Физиология: Хранителен статус

alimentaci
Как да разберете дали хранителният статус е адекватен или не?

Че добрият хранителен статус е важен за оптималното развитие на бременността беше ясно в предишния раздел (значение на хранителния статус), следователно контролът и мониторингът на хранителния статус на жените по време на бременност, също.

Както бе споменато по-горе, ИТМ под 18 води до намаляване на плодовитостта на жената, поради което за подобряване на плодовитостта и състоянието на майката преди бременността се препоръчва наддаване на тегло. При жени със затлъстяване (ИТМ> 30) с документирани проблеми с фертилитета е препоръчително да посетите вашия специалист.

ИТМ се изчислява: тегло (кг)/височина2 (м).

Таблица 1. Класификация на ИТМ (индекс на телесна маса)

Затлъстяване IV (екстремно)

Кой контролира хранителния статус?

Обикновено лицето, което отговаря за хранителния контрол, е диетологът (ендокринен диетолог) и броят на посещенията по време на нормална бременност обикновено е веднъж на триместър. Специалистът трябва да варира режима, ако има клинични причини, които го оправдават.

¿Как се контролира?

Първото нещо, което диетологът прави, е:

Историята на бременната жена . Тази история се извършва при първото посещение на лекар и в края на това той трябва да знае следните аспекти:

    • Семеен произход
    • Възраст
    • Социално-икономическа ситуация
    • Фактори, които влияят на хранителните навици: религия, обичаи, раса.
    • История на заболяване, наркомания, тютюнопушене.
    • Други фактори: редовна употреба на наркотици, диетични режими и др.
    • Общ брой бременности, интервали между тях
    • Резултат от предходна бременност
    • Вродени заболявания и/или малформации
    • Прилагане преди бременност на витаминни добавки или други видове храни
    • Възможни извращения на апетита (геофагия и други)

Следващата стъпка е да разберете как се храни бременната жена, което е известно като:

Диетично проучване

Много е важно да знаете хранителните навици на бременната жена. Целта е да се установи дали хранителните нужди за бременност са покрити с обичайната диета, като е балансирана, пълноценна и достатъчна диета, или напротив диетата има недостиг на някои макро или микро хранителни вещества. Това обикновено се прави чрез някои форми, налични в консултацията по хранене, при които храната от 3-4 последователни дни трябва да бъде отразена в детайли, като един от тях е официален празник. На този етап целта е да се знае „количеството“ и „качеството“ на храната, която се яде ежедневно, как се разпределя през деня, ако се спазва модифицирана диета по някакъв начин и т.н.

Накрая трябва да се направиа:

Проследявайте хранителните промени

При всяко от периодичните посещения, които бременната жена прави в кабинета на специалиста по хранене, тя трябва да коментира всички аспекти, които смята за ненормални, или да пита за тези, за които се съмнява и които са свързани по един или друг начин с храната.

Често има епизоди на запек, газове, диария, повръщане, глад или липса на апетит за определени храни, нарушения, свързани с изоставянето на някои храни в диетата и яденето на други в излишък, „глад“ и т.н.

Освен това лекарят ще извърши (при първото посещение и след това):

Физически преглед

Важността на поддържането на адекватни нива на витамини и минерали по време на бременност вече е коментирана (вижте нуждите от витамини). Много недостатъци в тези метаболити могат да бъдат открити само с очен преглед на косата, венците, възможни петна по кожата, лющеща се кожа, меки или оцветени и понякога чупливи нокти, напукани устни, рани, които не се затварят добре. и безкраен брой знаци, които предоставят много данни. Ако дефицит вече е известен от началото на бременността, е много по-лесно да го разрешите или да продължите правилно. В този раздел, целта е да се диагностицират възможните състояния на дефицит.

Пълен анализ (биохимични тестове)

Всички предишни прегледи трябва да бъдат придружени от пълен общ анализ, който позволява да се знае физиологичното състояние на бременната жена и нейната прогресивна адаптация към ситуацията на бременността.

Поне трябва да контролирате:

  • Общо протеини
  • Албумин в кръвта
  • BUN в кръвни течности в кръвта
  • Общ холестерол
  • Глюкоза в кръвта и урината

Мониторингът на тези параметри ще позволи на специалиста да знае физиологичното състояние на бременната жена и способността й да износи бременността. В допълнение, други определяния, свързани с витамини, минерали и др., Позволяват да се открият възможни състояния на дефицит.