Гастрономически доклади
The щитовидната жлеза е жлеза че имаме в тялото, разположено в областта на гърлото. Лично аз мисля, че това е много интересна жлеза и за която могат да се разкажат много неща, но тук ще се съсредоточа само върху това да ви разкажа някои аспекти на най-важното.
Свързани новини
The щитовидната жлеза е отговорен за производството на серия от хормони, хормони на щитовидната жлеза и за да ги произведете, имате нужда йод. The йодът е минерал необходимо за растежа на тъканите на нашето тяло, но е особено необходимо при децата, тъй като тялото им е в непрекъснат растеж. The се открива йод главно в храни, които идват от морето (риба, морски дарове ...) и при нормална диета нормален човек няма да има недостиг на йод. Важно е да се изясни, тъй като има хора, които използват йодирана сол вместо нормална сол. Изобщо не е лошо да го използвате от време на време, но винаги използвайки йодирана сол, ние пускаме риск от излишък на йод в тялото, което ще има своите последици за здравето ни.
- Хипотиреоидизъм: Това е ситуация, при която щитовидната жлеза работи по-малко, отколкото би трябвало и като следствие има по-малко хормони на щитовидната жлеза. Може да се появи по различни причини; липса на йод в диетата, лекарства, малформация на щитовидната жлеза ... Диетичната препоръка за тези хора е да търсят ядене на храни, богати на йод които са главно всички от морето.
- Хипертиреоидизъм: Ситуацията е обратна на хипотиреоидизма, тоест жлезата щитовидната жлеза работи по-усилено, отколкото би трябвало. Причините за хипертиреоидизъм също са различни, например, a излишък на йод в диетата, предозиране на хормони на щитовидната жлеза или може да се появи като временна ситуация, като например след бременност. По отношение на диетичните препоръки, те обикновено се препоръчват храни, които забавят абсорбцията на йод като броколи, зеле, брюкселско зеле ...
Ако има готвачи с какъвто и да е въпрос по тази или друга тема, свържете се с нас и аз ще се опитам да отговоря възможно най-добре или да оставя коментар на тази публикация.