Това отстъпление е фокусирано върху всички, които се интересуват от задълбочаване на процесите на детоксикация от цялостна перспектива, тоест не само подчертаване на прочистването от токсини само на физическо ниво, но и като съвместен процес на провеждане и елиминиране на токсините както физически, така и емоционално и психически.
Ще осъзнаем колко е важно да имаме здрава храносмилателна система. Когато трансформира храната, тялото произвежда отпадъци и токсини, които трябва да елиминира. Оттук и важността да поддържаме състоянието на храносмилателната си система в добро състояние. Добра помощ, без съмнение, осигурява диетата с приема на храни, които се усвояват лесно и съдържат фибри, като плодове, зеленчуци и салати.
От друга страна, балансираното хранене само по себе си не е достатъчно, то ще бъде придружено и подкрепено от други техники, под формата на динамични семинари, създаващи съществено взаимодействие. Тези семинари включват динамика на семейните съзвездия, терапия с цветя на Бах, рейки практики и други дейности.
Всичко, за да създадем от различни гледни точки нашата способност за възстановяване, сила, която нашата система има по естествен начин, и по този начин да помогне за възстановяване на връзката с първоначалния източник и стабилизиране на интегралния баланс.
Общи линии на програмата
- Създаване на здравословни навици
- Балансирано меню, един от страхотните стълбове
- Био и сезонна храна
- Избягваме добавки и консерванти
- Диета, придружена от продукти.
- 3 хранения на ден + инфузии
- Микроелементи *
- 1 час дневна йога практика сутрин
- 2 часа дневно на Крияс по отношение на енергийните центрове
- 30 минути медитация Йога Нидра, медитация с голяма сила на релаксация
Храна в холистичния детокс
Ние предлагаме в нашето отстъпление вегетарианско и балансирано меню, подкрепено от Аюрведа и макробиотици, което е един от големите стълбове, които съпътстват цялото ни отстъпление. Нашият прекрасен диетолог и готвач Керстин Браун ще ни предложи балансирани и вкусни менюта.
- Чревен детокс; как да го направя за три дни
- 5-дневният план за детоксикация „Яжте или не яжте“ Маната на вътрешното почистване Яжте или не яжте
- 3-дневна детоксикационна диета Какво представлява наистина ли работи
- 3-дневна детокс диета 3-дневна детокс диета
- Detox Diet за 10 дни Detox Diets Официален уебсайт