Гуарана е амазонско растение, чието действие ще бъде оценено от хора, които губят тегло, както и от тези, които търсят ефективни начини за стимулиране на тялото и ума. Той има невероятни енергизиращи и ревитализиращи свойства, които са резултат от наличието на няколко различни стимулиращи вещества. Понякога ефектът от гуарана се сравнява с този на кафето, но според много мнения първият е по-добър, защото поддържа настроението, състоянието, здравето и фигурата ни по по-многопосочен и интензивен начин. Прочетете статията и разберете защо си струва да се използва.
Списък на статиите
Гарана - еликсирът на жизнеността от Амазонка
The Паулиния гуарана (Paullinia cupana), понякога наричана осмоза или шипове, но по-известна като гуарана, тя е лечебно растение от Бразилия (от басейните на Амазонка и Париж) с дълга и богата традиция. Неговите качества са оценени от южноамериканските индианци преди много векове. Растението им е служило, наред с други неща, като лек за умора и загуба на жизненост, било е и средство за чревни заболявания и храносмилателни разстройства. И до днес той е ценна подкрепа в тези и много други случаи.
Гуарана стана популярна на Запад преди около 3 века и напоследък изглежда, че продължава да набира популярност. Той е част от все по-многобройни хранителни добавки и се използва все по-често от хора, които ценят активен начин на живот, стремящи се да отслабнат или да оформят фигурата си, както и от хора, които са подложени на големи интелектуални усилия.
Гуарана - интересен заместител на кафето с богат състав и ефект
Показване психостимулиращите свойства на Гуараната в природата е вечнозелен храст, лежащ или катерещ се с малки бели назъбени листа, събрани на гроздове. Плодовете са червени на цвят и растат на гроздове, в тях има едно кафяво зърно, което много прилича на лешниците. Семената на гуарана са широко използвана суровина, особено в козметичната, хранителната, билковата и фармацевтичната индустрия.
Екстрактът от гуарана е част от много кремове и лосиони с подмладяващи, ревитализиращи, стягащи и антицелулитни свойства. Може да се намери и в шампоани, гелове и масла. В хранителните продукти може да се намери в напитки, чайове и леки закуски. По отношение на пазара на билки, лекарства и хранителни добавки, екстрактът от гуарана се появява в много препарати за укрепване и повишаване на имунитета, подобряване на мозъчната функция, подобряване на физическата работоспособност и поддържане на загуба на тегло.
Безценно предимство на гуарана е нейното силен биоактивен ефект, което е резултат от богатия състав на растението. Кофеинът е отговорен за неговите енергизиращи свойства, които се намират тук в много по-големи количества, отколкото в кафето. Добрата новина за тези, които търсят билкови форми на стимулация е, че кофеинът в гуарана (т.нар. Гуарана) се освобождава по-бавно от кафето, така че можем да разчитаме на по-дълготрайни ефекти (няколко часа стимулация при константа на ниво, а не, както след кафе, кратка, но интензивна стимулация, последвана от внезапно спиране на този ефект и вълна от сънливост и умора).
Интересното е, че в допълнение към кофеина, гуарана съдържа и други психостимуланти, като теобромин и теофилин. Голямо предимство на това растение е и високото съдържание на антиоксиданти, което го прави оръжие срещу рак и други цивилизационни болести, както и срещу преждевременното стареене. Други биокомпоненти на гуарана са:
- катехини,
- процианидини,
- Гняв,
- Хипоксантин,
- аденин,
- полифеноли,
- сапонини,
- етерични масла,
- танини,
- полизахариди,
- протеин,
- ненаситени мастни киселини,
- Витамин Ц,
- Витамини В.
Гуарана - свойства. Една съставка, множество ползи
Гуарана често се нарича еликсир на жизнеността и младостта, което е правилно твърдение, като се има предвид голямото количество и концентрация на биоактивни вещества, присъстващи в него, и многото свойства, които произтичат от този впечатляващ състав. Основните предимства на Paullinia cupana са ефективно стимулиране на тялото, повишена издръжливост и физическа работоспособност и подобрена концентрация, но това не са единствените свойства на гуарана, които заслужават внимание. Нека да разгледаме най-важното.
Гуарана - стимулиращ ефект
Нека започнем с това, което е най-известно за гуарана, тоест способността да стимулира тялото, както физически, така и интелектуално. Благодарение на кофеина, тук в специфична форма на гуарана, както и на теобромин и теофилин, гуарана активира централната нервна система, което води до прилив на енергия, повишена мотивация и готовност за действие., Премахване на чувството за умора и сънливост, подобряване на упражненията и издръжливостта. Гуарана оказва положително влияние върху физическата и психическата годност, позволява ви да работите и тренирате по-дълго и по-ефективно.
Както вече споменахме, гуарана действа малко по-различно от кафето в това отношение. Той стимулира по-дълго, силно бионаличен е, понася се добре от тялото и не причинява внезапно повишаване на налягането, сърцебиене, студена пот, ефект на свръхстимулация или други негативни ефекти, които кафето понякога причинява.
