда

Никол Кидман височина 5'11 (1,8 м) Тегло 120 паунда (54,55 кг) ИТМ или ИТМ 17

Чарлийз Терон Височина 5'9 (1,72 м) тегло 116 паунда (52,74 кг) ИТМ или ИТМ 17

Хале Бери Височина 5'7 (1,7 м) 112 паунда (50,9 кг) ИТМ или ИТМ 18

Знаменитости със здравословно тегло

Дженифър Лопез Височина 5'5,5 (1,66 м) тегло 120 паунда (54,5 кг) ИТМ или ИТМ 19 това е здравословно тегло. Дженифър може да качи до 155 килограма и да продължи със здравословното си тегло.

Салма Хайек Височина 5'2 (1,57 м) тегло 105 паунда (47,7 кг) ИТМ 19. Нормално тегло почти на най-ниското ниво за неговия ръст.

Следващият път, когато мислите, че сте дебели, първо помислете с кого се сравнявате. Ако се сравнявате е добре, но ако се чувствате дебели в сравнение с някои известни, не забравяйте, че това не е добра мярка, защото има много недохранени.