Селия винаги се е гордяла с кожата си, особено с летния си тен. Но с течение на годините тя видя, че получава повече фини линии и бръчки. Започна да се тревожи какви други кожни проблеми може да има. Какви ще са тези кафяви петна по ръцете и ръцете ви?

Кожата се променя с възрастта. Изтънявате, губите мазнини и не изглеждате толкова пълни и гладки, както преди. Вените и костите могат да се видят по-лесно. Драскотини, порязвания или подутини могат да отнемат повече време, за да се излекуват. Години на тен на слънце или прекарване на много време на слънчева светлина може да доведе до бръчки, сухота, старчески петна и дори рак. Но има неща, които можете да направите, за да защитите кожата си и да я накарате да се чувства и изглежда по-добре.

Суха и сърбяща кожа
грижа

Много възрастни хора страдат от суха кожа, често на долната част на краката, лактите и долната част на ръцете. Сухата кожа се чувства груба и лющеща се. Има много възможни причини, поради които кожата става суха, като:

  • Не пие достатъчно течности
  • Прекарване на много време навън на слънце или тен
  • Намирайки се на място с много сух въздух
  • Дим
  • Чувство за стрес
  • Загубата на потните и мастните жлези, което е често с възрастта

Сухата кожа също може да бъде причинена от здравословни проблеми, като диабет или бъбречни заболявания. Използването на твърде много сапун, дезодорант или парфюм и вземането на горещи вани може да влоши кожата ви.

Някои лекарства могат да причинят сърбеж по кожата. Тъй като възрастните хора имат по-тънка кожа, надраскването на кожата може да причини кървене и това може да доведе до инфекция. Говорете с Вашия лекар, ако имате много суха и сърбяща кожа.

Ето няколко начина да помогнете за подобряване на сухата и сърбяща кожа:

  • Използвайте овлажняващи продукти като лосиони, кремове или мехлеми всеки ден
  • Вземете по-малко вани или душове и използвайте по-меки сапуни. Топлата вода изсушава кожата по-малко от горещата вода. Не добавяйте масло за баня във водата, тъй като това може да направи ваната много хлъзгава.
  • Опитайте да използвате овлажнител (устройство, което добавя влажност в стаята)

Морес

Възрастните хора могат да се натъртват по-лесно от по-младите. Също така натъртванията могат да отнемат повече време, за да се излекуват. Някои лекарства или заболявания могат да причинят натъртвания. Говорете с Вашия лекар, ако имате синини и не знаете как сте ги получили, особено на части от тялото, обикновено покрити с дрехи.

Бръчки

С течение на времето кожата започва да се набръчква. Елементи в околната среда, като ултравиолетовата (UV) светлина от слънцето, могат да причинят по-малко еластичност на кожата. Силата на гравитацията може да накара кожата да се разхлаби и да се набръчка. Някои навици, като тютюнопушенето, също могат да набръчкат кожата.

Правят се много реклами за продукти и процедури, които премахват бръчките. Повечето от тези продукти не работят. Някои методи могат да бъдат болезнени и дори опасни и много процедури трябва да се правят от лекар. Ако сте загрижени за бръчките, говорете с лекар, специалист по кожни проблеми (дерматолог) или с вашия редовен лекар.

Възрастни петна и брадавици

Възрастните петна по кожата, наричани по-рано „чернодробни петна“, са плоски, кафяви петна, често причинени от дългогодишно излагане на слънце. Те са по-големи от луничките и често се появяват в области като лицето, ръцете, ръцете, гърба и краката. Използването на широкоспектърен слънцезащитен крем, който помага за защита срещу два вида слънчеви лъчи (UVA и UVB лъчи), може да предотврати по-нататъшни старчески петна.

Брадавиците са малки кожни израстъци, обикновено с телесен цвят, които имат повдигната повърхност. Те стават често срещани с възрастта на хората, особено жените. Най-често се намират на клепачите, врата и телесните гънки като подмишниците, гърдите и слабините.

Възрастните петна и брадавици са безвредни, въпреки че понякога може да се развие дразнене върху брадавиците. Ако старческите петна или брадавици ви притесняват, говорете с Вашия лекар какво може да се направи, за да се премахнат.

Рак на кожата

Ракът на кожата е много разпространен вид рак в Съединените щати. Основната причина за рак на кожата е слънцето. Слънчевите лампи и кабините за тен също могат да причинят рак на кожата. Всеки, от всякакъв цвят на кожата, може да развие рак на кожата. Хората със светла кожа, които лесно луничат, са изложени на най-голям риск. Ракът на кожата може да бъде излекуван, ако бъде открит, преди да се разпространи в други части на тялото.

Има три вида рак на кожата. Два вида, базалноклетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином, растат бавно и рядко се разпространяват в други части на тялото. Тези видове рак обикновено се откриват на части от кожата, които са най-често изложени на слънце, като главата, лицето, шията, ръцете и ръцете, но могат да се появят навсякъде по тялото. Третият вид рак на кожата и най-опасният е меланомът. По-рядко е от останалите видове, но може да се разпространи в други органи и да бъде фатално.

Проверявайте кожата си веднъж месечно, за да видите дали имате нещо, което може да е признак на рак. Ракът на кожата рядко е болезнен. Потърсете промени като нов растеж, нараняване, което не зараства, или бенка, която кърви.

Проверете бенките, рождените белези или други части на кожата, като използвате системата "ABCDE":

ДА СЕ = ДА СЕсиметрия (едната половина от растежа изглежда различно от другата половина)

Б. = Б.поръчки, които са нередовни

° С = ° Смиризма, която се е променила или повече от един цвят

д = ддиаметър по-голям от размера на гума за молив

И = Иобем, т.е. растежът се променя в размера, формата, симптомите (сърбеж, чувствителност), повърхността (особено ако кърви) или в различни нюанси на цвета

Посетете Вашия лекар незабавно, ако имате някой от тези признаци, за да се уверите, че не е рак на кожата.

Поддържайте кожата здрава

Малко слънце може да ви бъде от полза, но за да поддържате кожата си здрава, бъдете внимателни и следвайте тези съвети:

Кожата може да се промени с възрастта. Но помнете, има неща, с които можете да помогнете. Често проверявайте кожата си. Ако установите промени, които ви засягат, посетете Вашия лекар.

За повече информация

Национален институт по рака
Служба за информация за рака
800-422-6237 (1-800-4-РАК/безплатен)
[email protected]
www.cancer.gov/prostate

Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания
877-226-4267 (безплатен)
301-565-2966 (TTY)
[email protected]
www.niams.nih.gov

Национален институт по алергия и инфекциозни болести
(Национален институт по алергии и инфекциозни болести)
866-284-4107 (безплатен)
800-877-8339 (TTY/безплатно)
[email protected]
www.niaid.nih.gov
www.niaid.nih.gov/global/información-en-español

Националният институт за стареене (NIA), част от Националните здравни институти, предоставя информацията в този документ, който е прегледан от неговите учени и други експерти, за да се гарантира, че е точен и е актуален.