На мода е нискокалоричната диета, която с помощта на хормон на бременността обещава да премахне локализираните мазнини, без да създава чувство на глад и с дълготрайни ефекти. Възможно ли е толкова много красота?

Преди година Глория Естрада започна режим за отслабване, който реши да нарече „диета за глад“. Докато повечето програми за отслабване са насочени към 1200 калории, тази на Глория е била само 500. Тя е имала право само на закуска със зелен чай, грейпфрут и две пръчки и да яде 500 грама месо и домат за обяд и вечеря. Забранени са преработените брашна, захар и алкохол. Аз също не можех да тренирам. Въпреки че беше трудно да се приспособим към тази програма, усилията, казва тя, си заслужаваха. „Претеглях се всеки ден и виждах, че губя между 300 и 500 грама.“ След пет седмици, когато лечението приключи, кантарът показа 11 килограма по-малко. Досега той не е възстановил загубеното.

диета

Как устоя на такава драстична диета, без да се чувствате гладни, тревожни или слаби? Отговорът се крие в хормон, наречен човешки хорион гонадотропин или HCG, който Глория трябваше да прилага върху корема си всеки ден от лечението. Това вещество се произвежда в организма само по време на бременност и в негово присъствие тялото премахва резервната мазнина и я дава на плода. Хормонът достига най-високия си връх през първите гестационни седмици, тъй като предвижда, че жената може да не знае, че е бременна и да се храни неправилно. Благодарение на HCG, който е този, измерен в теста за бременност, бебето е гарантирано калорична подкрепа, която да се развие в ранните си етапи.

Тази концепция е в основата на диетата с HCG, която е най-яростната в света днес. Въпреки че е открит преди петдесет години от A.T.W. През последните две години Симеонс, английски лекар, работещ в Рим, преживя невероятно и много, особено жените, го възприемат, за да възвърнат фигурата си. През 1954 г. Симеонс публикува в The Lancet разследване с повече от петстотин пациенти, което послужи като основа за протоколите, които днес се предоставят от много лекари, които подкрепят програмата. Известни личности, като Бритни Спиърс, го използват, за да поддържат форма, а Интернет изобилства от уебсайтове, които рекламират двете версии на хормона: хомеопатичен, който се предлага в хапчета или спрей и инжекционен.

При повечето лечения с наднормено тегло и затлъстяване решаващият момент е издържането на безпокойството, умората и раздразнителността при намаляване на калориите. Следователно идеята да се подложите на много строга диета, без да гладувате, е поразителна сама по себе си. Но може би голямата съблазнителна сила на диетата с HCG е, че тя също „извършва липоскулптура без операция“, казва докторът Андрес Лусена, който я предлага в Богота. При останалите, казва експертът, мазнините се губят за сметка на мускулите и затова пациентите в крайна сметка са по-слаби, но с мързеливи тела. Хормонът, напротив, зачита структурните мазнини и използва само така наречените „локализирани“ мазнини, като тази, която се натрупва в корема, горната част на ръката, бедрата и бедрата, които са най-малко желани и по-трудни за загуба. „Хормонът разпределя мазнините“, подчертава Лусена, който кръсти протокола си с името Кура Романа.

Лусена обяснява, че хормонът стимулира хипоталамуса, който, както вече е известно, е компрометиран при наднормено тегло и затлъстяване. Благодарение на действието си в тази област на мозъка, метаболизмът на индивида се нормализира и започва да работи с по-бързи темпове, което насърчава изгарянето на мазнините. Статистиката показва, че жените успяват да свалят между 10 и 15 килограма за шест месеца, а мъжете между 12 и 17.

Друго предимство, посочва той, е, че 70 процента от пациентите, които правят тази диета, не възстановяват загубеното тегло поне една година. Това се постига, тъй като загубата на килограми за толкова кратко време е чудесна мотивация да продължите да поддържате след лечението здравословен и много по-малко рестриктивен режим - от 2000 калории, в който са забранени само обработени брашна и захари.

Но както се очаква с наложените диети, тази също е критична. Някои го атакуват, защото е твърде ограничителен. „Американското общество за диабет установи, че режим под 1000 калории на ден може да декомпенсира пациента“, казва диетологът Патриша Барера. Защитниците му обаче твърдят, че по време на лечението човек се издържа повече от натрупаните мазнини, отколкото от дневния прием на храна. Освен това, след като човекът е загубил излишните килограми, хормонът трябва да бъде спрян, тъй като той губи ефекта си, тъй като действа само върху складираните мазнини.

Администрацията по храните и лекарствата (FDA), която контролира лекарствата в САЩ, предупреди, че хормонът има рискове от образуване на кръвни съсиреци, депресия, главоболие и чувствителност на гърдите. Но Лусена уверява, че пациентите му никога не са страдали от негативни странични ефекти, тъй като дозата е много ниска. Те също са под негов постоянен надзор.

FDA също така посочи миналия януари, че хапчетата HCG, продавани през интернет, са незаконни и измамни, ако се популяризират за отслабване. Той обаче не се позовава на инжекции, чието използване е разрешено за лечение на безплодие и, при липса на изрична забрана, за отслабване, стига те да са предписани от лекарите. Разбира се, от 1970 г. на опаковката на това лекарство трябва да има предупреждението, че научните изследвания не са в състояние да докажат ползите от хормона за отслабване или за успокояване на глада и дискомфорта от нискокалоричната диета.

Всъщност, откакто Симеонс публикува работата си, са направени повече от 24 проучвания, сравняващи ефекта на хормона с този на плацебо. Но от тях само 14 са направени с научна строгост. Още по-изненадващо е, че 12 от тях са стигнали до едно и също нещо: HCG не предлага никакви допълнителни предимства нито за отслабване, нито за противопоставяне на глада и диетичния апетит.

Изследване, публикувано в Архивите на вътрешните болести през 1997 г., е направено с две групи жени. Първият получи диета от 500 калории плюс инжекция на хормона дневно в продължение на тридесет дни, докато на другия беше предложена същата диета плюс инжекция с физиологичен разтвор, т.е. плацебо. В края на експеримента средното загубено тегло е почти идентично и в двете групи, а измерванията на талията, бедрата и бедрата са еднакви. "HCG инжекциите не са ефективни. Това беше разкрито в научни изследвания и вече имаме отговор: не работи", каза Питър Коен, лекар и професор в Харвардското медицинско училище, който е разследвал темата, пред SEMANA. Хората губят тегло, защото не се хранят ", добавя той. Д-р Крейг Примак, експерт по бариатрична хирургия, посочва, че при такава строга диета тялото може да влезе в състояние, наречено кетоза, при което тялото отделя свои собствени подтискащи апетита. "Това би било това, което би помогнало за премахване на глада в този случай ", казва той.

Изправена пред тези критики, Лусена потвърждава, че резултатите в нейните три години работа с програмата говорят сами за себе си. „Положителният ефект от диетата е очевиден“, казва той. Същото посочва Лайонел Бисун, известен нюйоркски лекар, който каза пред The ​​New York Times, че „специалистите в цялата страна (САЩ) виждат как много хора отслабват с това вещество и това не може да се пренебрегне“.

Притеснението на Коен не са страничните ефекти на лекарството, а ограничителната диета. "Би било много лошо хората да се придържат към такъв екстремен режим." За Lucena предпоставката на диетата е да отслабне в краткосрочен план, за да промени трайно хранителните навици. Глория е съгласна с него, който признава, че диетата е много твърда и изисква много дисциплина, но въпреки това е благодарна, че я е научил да яде и да й се доверява. „Ако мога да направя това, мога да направя каквото и да е“.