Патриша Диас-Канеха
Обобщение
- Главен контрол
- Обърни се
- Усещам
- Пълзи и пълзи
- Изправете се и вървете
- Качвайте се и слизайте по стълбите, бягайте и скачайте
По принцип двигателната зона се отнася до контрола, който имате върху собственото си тяло. Разделен е на две области: от една страна, груби двигателни умения, които обхващат прогресивния контрол на нашето тяло: контрол на главата с главата надолу, обръщане, седене, пълзене, изправяне, ходене, бягане., Вървете нагоре и надолу стълби, скочи. От друга страна, има фина моторика, която се отнася до ръчно управление: задържане, притискане, достигане, дърпане, бутане, хващане.
1. Кефален контрол
СтрПървата цел е, че брутната двигателна площ се разглежда при дете със синдром на Даун, Главният или главен контрол е, защото поради тяхната хипотония им е по-трудно да го повдигнат. И вие разбирате колко е важно да държите главата си вдигната, за да доминирате над околната среда.
Има определени позиции, при които управлението на главата е по-лесно, както и други, които го благоприятстват.
Бебетата прекарват по-голямата част от времето си в легнало положение. Когато лежат по гръб, е важно детето да е възможно най-изправено и с главата в средната линия. Ако не сте в състояние да държите главата си изправена, можете да сложите нещо, което да я поддържа, въпреки че е важно да имате възможност за движение. Това избягва пози, които създават деформации или лоши навици.
По принцип детето трябва да лежи будно в креватчето си за възможно най-кратко време, тъй като когато не спи, е по-добре то да е на пода или да играе в ръцете на майка си. Но важното е, че ако той е в креватчето си или в количката си, са предвидени предмети, така че той да ги вижда и да се опитва да обърне главата си към тях.
На бебе със синдром на Даун може да се помогне да контролира главата и други мускули, като го постави на гръб и го издърпа в седнало положение. Това е като играта „Стърготини, триони“. Отначало главата ви ще се люлее много и няма да следва останалата част от тялото ви. Затова трябва да започнете с издърпване на раменете, докато не поставите багажника на 90 градуса към бедрата и краката. За да се улесни задържането на главата, ще бъде подпомогнато с малки дръпвания и без да оставате твърде дълго в това положение, а по-скоро нежни възходи и падения. Докато контролирате повече врата си, ще продължите да дърпате ръцете и ръцете си.
Въпреки настоящите индикации на много педиатри за опасностите от стомаха, истината е, че тази позиция има много предимства за придобиване на контрол на главата. Важно е обаче, когато бебето е по корем, да се уверим, че лицето му е открито, за да може да диша лесно.
Децата със синдром на Даун по-лесно вдигат главите си в легнало положение (с лицето надолу). Независимо дали лежите на земята или на друга повърхност, можете да играете, като му покажете предмет, така че той да вдигне глава, за да види какво представлява. Можете също така да лежите на ръба на леглото или да държите бебето за корема, като повдигнете главата и багажника. Ако бебето има затруднения, задната част на врата, шийките на матката могат да бъдат стимулирани, като се правят малки масажи или щипки, така че да повдигне главата си, за да премахне този досаден стимул.
Друга разновидност, която също благоприятства контрола на главата, е да се поставим на пода, легнали по гръб със свити крака и да поставим детето върху тях, като го държим, за да не падне. Укрепването на мускулите ви е благоприятно, както и баланса ви.
Валяк (на пазара има надуваеми ролки), навита кърпа или клин също могат да бъдат поставени под корема и бедрата на детето. В това положение той може да бъде насърчаван и привлечен да повдига главата, врата и раменете си.
Тези позиции ще се променят с тази отстрани, много полезно и за стимулиране на чувството за баланс. Опирайки се на кърпа или отстрани на креватчето или количката, може да му се покажат предмети, които да посегне или да хване. Важно е да наблюдавате детето, тъй като може да премине отстрани в положение на корема и лицето им да е залепено за креватчето.
Малко по малко ще можете да повдигнете главата, раменете и гърдите. След като получите това, сте готови да се обърнете.
2. Обърнете се
Следващата цел е обръщане. Неговото значение се крие във факта, че освен че насърчава контрола върху тялото и баланса, това е един от показателите за любопитството на детето и неговата мотивация да открива нови усещания и да се мести от едно място на друго.
Първите промени в позицията са от една страна назад или с лицето надолу. По-късно ще премине от лицето надолу към лицето нагоре и обратно, за да завърши валцуването.
