Средни или големи костилкови плодове предотвратяване на заболявания свързани със затлъстяването като диабет, метаболитен синдром и сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, ние откриваме наред със следните свойства:
Те са източник на витамин Ц, който действа като антиоксидант и помага в борбата с образуването на свободни радикали.
Витамин С праскова също подобрява структурата на кожата ни, помага ни да се борим с агресията, която тя страда от ден на ден (поради слънце, замърсяване, стрес ...) и играе важна роля в образуването на колаген, поддържащата система на кожата.
Благодарение на богатото си съдържание в фибри, калий и витамин С, прасковите са добра подкрепа за здравето на сърцето (спомагат за намаляване на нивата на холестерола) и са добър съюзник за правилното функциониране на нашите черва.
Освен това ни помага отстранете течностите и има засищащ ефект, така че консумацията му е показана при диети за отслабване.
Сортове
Mursiani, Segre, Cinca, Terranea, Romea, Catherine, Yuste, Leire, Jalon, Montangold, Babygold 5, Babygold 6, Babygol 8, Babygold 9 (emb.), B58 (emb.), Poblet, Miraflores (emb.).
- Какво представлява джакфрутът и къде можете да си купите този плод с вкус на месо
- Праскова предимствата на този сезонен плод и как да се възползвате от него
- Кифли с кроканти от кафява захар, хрупкаво удоволствие - Животът е по-добър
- Манго, свойствата на много питателен плод с много малко калории
- Сополи в жълто, зелено или кафяво Какво означава цветът Fluimucil