Изглеждаше така вие сте се свързали, но след това той изчезна две седмици. На третия път той ви повика да се срещнете. И мина много добре. Тогава нищо. Дни по-късно Whastapp пусна с извинение. Обажда ви се отново, трябва да ви види. Нарича се това „нито сме, нито сме тук“, трохите на любовта галета, и това е наистина гнусно. Тук ръководство за оцеляване.

това

Защо все още сме там?

Магията на трохите, когато въпросният герой го прави „добре“, е, че те много се закачат.

Психологическият процес зад него ни води да оценяваме над негативните аспекти факта, че отделяме време, че се чувстваме специални и това компенсира лошото.

Чувстваме се толкова добре, когато най-накрая го „разберем“ (сега го обяснявам, защото всъщност не го получаваме), че има вкус на победа и поради тази причина оправдаваме моментите, когато това не се случва, за да се защитим от него. боли. - Не, просто е зает тази седмица. Наистина ли мислите, че колкото и да е зает някой, той няма време за обаждане или съобщение? Размишлявам.

Той постави кавички около „когато най-накрая получихме тяхното внимание“, защото това е усещането, което имаме, но реалността е, че не сме постигнали нищо: вниманието му не идва заради нещо, което сме направили, а защото „сега му отива“ по каквато и да е причина. И това ни прави прах.

Хората трябва да установят връзка между нашето поведение и произтичащите от него последици, за да правят прогнози и да функционират в света. Например: ако съм привързан към теб, надявам се да ти е приятно и да бъдеш привързан към мен. Това ни подхожда добре и е това, което търсим.

Проблемът с този тип взаимоотношения е, че те унищожават тази асоциация, държат ни в напрежение, анализирайки нашето поведение до милиметър, за да видим какво сме направили, за да го накараме да ни се обади отново, и какво сме направили погрешно, за да не го направи направи го в продължение на две седмици.

Когато връзката поведение-следствие е нарушена, ние полудяваме, започваме да опитваме нови поведения, да се променяме, за да видим дали натискаме ключа за това, което го кара да се "върне при нас". Ние наблюдаваме хипер поведението си, ние правим текстови коментари с вашите съобщения и анализираме всеки детайл до изчерпване в търсене на следа, която да ни каже какво се е случило този път, така че сте се обадили.

Това е изтощително и безполезно в равни части, защото, повтарям: няма нищо, което сте направили, което да го е отнело тези дни, нито нещо, което да го е накарало да се върне, той прави това, което прави, защото иска и защото има неговите причини. Затова оставете главата и малкото си сърце да си починат, защото полагате свръхчовешки усилия. Въобще не.

Ръководство за оцеляване

Основният съвет и с този, който вече не би бил необходим, е да приключите тази история или поне това питай какво искаш. Оставете го да запази трохите си, защото това, което искате, е пълно меню, с десерт и всичко останало.

Не, не е лесно, защото най-честото нещо е, че във вашия плейлист с ментални песни като „Със сигурност в крайна сметка се променя за мен“ или „Това е, че той има проблем заради миналите си връзки, но с мен и моята помощ той със сигурност ще вярва в любовта ". Виж, не, нека сменим песента.

Една от причините, поради които издържаме на този тип връзка (без да сме връзка, също) е именно заради тези идеи, поради вярата, че този човек ще се промени в крайна сметка и ще стане двойката, която сме си представяли.

Проблемът с това е, че наистина въображението ни запълва пропуските. Ние базираме историята прогноза, която правим от нашите очаквания и нужди, а не действителните действия и поведения на този човек.

Спрете трохи

Понякога не е лесно да осъзнаем, че сме напълно въвлечени във връзка (или нямаме връзка) от този тип, но има признаци, които могат да ви помогнат да я видите:

Тъй като заслужаваме нещо друго, нека поемем контрола.

Връзките не винаги са лесни, понякога имат сложно начало, но поради тази причина не бива да мислим, че „всичко върви“: ние заслужаваме внимание, че те ни обичат и че искат да бъдат с нас и преди всичко, ние заслужаваме уважение. Кажете му да даде трохите на гълъбите в парка, вече нямате нужда от тях.