Понякога бебе със синдром на Даун трябва да бъде насърчавано да изпълнява тези движения. За да започне да насочва вниманието им към тази двигателна възможност, детето може да бъде поставено на постелка, държана от двама възрастни, които ще я наклонят настрани, така че детето да се търкаля върху нея. Ще бъдете научени и на предмети, които карат детето да повдига врата и раменете си и малко по малко обектът се движи така, че детето, следвайки тези движения, да се обърне и накрая да се обърне. И накрая, обръщането може да бъде улеснено, като поставите единия си крак на нивото на другото бедро, така че бедрата ви да се въртят и да накарат останалата част от тялото да го следва. Малко по малко детето ще стане по-активно в тези движения и помощта на възрастните ще намалее.
Като цяло е важно детето да е в същата стая като семейството си, така че когато чуе или види останалите хора, да се опита да се движи, за да наблюдава случващото се.
3. Седнете
Когато детето е в състояние да седне, неговата перспектива за света се променя. Нещата не са еднакви, когато лежите, както когато седите. Освен това имате повече контрол над тялото си, повече баланс и възможностите за манипулиране на обекти се умножават.
За да се чувства обаче едно дете, е необходимо то да е изживяло поредица от преживявания в предишни моменти по атрактивен начин и да не се страхува.
Важно е да не се опитвате да настаните детето, преди то да е готово. По този начин ще се избегне включването на детето толкова много, че главата му да пада напред или че гърбът му е в лоша стойка. Напротив, опората трябва да намалее и ще ви отведе в по-вертикални позиции, тъй като виждаме, че поддържате тежестта на тялото си.
Другата крайност обаче също не е напълно адекватна; тоест, ако детето е в състояние да остане седнало с малко опора на бедрата, то не бива да злоупотребява с пози, в които лежи изцяло на облегалката на стола или на корема на майка си, тъй като това не би било облагодетелствано контрол, който вече сте придобили и преминаването към по-късните фази не е улеснено.
Упражненията за привеждане на детето в седнало положение, обсъдени в раздела за контрол на главата, сега са много подходящи, тъй като благоприятстват седенето.
За да се насърчи балансът, както и парашутните рефлекси, детето ще бъде седнало, облегнато на ръце, поставяйки ги както между краката, така и от двете страни, като същевременно внимателно го бута. Предназначен е да поддържа баланс и да задейства рефлекси, които ще предотвратят падания. Ако главата ви все още пада напред, една от нашите ръце ще бъде поставена върху гърдите ви. Въпреки предимствата на тази поза, като цяло трябва да запомните да седите на детето със събрани крака и изправен гръб.
Тъй като детето остава седнало, то трябва да бъде поставено на стол, който му позволява да окачи краката и заедно, тъй като това улеснява движенията на багажника и му позволява да достига по-лесно до предметите, които иска. Освен това, ако го стимулирате да се наведе напред, за да достигне даден предмет, мускулите на краката също се укрепват, като носят тежестта на тялото.
4. Пълзи и пълзи
Важността на тези нови придобивания се крие в различната координация на четирите крайника, както и в способността да се преместват от едно място на друго, с последващото увеличаване на техния опит.
При деца със синдром на Даун разнообразието на начина на движение е много голямо. Някои деца пълзят, преди да пълзят, други пълзят назад, а някои се движат седнали.
Докато правилното придобиване на обхождане е важно, по-важно е да се знае, че някои деца не пълзят. Основното от гледна точка на неговото глобално развитие е, че детето се движи по какъвто и да е начин и че изпитва интерес към заобикалящата го среда. И това е първият приоритет: да се осигурят стимули, които привличат вниманието им и предизвикват любопитството им.
Независимо от това, някои упражнения могат да насърчат движението: пълзенето може да се насърчи чрез бутане на петите на бебето, като се редуват двата крака, така че благодарение на рефлекса, съществуващ през първите месеци, детето се движи; Можете също така да помогнете за поддържането на тежестта на торса си в началото на коленете и лактите, а по-късно и върху ръцете, така че малко по малко да имате сили да го поддържате сами. Ако нямате достатъчно сила в ръцете си, играта с количка е подходяща: първо детето се държи за кръста, след това за бедрата и стъпалата и се придвижва бавно, така че да придобие тонус в ръцете и да се движи.
Други алтернативи са да играете с валяк или да поставите чаршаф или кърпа под корема, за да отделите багажника от земята. Когато се държи в тази позиция, той може да се люлее напред-назад, като му дава увереност и сигурност в тази позиция. Малко по малко той ще движи крайниците си, за да достигне обекта, който иска. И накрая, на някои деца им е по-лесно да пълзят по стълбите. Тази дейност е оптимална за постигане на адекватни модели на движение и баланс.
5. Изправете се и вървете
Следващата голяма цел в тази област е амбулацията, тоест ходенето. За това детето трябва да получи високо ниво на баланс, както и да преодолее тежестта на тялото си, като е необходимо да премине през поредица от предишни фази.
