от редактор 20 юли 2015 г.

китайска
КОНФЕРЕНЦИЯ

ХРАНА ПО ТРАДИЦИОННАТА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА

ПРОМЕНАДА

Сряда, 22. юли 2015 г., 20:00 з.

Градският съвет на Естепона, чрез общинската делегация на Културата, информира, че следващата сряда, 22 юли 2015 г., от 20:00 ч., Ще се проведе на Пасео Маритимо, в разгара на Авенида Хуан Карлос I, лекция на тема „Храна, според традиционната китайска медицина", Дадена от Йоланда Тороба Аламинос, психолог, антрополог и инструктор на Chi Kung и TCM, който ще обясни на присъстващите предимствата на спазването на персонализирана диета, според традиционната китайска медицина.

Диетата е много важен елемент в традиционната китайска медицина. За TCM диетата, дишането и физическите упражнения са основата на здравето. В древен Китай се казваше, че „копаем гроба си със зъби“, фраза, която напълно илюстрира значението, което TCM придава на диетата. Китайците смятат, че повечето храни са лечебни и че ако спазвате подходяща диета, правите малко упражнения, правите дихателни упражнения и се грижите за личната хигиена, не само леки заболявания могат да бъдат отстранени; би служил както за предотвратяване на появата на сериозни заболявания, така и за излекуването им, след като се появят.

Традиционната китайска диета класифицира храните в различни категории. Основната е тази на ин и ян, но четирите енергии, петте елемента, петте вкуса и движението на чи са свързани с него. Тези категории са свързани помежду си по доста сложен начин и всички те се вземат предвид, когато се препоръчва подходяща диета.

Предимството на спазването на диета според TCM е, че тя е предназначена за всеки човек, като се оценява тяхната конституция и характер. Цялостното лечение с китайска медицина винаги включва персонализирана диета, която балансира здравословното състояние на човека.

В това събитие участниците ще могат да закупят плаката на Food Bioenergetics, базиран на традиционната китайска медицина.