Тя трябва да се поддържа в най-добро състояние, защото е средство за контакт с новороденото.
Риоха2
След 9 месеца чакане започва нов етап, пълен с надежда и щастие за всички майки. С пристигането на бебето започва и период на адаптация, където жената копнее да може да възстанови фигурата си. Точно както бебето се нуждае от грижи, кожата на майката също трябва да се третира по специален начин. От съществено значение е да го поддържате в оптимални условия, тъй като е средство за контакт с новороденото.
Обновете и подобрете кожата
Пристигането на бебето, умората и хормоналните промени се отразяват на кожата. Ето защо след бременността е точното време за обновяване и подобряване на епидермиса. Всяка част от тялото трябва да елиминира натрупаните с времето примеси и мъртви клетки.
Най-голямата грижа на всички майки е появата на стрии, тъмни кръгове и наддаване на тегло. Възможно е обаче за кратко време да си възвърнете физическото благосъстояние с козметични средства, които не са скъпи.
Например сесии за ексфолиране с кремове, които не увреждат кожата. Това ще позволи на повърхността да се чувства гладка и готова за други процедури. Ето няколко метода за подобряване на външния вид на кожата след бременност.
Премахнете стриите
Най-голямото притеснение след бременността е постоянството на стриите в някои части на тялото. Стриите се образуват чрез разтягане на кожата по време на бременност, дори когато се опитвате да се пренастроите. Въпреки това, когато появата е скорошна, е много по-лесно да намалите появата на стрии с подходяща грижа.
За премахване на стрии От съществено значение е да използвате кремове със специфични съставки. От съществено значение е продуктите, които ще се използват, да имат някои лечебни и витамини, които стимулират получаването на колаген. Това е, което ще позволи на сухата и увредена кожа да бъде възстановена.
Кремовете против стрии трябва да се прилагат редовно, за да дадат положителни резултати. Препоръчително е да ги прилагате няколко пъти на ден върху засегнатите области. Често се появяват на корема, седалището и краката. Масажирането на тези части с кръгови движения ще помогне да се подобри появата на стрии.
Овлажнявайте кожата
Овлажняването на кожата е друго важно лечение, което трябва да се прави особено след бременност. За да направите дълбока хидратация, можете да използвате малко растително масло, което подобрява текстурата на епидермиса.
Прилагането на растителни масла или хидратиращи кремове дава по-добри резултати, ако са придружени от стягащи маязи. Това ще направи кожата по-стегната към мускулните тъкани. Някои опции са бадемово, авокадо, шипка, жожоба, арганови масла, наред с други.
Ако кожата е в състояние на сухота, заложете на кремове със специфични съставки. Готу кола, витамин Е или еластин са някои от компонентите, благоприятстващи хидратирането на кожата, придавайки й стегнатост и по-добра текстура.
Кремовете на основата на алое вера, освен че хидратират, премахват петна. Този метод за премахване на тъмни кръгове , продукт от умора и късни нощи, той също е ефективен.
Подхранва кожата отвътре
По време на следродилния период кожата има тенденция да изглежда безжизнена и суха поради хормоналните промени, които се наблюдават. В този смисъл поддържането на добра диета и пиенето на достатъчно вода предотвратява влошаването на кожата. Това е основният ключ, за да могат всички тъкани да се хранят вътрешно.
В рамките на балансирана диета плодовете и зеленчуците не могат да отсъстват. Тези, които са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, са мощни производители на колаген. По същия начин рибата е важна част от диетата, тъй като осигурява на тялото омега 3.
Премахнете петна по лицето
Лицето е друга от частите на тялото, които са най-засегнати по време на бременност. При повечето жени петна, които се появяват поради хормонални промени, обикновено изчезват малко по малко. Все пак трябва да се извърши почистване на кожата, за да се поддържа лицето без примеси.
В тези случаи е препоръчително да използвате почистващ сапун през нощта, в зависимост от типа кожа. За премахване на петна по лицето или хлоазми, постоянното използване на овлажнители помага да се премахнат. За да предотвратите разпространението им, използването на слънцезащитен крем преди излизане ще бъде много полезно.
Нежните ексфолиации също помагат на петна да избледнеят, докато изчезнат напълно.
Спазването на всеки от тези съвети ще позволи на кожата да бъде напълно възстановена, изглеждайки дори по-добре, отколкото преди бременността. Оттук нататък майките ще трябва да се притесняват за други неща, като се грижат за бебето. Всъщност днес има безброй обекти на бебешка мода които улесняват живота на майките.