Гуарана и подобряване на умственото представяне
Ефектът от стимулирането и подобряването на нервната система от гуарана е и по-доброто функциониране на мозъка ни. Подобно на женшен, Bacopa monnieri или Ginkgo biloba, той помага да се регулира нивото на важните невротрансмитери и показва ноотропни свойства, благодарение на които „засилва“ потенциала на нашия интелект. Поради това много често се използва от хора, които се учат психически и работят. Използва се и от възрастни хора, които поради напредналата си възраст се борят с проблеми с паметта и умствен спад.
Най-често наблюдаваните ефекти на гуарана по отношение на подобряване на мозъчната функция са:
- по-добра концентрация и памет,
- по-голяма способност за усвояване и запомняне на нова информация,
- асоцииране и формулиране на мисли по-бързо,
- по-голяма бдителност,
- повишена креативност и умствена работоспособност,
- повишена устойчивост на психическа умора,
- способността да работите върху ума си по-дълго без прекъсване,
- ... осветяващ ума.
Важно свойство на гуарана (благодарение на голямото количество антиоксиданти) е и защитата на мозъка от вредните свободни радикали и разрушаването и преждевременната смърт на невроните.
Научете за първокласна хранителна добавка за подобряване на мозъчната функция и намаляване на стреса: Brain Actives
Гуарана за отслабване - многопосочна подкрепа за намаляване на теглото
Ако се стремим да намалим телесното тегло, гуараната може да бъде много ценна подкрепа за нас, тъй като тя показва редица свойства, като ускорението на метаболизма води напред, благодарение на което процесът на отслабване е по-бърз и ефективен. Билката принадлежи към групата на термогениката, тоест вещества, които чрез увеличаване на производството на топлина от тялото, увеличават енергийните си разходи и допринасят за по-голямо изгаряне на калории и по-интензивно разграждане на мазнините и, следователно, към по-бързо елиминиране на съхранените мазнини.
Засилването на намаляването на мазнините е едно, но заслужава да се отбележи, че растението ни помага да продължим да отслабваме и на умствено ниво. Намалява стреса, депресивните състояния, апатията, обезсърчението, умората и умората и в замяна увеличава мотивацията, стимулира, дава енергия, предизвиква волята да бъдете активни и следователно насърчава увеличаване на количеството упражнения през деня, което превежда много положително в загуба на тегло.
Гуарана също помага да се намали количеството на консумираните калории и да се спазва диета, тъй като увеличава чувството за ситост и инхибира апетита. Освен това, благодарение на диуретичните си свойства, растението стимулира прочистването на тялото от токсини, намалява количеството подкожна вода и намалява целулита.
Открийте добавката с гуарана и 6 други активатора за изгаряне на мазнини: Piperinox
Антиоксидантен ефект на гаранциите
Благодарение на наличието на катехини и други високо бионалични антиоксиданти (антиоксиданти), семената на гуарана допринасят за намаляването на свободните радикали в организма и следователно предпазват клетките от увреждане и намаляват риска от рак, сърдечно-съдови заболявания и невродегенеративни заболявания. Съдържащите се в гуарана антиоксиданти влияят и върху общото подобряване на имунитета и укрепването на организма и инхибират процесите на стареене. Билката има и противовъзпалителни и антимикробни свойства.
Гуарана, пазител на благосъстоянието
Това е едно от онези растения, които проявяват адаптогенни способности, което означава, че подпомага тялото ни да се адаптира към различни, често неблагоприятни условия. Намалява податливостта на стрес, помага да се пази от проблеми, премахва негативните емоции и облекчава нервното напрежение. Положително влияе на настроението, насърчава психическото и физическото благосъстояние.
Гуарана за потентност и ниско либидо
Както за жени, така и за мъже, които се оплакват от отслабено либидо, гуарана може да помогне за възстановяване на сексуалния им апетит. За мъжете гуараната е още по-ефективна в тази област - растението се бори с проблемите с ерекцията, помага за постигане на пълна ерекция и удължава нейната продължителност. Това е така, защото гуарана помага за регулиране на хормоналния баланс и стимулира притока на кръв през гениталиите. Освен това растението добавя коагулация и освобождава жизнените ни сили, което насърчава по-добрата сексуална активност.
Вземете хранителна добавка с гуарана, за да подобрите потентността си: Spermax Control
Гуарана за кожа и коса
Универсалните свойства на Гуарана също се превръщат в красота. Билката стимулира космените фоликули, което води до по-бърз растеж на косата. Премахнете отока на тялото и намалете целулита. Има стягащ, еластичен и подмладяващ ефект върху кожата.
Гуарана - мнения
Разнообразието от ефектите на гуарана в нашето тяло и нейната ефективност в борбата с много често срещани заболявания прави растението много популярно. Най-забележителните предимства на гуарана са окончателното подобряване на мозъчна функция и ефективно стимулиране, който продължава много часове след приема му. Гуарана обикновено се счита за едно от най-енергизиращите вещества на пазара. Той е ефективен, но щадящ стомаха и няма негативни странични ефекти.
Според много мнения гуараната работи много добре и при премахването на наднорменото тегло. Ускорява изгарянето на мазнини, улеснява контрола на диетата, добавя вълнение към физическата активност и подобрява настроението, което е много важно по време на труден период на отслабване. За много хора многокомпонентните хранителни добавки, които съчетават силата на гуарана с тази на други ценни вещества, които ускоряват изгарянето на мазнини (напр. Piperinox или Cappucino MCT), са идеално решение.