Четвъртък, 26 март 2015 г.

Темпераменти и храна

Ще ви разкажа малко за темпераментите, какви са те, колко вида съществуват, характеристиките, които всеки има и някои от храните и напитките, които се препоръчва да се ядат според тях. Първо определете какъв тип темперамент имате и след това вижте кои са препоръчителните храни. Темпераментите могат да се комбинират и въпреки че всички имаме по малко от всеки, винаги има един доминиращ.


Като начало какви са темпераментите?

Темпераментът е естественият начин на взаимодействие на човека с околната среда, това е всичко, което ме заобикаля и околните.

Има 4 основни темперамента:
1. Кръв
2. Холерик
3. Меланхолик
4. Флегматик

според

Те живеят тук и сега, те са изходящи, гъвкави и адаптивни, показват енергия .
Те са много активни, знаят малко за всичко и в същото време не знаят много за нищо, те са склонни да изпадат в повърхностност. Те са любители на кулинарното изкуство, имат голям апетит и обичат екзотични неща и да изпитват нови неща и имат сладък зъб.
Кръвта изяжда всичко, което се вижда.

Пиле, риба, ориз, яйце, череши, боб, зеле, дюля, леща, ечемик, круша, ябълка, грозде.
Зеленчукови супи и кремове, плодови торти.

Леки вина, натурални плодови сокове.

Те се отдават изцяло на това, което правят и вярват, имат голям ентусиазъм и страст, те са директни и конфронтационни, имат ясно и практично мислене, така че бързо стигат до заключения и преценки. Те са глупави и твърди. Те са фокусирани, въпреки че това може да се превърне в мания. Те са нетърпеливи, ревниви и горди.
Холериците са много стереотипни ядящи, почти не променят менюто си от деня до деня и, когато имат храна пред себе си, я поглъщат на големи хапки.

Свинско, риба, прясно сирене, кайсия, краставица, туршия, маруля, пъпеш, диня, праскова, тученица, слива, овесени ядки, бадеми, шам-фъстъци.

Минерализирани води, кисели плодови сокове (портокал, касис, малина).