Един от тях обикновено е на колене. На детето може да се помогне Синдром на Даун поставяйки го на колене, докато го държим за ханша, и поддържайки ръцете му на ниска маса или на легло или малък стол. Веднъж попаднали тук, ние ви показваме обекти, които се движат или привличат вниманието ви. Това ще ви задържи в това положение, укрепвайки мускулите и придобивайки увереност. Важно е коленете, раменете и ханша ви да са в добра позиция, а краката - заедно.
След като успеете да останете на колене, подкрепени от нещо (маса например), ще ви бъде помогнато да стоите изправени. Ако не го прави сам, единият крак е сгънат и му се помага. Важно е детето да упражнява силата с мускулите на краката си и те да стават все по-твърди, да не упражняват сила само с ръцете. Нито трябва да бързате да го изправите на крака. По-скоро детето ще има инициатива, когато се смята за готово. Ако сте „принудени“ да се изправите, преди краката и краката ви да са готови, рискувате да развиете неправилни модели, като вътрешни крака или крака на носа.
Когато детето се изправи в креватчето си, или в парка или облегнато на маса или стол, то скоро ще започне да прави първите стъпки, странично и подкрепено. Понякога децата със синдром на Даун се чувстват опасно да се движат по този начин. За да го насърчи, ще му бъдат показани предмети, които го насърчават да се движи както по опорната повърхност, така и по пода, така че да се опитва да ги хване, като кляка. Навеждането и изправянето са много добри упражнения за укрепване на мускулите на краката и багажника.
Сега остава голямата стъпка: от ходене с помощ до самостоятелно ходене. Това е много важна промяна, защото за да я постигнете, трябва да поддържате тежестта на цялото тяло на един крак и да го прехвърляте на следващия крак, докато бутате напред.
Нито е удобно сега да се предвиди съзряването на детето. Някои упражнения или игри не се препоръчват за деца със синдром на Даун. Когато започнете да правите първите стъпки, ръцете на детето не трябва да се държат над раменете. Маршът ще бъде насърчаван чрез насърчаване на детето да премине от една мебел към друга или като го накара да отиде при възрастен, за да го хване за ръцете. По-късно могат да се използват бегачи по коридора, но такива, които детето бута, докато ходи. В тези етапи не се препоръчват онези от типа, при които детето седи върху тях и се движи седнало, или такота така, тъй като при тях детето не задържа тежестта на тялото си върху краката си, а също и да се движи с тях той трябва да има раздалечени крака и крака.
Не забравяйте отново колко е важно да коригирате неправилни модели, като например да държите краката си раздалечени, коленете навън и стъпалата да са плоски на земята, или да ги влачите.
6. Изкачване и слизане по стълби, бягане и скачане
Всички те са дейности, които изискват голямо чувство за баланс и голяма сигурност и увереност в себе си.
Децата често обичат да се катерят по мебели, дивани и стъпала. Децата трябва да имат право да извършват всички тези дейности, които са много полезни за тях, а също и забавни. Важното е, че те ги извършват с надзор, което не е същото като при свръхзащита.
Отначало децата се изкачват по стълбите, пълзейки, и те слизат по стълбите по същия начин или седнали. Докато детето придобие контрол в разходката, то ще започне да се изкачва по стълбите с ръка на възрастен и да се държи за парапета. Тази помощ трябва постепенно да намалява, увеличавайки автономността на детето. Що се отнася до понижаването им, обикновено е по-трудно, а понякога и малко страшно, но процесът е същият. От само себе си се разбира, че това обучение трябва да се разглежда като спокойна игра.
По отношение на състезанието е важно да се коригират, както в похода, неправилни модели. За да направите това, някои интересни дейности се изкачват нагоре и надолу по стъпала, тропат и преминават през препятствия, като въже; ходенето на пръсти също е полезно, наред с други неща за мускулите на прасеца; детето може да бъде подканено да го направи и да бъде насърчавано да взема предмети от високи места.
И накрая, скоковете са друга цел за правилно двигателно развитие, въпреки че знаем, че децата със синдром на Даун отнемат време, за да ги постигнат. Неговото значение не се крие само в постигането на самия скок, а в възпитаването у детето на вкус към дейности и игри, които включват движение. Понякога децата със синдром на Даун обичат по-лежерни занимания, но това предпочитание може да е резултат от лоши преживявания в двигателни дейности или разочарования поради неуспехи в тези видове игри. Играта на скачане с другите е занимание, което обикновено се радва, както и танци и всяка дейност, която включва движение. Важно е винаги да затвърждавате, че детето полага усилия и да го поздравявате колко добре скача или се движи.