отслабване

Отслабването може да бъде сложен процес по много причини, защото не винаги става въпрос за лоши хранителни навици; но може да бъде свързано и с други проблеми, било то хормонални нарушения, генетика и др. Следователно, обичайно е, че с намерението да отслабнат бързо, те прибягват до неортодоксални алтернативи, точно като хипнозата за отслабване.

Ако обаче се интересувате от загуба на няколко килограма, важно е да знаете за какво се отнася този метод за намаляване на теглото, как работи и доколко ефективни са резултатите му.

Какво е хипноза?

Хипнозата е терапевтична и разследваща техника, която започва да се експериментира през 18 век, във Франция. Характеризира се с използването на различни инструкции в състояние на безсъзнание, при което индивидът, който е в хипноза, е под господството на този, който го е причинил. Този вид терапия се използва в различни области, като здравето и психологията са част от най-важните.

За какво е хипнозата?

Тъй като е толкова сложна терапия, има много приложения и помощни програми, които са били възложени на хипноза. Те обаче могат да бъдат намалени поради факта, че, улеснява промяната в поведението, мисленето, поведението и дори емоциите. По този начин пациентите могат да преминат през различни кризи и проблеми, по по-поносим и прост начин.

Намаляването на обема на тялото не е лесна задача. За да направите това, ще ви трябват две основни съставки: постоянство и правене на нещата както трябва. В тази статия ще ви покажем как да го направите по най-ефективния начин. ✅

Като цяло хипнозата се използва много в психологията; това, за да помогне на пациентите да преодолеят проблеми, свързани с тревожност, фобии, травми и други. Ясно е, че заедно с други терапии

Хипноза за отслабване: Действа ли?

Както е известно, наднорменото тегло е проблем, който може да бъде причинен от много причини, включително тревожност, хранителни разстройства, лоши навици и други. И е вярно, че, много хора не са в състояние да намалят теглото си, като използват конвенционални алтернативи, като упражнения и диетични корекции. Именно там хипнозата за отслабване идва като решение; всъщност той е бил използван по този начин преди много десетилетия.

Хипнозата като терапия за отслабване се стреми да открие проблемите, които съществуват във връзка с храната и/или физическата активност, за да предостави по-късно решение. Тоест на пациента се помага да промени перспективата си и по този начин може да се подобри.

Ясно е, хипнотерапията не работи като директно решение при отслабване; по-скоро служи като инструмент за намиране на решението по-късно. Следователно трябва да се помни, че този тип услуга може лесно да премине линията на илюзията, тъй като не е мигновено решение, което ще доведе до намаляване на 20 килограма за един месец. Така че, ако сте изправени пред този тип обещания, най-вероятно това е измама или измама.

Какви са резултатите от хипнозата?

Забелязвайки, че е невъзможно да отслабнете само с хипноза, може да имате много съмнения относно това как помага или какви резултати предлага около този проблем. Ето защо е важно да се изясни, че хипнозата позволява на лекуващия специалист да идентифицира инструментите, които пациентът изисква, за да започне промяната си.

Тоест, ако пациентът е имал проблем, свързан с безпокойство или стрес, което го кара да консумира храна по преувеличен начин; хипнозата може да бъде в състояние да лекува първоначални проблеми и по този начин, премахване на прекомерната консумация на храна; което води до намаляване на теглото.

Ползи и предимства от използването на хипноза

Доказано е, че, клинично хипнозата е много ефективна и препоръчителна терапия, особено в много случаи на хора, които искат да отслабнат. Ето защо е важно да знаете, че най-важните ползи от използването на хипноза за отслабване са:

  • Ще намерите причина за преяждане, или имат ниска склонност към физическа активност.
  • Увеличете доверието и разположението на пациента по отношение на промяната.
  • Знаммогадопълнение лесно с други терапии
  • Борба и избягване на разстройства които причиняват проблема, свързан с наднорменото тегло.

Как да използваме хипноза за отслабване?

Има много възможности за прибягване до хипнотерапия за отслабване; препоръчително е обаче да избягвате клиники или центрове, които обещават изключителни резултати за кратко време. Това е така, защото хипнотичната терапия е сложен процес, който трябва да се извършва от квалифицирани експерти и за времето, необходимо за случая на пациента.

Следователно, препоръчително е да поискате услугите на доверени лекари и психолози, за да се получат най-добри резултати. Трябва да се добави, че се препоръчва да се избягват аудиозаписи за хипноза, за да отслабнете, или самопомощни терапии; тъй като е много вероятно след тези опции да не се получат резултати.

Неща, които трябва да знаете, преди да използвате хипноза за отслабване

Ако искате да използвате хипноза за отслабване, важно е да имате предвид някои данни и информация за този тип терапия; това, за да се избегнат усложнения или недоразумения по отношение на него.

В кои случаи се препоръчва?

Не всички хора се нуждаят от лечение с хипноза да отслабнете, тъй като наднорменото тегло може да бъде свързано с различни проблеми. Ето защо е най-добре да се установи каква е възможната причина. За това се препоръчва да отидете в медицински здравен център и да обясните случая, така че специалистът да може да назначи тестовете, които се препоръчват за случая.

След като стане ясно, че наднорменото тегло не е причинено от генетика, хормонални проблеми или други заболявания, можете да продължите да посещавате център за психологическа помощ; тъй като лошата диета или малкото физическо натоварване могат да бъдат причинени от психични разстройства или конфликти.

Колко дълго трябва да бъдете на терапия?

Колко дълго да получавате хипнотерапия варира при всеки човек. Като цяло специалистите предлагат редица сесии, но това може да се увеличи или намали в зависимост от това как протича случаят.

Ефективен ли е във всички случаи?

Хипноза не гарантира ефективност в 100% от случаите; Всъщност този вид терапия може да бъде от малка полза, ако пациентът няма необходимата нагласа и увереност, за да следва терапията; тъй като, ако тези стълбове не съществуват, няма да има промяна в дейностите и навиците на пациента, следователно теглото няма да бъде намалено.