diet

Знаете, че благодарение на Детокс диета Можете ли да промените живота си напълно само за 10 дни? Ще можете да нулирате метаболизма и тялото си, да прочистите тялото си, да се чувствате добре и да отслабнете благодарение на детокс диетата след 10 дни.

Много хора са скептични към Detox диетата след 10 дни, дори лекари, които не вярват, че можете да направите радикална промяна в здравето си за няколко дни, но ние вярваме и аз вярвам във вас.

Ето защо е създадена Detox диетата за 10 дни, не толкова екстремна, колкото нашата детокс диета за 3 дни или детокс диетата за 5 дни, но то е много по-ефективно тъй като трае по-дълго време, в което ще можете да пречистите тялото си повече, което от сега нататък ще третирате като храм. Искаме да ви научим колко лесно, бързо и вкусно може да бъде отслабването и да спечелят здраве.

Просто трябва да следвате нашия метод Detox в продължение на 10 дни и ще видите, че не само можете да отслабнете до 10 килограма, но може да ви помогне да предотвратите хронични здравословни проблеми като диабет тип 2, астма, храносмилателни проблеми, автоимунни заболявания, главоболие, акне, алергии, екзема и дори сексуална дисфункция.

Изгаряйте мазнините с детокс диетата за 10 дни

Знаете, че това, което ви разболява, може да ви напълнее и това, което ви напълнява, може да ви разболее, нали? Всичко е свързано, все едно компютърът ви замръзва и нищо не може да се направи, време е да го нулирате и да започнете от нулата. Е, детокс диетата за 10 дни може да направи същото за вашето тяло и метаболизма, следвайки детоксикационната диета и житейските практики, които ви предлагаме, ще можете да нулирате тялото си. Ще отслабнете, без да гладувате и ще станете по-здрав човек. И всичко това само за 10 дни.

Първи стъпки от метода на детоксикация след 10 дни

Първата стъпка е да направите измервания на себе си в деня преди започване на детокс диетата след 10 дни, за да можете да контролирате еволюцията си, което можете да запишете в това, което ще наречем нашия "Детокс дневник", който може да бъде бележник или да използвате вашия компютър или смартфон.
Запишете теглото си сутрин, преди да отидете до тоалетната и без дрехи. Диаметърът на корема ви с рулетка започва от пъпа и обикаля, докато свърши по същия начин.

Тест за детоксикация на токсичност

Направете теста за токсичност на Detox. Безплатно е, можете да го направите сами с лист хартия и това ще ви помогне да разберете нивото на токсините в тялото си, които трябва да детоксикирате с диета Detox.

Започвайки с диетата

На първо място се отървете от цялата нездравословна храна във вашата кухня, използвайте възможността да почистите хладилника си и да направите добро нулиране на всички кухненски шкафове. Всичко, което съдържа преработени съставки, трябва да бъде елиминирано и трябва да запазвате само „истинската храна“.

Трета стъпка: Създайте вашето меню!

Ако искате, можем да препоръчаме нашето Detox меню с всички необходими хранителни вещества за една добра и здравословна диета. Ако не, можете да го приспособите, като следвате точките, които сме коментирали.

Стъпка четвърта: Подобрете начина си на живот, за да подобрите резултатите

  • Спи добре, между 7-8 часа на ден
  • Практикувайте дълбоко дишане по 5 минути всеки ден
  • Пийте 8-10 чаши вода на ден
  • Разхождайте се или правете каквато и да е друга физическа активност поне 30 минути на ден
  • Вземете фибри преди всяко хранене, за да намалите глада си и да помогнете за балансиране на кръвната захар
  • Вземете добър мултивитамин, който можете да препоръчате във вашата аптека или да го купите онлайн на iHerb (препоръчително).
  • Вземете Detox антитоксинна вана: Вода, две чаши сол, половин чаша сода и 10 супени лъжици лавандулово масло, ще се почувствате като [имейл защитен]

И накрая ... Наслаждавайте се на живота! Със сигурност първите дни от Detox диетата след 10 дни ще ви бъдат трудни, но за кратко време ще свикнете и ще ви хареса много. Ще се почувствате по-[защитени от имейл] и здрави и ще имате повече енергия да се изправите срещу живота позитивно и радостно!

Кажете ни вашия опит или съмнения в коментарите. Ще се радваме да чуем от вас!

Detox Diet е гледана по телевизията

Официален уебсайт на Detox Diet

добре дошли в Diet-Detox.org, официалният уебсайт на диетата Detox, антиоксидантната, антитоксинната и детоксикиращата диета, която революционизира света. Обикновените хора и известни личности са избрали да опитат детокс диети за детоксикация и отслабвайте бързо и без усилия, променяйки живота си на по-здравословен и позитивен.

Открийте детокс диети за дни, вземете теста за телесна токсичност, за да разберете колко сте здрави, разгледайте нашите менюта и рецепти и споделете вашите мнения с другите.