С напредването на възрастта започват да се появяват различни условия, например Периферна артериална болест Засяга предимно възрастни хора и е състояние, при което мастните натрупвания се натрупват и намаляват притока на кръв в подъл извън сърце, особено в крака, така че хората, които страдат от това, съобщават за болка при ходене.

шоколад

През февруари тази година пилотно проучване, публикувано от Circulation Research, установи, че горещ шоколад, приготвени само с какао и по специален начин, намалява болката при възрастни, които са ги приемали, особено при ходене в сравнение с възрастни, които не са консумирали пийте.

Свързани новини

За проучването изследователите дадоха 44 души с болестта какаова напитка, специално създадена за тях, и те трябваше да я консумират три пъти на ден в продължение на шест месеца. В резултат на това хората, които пиеха това, успяха да изминат средно 40 метра повече от тези, които пиеха подобна напитка, но без какао.

Свързани новини

Тези, които пиеха горещ шоколад с какао, също подобриха мускулната функция и притока на кръв към краката. "Докато напитките бяха специално проектирани за тестване, изследователи предположи, че какаото може да съдържа съставка, която помага мускулни клетки за по-ефективно използване на кислорода “, се казва в статия от медицинското училище в Харвад, която възобновява проучването.

Според рентгенова снимка на Потребителска мощност, какаото е важен източник на магнезий, мед, калий и желязо. "Известно е, че магнезият, медта и калият играят роля в сърдечно-съдовата защита, докато желязото се съдържа значително в тъмния или горчив шоколад".

Какаото също така съдържа полифеноли, катехини, антоцианини и проантоцианидини, които са антиоксиданти и помагат при инсулинова резистентност и от своя страна намаляват риска от диабет. Друга от силите на какаото е, че той има противовъзпалителни свойства, които водят до кардиопротективни ефекти.

„В допълнение, те модулират чревната микробиота, която в продължение на няколко години е проучвана заради многобройните й ползи за здравето, не само на стомашно-чревно ниво, но от всякакъв вид, като укрепване на имунната система, производството на витамини и дори намаляването на риск от диабет ".

Въпреки това, за да придобие всички свойства на какаото в шоколада, то трябва да има високи проценти на зърното и да няма добавени захари, в противен случай консумацията му в излишък може да повлияе на наддаването на тегло.