от Нанук на 1 януари 2021 г.

дори
Хипотиреоидизмът е много често срещано заболяване сред жените, които причинява наддаване на тегло и трудности при загубата му наред с други неща.

Когато има проблем с хипотиреоидизма, механизмът, който е отговорен за превръщането на храната, която ядем в енергия, не работи правилно и произвежда наддаване на тегло, дори когато ядем малко или диетично.

Щитовидната жлеза, Това е невроендокринна жлеза, която се намира в гърлото над трахеята и под ореха, в трахеален пръстен, който има същото име. Основната му функция е да произвеждат хормони на щитовидната жлеза, от които тирозинът е най-важен, а също така регулира чувствителността на организма към други хормони.

Тироксинът е отговорен главно за регулирането на клетъчния метаболизъм, т.е. как храната, която ядем, се преработва в клетъчно хранително вещество и как тези хранителни вещества се администрират или съхраняват. Той е отговорен и за термогенезата, което е процесът, при който тялото ни се поддържа при постоянна температура от около 36ºC.

Когато недостатъчност в производството на хормони на щитовидната жлеза, е кване говорим ли за хипотиреоидизъм.

Това намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза (Т3 и Т4) в кръвната плазма, тялото има затруднения да трансформира храната в енергия и те се съхраняват под формата на мазнини, които тялото не е в състояние да използва, ако се нуждае от енергия, като на практика невъзможно да отслабнете.

Anastore TSH Предшественик - 60 капсули (Предшественик на тиреоиден хормон - Връзка за покупка извън Испания)

Това е по-вредно, отколкото звучи, защото тялото е в постоянен енергиен дефицит, а човекът, който го страда, е много уморен през целия ден, тъй като сякаш не яде. От друга страна, тялото, при липса на хранителни вещества, започва да консумира самостоятелно мускулна маса опитвайки се да си възвърнете енергията и да загубите много мускулна маса, което също прави физическите упражнения невъзможни. След това навлизате в спирала, от която е много трудно да излезете и дебелеете без контрол.

Защо възниква хипотиреоидизъм?

По-рядката причина е недостиг на йод в диетата, която в момента благодарение на обичайната консумация на йодирана сол, това е много рядко.

Основната причина за хипотиреоидизъм е автоимунният произход. Поради предишно възпаление на жлезата, което може да възникне при обикновена настинка, част от продуктите, с които жлезата образува хормони на щитовидната жлеза, излизат и тялото ги открива като нарушител и започва да генерира множество антитела за борба срещу тези вещества.

Проблемът е, че в битката, започва да разгражда щитовидната тъкан, че всеки път изпуска повече от тези вещества, карайки тялото да продължи да изпраща антитела докато не премахне напълно жлезистата тъкан.

Това заболяване се нарича Тиреоидит на Хашимото и се развива много често при жени от 30-годишна възраст, а също и непосредствено след първата бременност.

Симптоми

Има някои много неспецифични симптоми, така че е доста трудно да се диагностицира.

Те са симптоми, които могат да бъдат приписани на нещо друго и обикновено не мислим, че това, което се случва, е, че сме болни. Най-честите симптоми са прекомерна сънливост, студ, умора и склонност към напълняване... Разбира се, как ще си помислим, че сме болни от чувство на студ или сънливост? Други симптоми са суха кожа, косопад, тъга ...

Има много хора, които се лекуват от депресия, когато това, което всъщност се случва с тях е, че имат хипотиреоидизъм.

Има два вида хипотиреоидизъм, субклиничен когато има много ниска симптоматика, която практически остава незабелязана и че приблизително 15% от населението страда и клиничен хипотиреоидизъм което е, когато симптомите са силно изразени и при които хормоналните нива са много небалансирани. Ако винаги сте успявали да поддържате стабилно тегло, но изведнъж сте започнали да наддавате, въпреки че не сте променили значително начина си на живот или диетата си ... трябва да отидете на кръвен тест, тъй като може да страдате от хипотиреоидизъм.

Той се открива с обикновен кръвен тест и се прилага хормонозаместителна терапия, с която се допълва недостатъчността на щитовидната жлеза. Просто трябва да приемате лекарството цял живот, което не води до странични ефекти или има противопоказания.

За да се увеличи метаболизмът и клетъчният капацитет за генериране и използване на енергия, L-карнитинът и селенът също са много полезни. Също така в Anastore има много ефективен предшественик на щитовидния хормон.

За да подобрите усещането за студ, причинено от дефицита на хормони на щитовидната жлеза, можете да вземете натурална добавка, която има термогенни ефекти, като Капсимакс, направен от Капсаицин, който съдържа люти чушки или Чили.

Понякога отнема малко време, за да се намери точната доза, но след като лекарството е калибрирано, трябва да се извършва само един тест на всеки шест месеца или годишно, в зависимост от критериите на ендокринолога.

Едно нещо, което лекарите не взимат често предвид, е това тогава е необходима много работа, за да отслабнете... Обикновено ви казват, че след като приемете хапчетата, трябва да отслабнете като всички останали, но те грешат, защото не вземат предвид важен фактор.

Докато болестта е била претърпена и не е лекуван, загубена е много мускулна маса която е най-консумиращата енергия тъкан в тялото. Така че нашето тяло, консумира по-малко енергия дори в неактивно състояние, с какво да отслабнете, трябва изпълняваме някакъв вид упражнения, които ни карат да увеличаваме мускулната маса като тежести, а ако не, практически е невъзможно да отслабнете, само чрез диета.

За да подобрите производството на хормони на щитовидната жлеза, можете да вземете хранителна добавка предшественик на тези хормони, която съдържа основните елементи за тяхното производство, като селен.

Моят личен опит

Страдам от тази болест в продължение на дванадесет години, така че поне защото съм я претърпял в плът, имам известен опит в това отношение. Отслабването струва повече работа, но не е невъзможно.

Сега съм на тегло, но отне много години, за да намеря ключа за постигането му, тъй като в зависимост от живота на всеки един е трудно да се намери място за упражнения и не всички диети работят, когато страдат от това заболяване. Можете да видите как да го получите в тази статия: Отслабване с хипотиреоидизъм Надявам се, че тази статия е била интересна за вас, ако имате въпроси, с удоволствие ще ви помогнем 🙂