The колбасите са кайма Във формата на цилиндър тези колбаси със сигурност вече са изядени, мислейки, че като ги ядат, те могат да наддават на тегло. Те се класифицират като преработено месо, независимо дали е осолено, пушено или консервирано. В
Въвеждане на малко в историята на Приготвянето на колбаси е създадено като начин да се използват всички парчета и части за избягване на разхищаването на храна.
С толкова дългата история на ядене на колбаси, нашите предшественици грешаха ли? OO колбасът е здравословен за ядене?
Наскоро имаше новина където той каза, че консумацията на преработени меса и червени меса може да породи рак. Това означава, че трябва да се откажем от хот-дога, или ще се оправим, ако си купим хот-доги и изискана скара, вместо да ги пържим.?
Ще разгледаме по-отблизо този въпрос в статията.
Хранителна стойност на колбаса
Кренвиршите съдържат различни витамини и минерали които са част от поддържането на здравословна диета. Според указанията на USDA,
Cup чашата за колбаси съдържа:
- 13,6 грама протеин,
- 25,1 грама обща мазнина,
- 19 mg калций, 1,41 mg желязо,
- 20 mg магнезий,
- 308 mg калий,
- 1,6 mg цинк,
- 5,4 mg ниацин,
- 788 mg натрий, както и други витамини и минерали в по-малки количества.
Сортовете са безкрайни, които можем да намерим пуешки колбаси, пилешки колбаси, дори варени колбаси.
Яденето на колбаси ви напълнява?
Има един вид суха наденица чиято калория показва около 410 калории за порция от 100 грама. Сухата наденица е пълна с мазнини и главно наситени мастни киселини. Мазнините водят до наднормено тегло, което може да причини диабет тип 2. Както при всичко, това е въпрос на честота на консумация и погълнати количества.
Съображения:
- Мазнините са често срещани в повечето видове хот-доги и са причина за много здравословни усложнения. Те включват сърдечни заболявания, инсулт, затлъстяване и редица други заболявания.