Рецептите, които винаги работят, видео канал

глутен

Не забравяйте да кликнете върху тези два бутона, за да ме последвате:

Здравейте, добре дошли или добре дошли на рецепти, които работят, аз съм Фернандо, в случай че не знаете и днес искам да ви покажа рецепта, която ще революционизира темата за диетите и непоносимостта към глутен.

Удари играйте за да видите видео рецептата и след това дайте пауза за да копирате съставки че ви ги даваме в грамове и в чаши:

(Изчакайте видеото да се зареди, за да го видите)

Имам много последователи, които са непоносими към глутен, много други, които са диабетици и не могат да консумират брашно поради захарите, които имат, и няколко, които са спортисти или правят някакъв вид диета и всички те имат общо, че или трябва да намалят консумация на хляб или просто трябва да го отменят или да потърсят алтернативи като тестени препарати за приготвяне на хляб без глутен, но какво се случва с тези препарати?

Първо, че са скъпи, второ, че приготвянето им у дома изисква голямо разнообразие от брашна и нишестета, а след това трябва да купувате скъпи компоненти като ксантан, люспи от псилиум и албумин.

Ето защо съм много сигурен, че този хляб е много полезен за повече от един човек, освен факта, че отнема само 3 минути за приготвяне и 10 минути за печене, можем да се възползваме от факта, че приготвяме печено и изпечете питките за момент.

Това са идеални кифлички за целиакии, спортисти и диети с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, диети като dukan използват подобни на тези хлябове, тъй като отговарят на всички изисквания, но разбира се, използвайте обезмаслено мляко.

ВАЖНО е да гледате цялото видео, за да видите първо текстурата, която трябва да получите, когато правите тестото, ако искате рецептата да работи за вас и второ, че виждате проблема с фурната, тъй като рискуваме да ги изгорим в първо изпичане, повече от Нищо, защото не познавам фурните, които всеки от вас има в дома и страната си, затова препоръчвам за първи път да изпечете само едно хлебче и ако не се получи добре, променете времена, височина и температура на фурната, докато увисне фурната ви, бъдете внимателни, също така е важно да знаете дали фурната ви се загрява в градуси C или F.

Вярно е, че много хора не искат да наричат ​​този хляб, но трябва да признаем, че той има вкус на хляб, има трохи и е най-добрата алтернатива за цена, бързина и лекота за тези, които не могат да консумират пшеница.

Не забравяйте, че ако искате да коментирате видеоклипа, щракнете върху следващата снимка и ще отидете до канала, където е видеото и точно отдолу имате зоната за коментари, където известието ще пристигне незабавно и ще мога да ви отговоря и ще ви помогне с рецептата.