Един от основните проблеми по отношение на диетата е липсата на сосове при приготвяне на салата или месо, за това можем да задоволим желанието за сос с тези нискокалорични сосове, макар и винаги без злоупотреба.
Горчичен винегрет: - Супена лъжица зехтин - Супена лъжица оцет или лимон (може да е оцет от вино, модена, плодове.) - Половин супена лъжица горчица - Сол - Пипер
Сос от кисело мляко - Обикновено обезмаслено кисело мляко - Супена лъжица зехтин - Скилидка чесън или чеснова сол - Сок от лимон - Сол - Пипер - Магданоз и кайма Мента Това е основата на соса от кисело мляко, но можете да добавите горчица или къри, за да промените вкуса и го адаптирайте към всяко ястие, можете също да добавите препечен сусам.
Диетолог. Създател на #chatidieta и други проекти, които предстоят. Имам твърде много идеи и ми липсва време.
Видеоклипове
Контакт
Уморихте ли се да пробвате чудо диети без резултат? Не продължавайте да правите експерименти, поставете се в ръцете на професионалист. Отслабването е възможно, искате ли да знаете как?