Грейпфрутът е плод от семейство цитрусови, роден в Югоизточна Азия, но отглеждането му се е разпространило в страни като Израел, Карибските острови, средиземноморските страни и щатите като Флорида и Калифорния в САЩ.
Този плод принадлежи към дървото „цитрусови парадизи“ от семейство Рутацеи. Формата му е като на портокал, но по-голяма и е жълта като лимон, въпреки че има зелени и розови сортове.
Вкусът му е донякъде горчив, но много приятен за небцето. Грейпфрутът е обект на безброй научни изследвания и са доказани неговите защитни и лечебни ефекти върху нашето здраве.
Неговите свойства и състав
Именно тези вещества предизвикват най-голям интерес сред изследователите. В грейпфрута се открояват пектин, лимоноиди и флавоноиди.
Пектин
Лимоноиди
Флавоноиди
Какви са медицинските му приложения?
Сърдечна недостатъчност и хипертония: грейпфрутът има диуретичен ефект, поради ниския прием на натрий и високото съдържание на калий, което отслабва сърдечно-съдовата система.
Висока пикочна киселина: или подагра, камъни, пикочен артрит, консумацията на грейпфрут дава страхотни резултати и е ефективна и за онези хора, които не понасят много добре лимона в тези случаи.
Чернодробно отравяне: детоксикиращото действие на този плод се обяснява с лимоноидите, тъй като те активират функцията на чернодробните ензими, отговорни за елиминирането на токсичните за организма вещества.
В тези случаи се препоръчва да пиете чаша сок от грейпфрут на гладно в продължение на един месец, почивайки един ден в седмицата.
Инфекции: както и портокалът, високото му съдържание на флавоноиди и витамин С стимулира функциите на имунната система.
Рак: редовната консумация на цитрусови плодове предотвратява рака, благодарение на отличната комбинация от лимоноиди, витамин С и пектин.
Взаимодействие с грейпфрут с лекарства
Лекарствата, които взаимодействат с грейпфрута, са:
- циклоспорин: имуносупресор, който се използва при изчистване на органи, особено бъбреците
- блокери на калциевите канали: като фелодипин, нифедипин, верапамил, използвани при хипертония и сърдечни заболявания.
Всички хора, които могат да консумират грейпфрут, без да взаимодействат с каквито и да било лекарства, които приемат редовно, препоръчваме да консумират целия плод, а не само сока му, за големите ползи, които той носи за нашето здраве.
- Грейпфрут плодове цитрусови Sinensis png изображение - прозрачно изображение изтегляне безплатно
- Диета от грейпфрут в какво се състои, планиране и свойства - Sports Four
- Червената боровинка, свойства за лечение на посткоитален цистит
- Колко плодове трябва да ядете на ден, за да избегнете напълняване?
- Колко плодове трябва да консумираме на ден ICONICA Medical Services