В нашия пост днес ще говорим за хиатална херния, тази бучка, която се образува в горната част на стомаха, през отвор в диафрагмата, известен като диафрагмен хиатус.

които

Този тип херния се намира в поне 20% от населението и много пъти те не са наясно с това, тъй като симптомите не се появяват достатъчно често, за да го идентифицират.

Причини за хиатална херния

Повечето хора, които имат хиатална херния, са възрастни над 50г, възрастта е една от причините, открити при появата на това заболяване. Стареещите мускули ги карат да губят силата си, следователно те са по-склонни към появата на херния.

Пушене не можех да пропусна. От друга страна, затлъстяването Също така благоприятства появата на хиатална херния, тъй като натрупването на телесни мазнини отваря пътя от стомаха към хиатуса.

Запекът и хронична кашлица са две други причини, които генерират излишна сила в стомаха, причинявайки растежа на хернията.

Най-честите симптоми

Един от най-честите симптоми за идентифициране на хиатална херния е езофагеалният рефлукс и това от своя страна причинява: киселини, проблеми с преглъщането, суха кашлица и лош дъх.

Това заболяване няма симптоми, които генерират много болка или усложнения, които са лесни за откриване, поради което рефлуксът е най-разкриващ.

Избягвайте появата на хиатални хернии с храна

Храненето е от ключово значение, за да не расте хиатална херния. Ето защо се препоръчва да се избягват тежки или богати на мазнини ястия, не забравяйте, че затлъстяването е рисков фактор за страдание от това заболяване.

Много е важно да не прекарвате повече от 3 или 4 часа, без да ядете, тъй като генерираните в стомаха киселини са вредни.

Някои от храните, които ще ви помогнат да предотвратите хиаталната херния, са:

  • Бяла риба.
  • Постни меса.
  • Зеленчуци и зеленчуци (внимавайте с консумацията на тези, които генерират метеоризъм).
  • Варени или печени плодове, като по този начин намаляват киселинността им.
  • Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини или за предпочитане да ги избягвате.

Ако искате да научите повече, препоръчваме ви да прочетете други статии за херниите и ако имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нас.